pentru persoanele vârstă

  • Bazele fiziologice de formare de fitness
    Sistemul de exerciții fizice menite să îmbunătățească starea funcțională la nivelul cerut (100% DMPK și de mai sus), numit wellness sau pregătirea fizică (în străinătate - condiționat de formare). Sarcina principală de îmbunătățire a formării este de a îmbunătăți starea fizică la valori sigure pentru a asigura o sănătate stabilă. Cel mai important obiectiv de formare pentru vârstă mijlocie și vechi este prevenirea bolilor cardiovasculare, o cauza majora de dizabilitate si deces în societatea contemporană. De asemenea, trebuie să ia în considerare legate de vârstă modificările fiziologice în organism în procesul de involuție. Toate acestea conduc la specificul ocupării forței de muncă prin îmbunătățirea roi de cult fizic și necesită o selecție corespunzătoare a sarcinilor de formare, metode și mijloace de formare.
  • Ce este lecitina emulgator
    De ce atât de mult vorbesc despre pericolele le ulgatora lecitina? Uch