bandajeze

Cum se bandajeze un deget pe de o parte, piciorul, vrăjitorul
Cum se bandajeze un deget pe de o parte, piciorul?
Cum să bandajeze mâinile în mod corespunzător atunci când se angajează în box
Funcția de box implică o greve sistematice de ambele încheieturi pe cap, umerii și trunchiul adversarului. La constanta perforate expuse la stres sever, de aceea este foarte important să strângeți-le în mod corespunzător. falange de bază ale degetelor de mijloc și index rezista la sarcinile grele pe impact (în comparație cu celelalte degete ale mâinii). Prin urmare, ar fi înțelept să lovească de ei.
Cum se bandajeze mâinile 1
Cum să bandajeze mâinile sale. Metoda 1; Metoda 2; Metoda 3.