Tricotat afecteaza creierul
De tricotat - yoga pentru creier. Explicație neurolog a fost total neașteptată ...
Buclă, buclă și o altă buclă ... Ritmul ritmic de tricotat face lucru sa: în timpul acestei clase interesante de oameni, dacă cade într-o transă. Mâinile ocupat, capul este liber de gânduri inutile, mintea este într-o stare stabilă de echilibru. Tricotat - practica contemplativă de meditație și concentrare. de afaceri, fără de care imagina viața lor, milioane de femei din întreaga lume. Neurologie recunoscut noi yoga de tricotat - atât de puternică afectează interesele fanilor lor. Yoga pentru creier ... Se pare foarte impresionant!
Studiile arată că de tricotat, precum și de cusut, țesut și broderie, dezvolta îngrijire și au o mulțime de a face cu meditație. În timpul meditației și clase în gherghef devin active aceleasi zone ale creierului. Efectele pozitive ale meditației asupra abilitatilor de sanatate si mentale dovedit de timp și din nou, dar de tricotat nu a fost acordată o atenție suficientă. În timpul studiului on-line, care a implicat mai mult de 4.000 de tricotat din întreaga lume, am constatat că starea de fericire este foarte adesea se produce în timpul tricotat. Relaxare, stres, auto-realizare sunt puse la dispoziția persoanelor implicate în meserii.
Dacă vyazhesh 3 sau mai mult de 3 ori pe săptămână, nivelul de anxietate este redus în mod semnificativ. De aceea, în cele mai vechi timpuri, au fost luate toate femeile pentru a preda gherghef: este incredibil de reconfortant sferă emoțională și oferă un sentiment de bun venit de echilibru. Start de tricotat, veți simți schimbări pozitive în diferite domenii ale vieții.
1. Pentru a îmbunătăți starea mentală, decizia de probleme de ordin psihologic se va ocupa mai puțin de resurse mentale.
2. Mindfulness și concentrarea va fi însoțitori dumneavoastră constante.
3. Dezvoltarea abilităților motorii fine vă va permite să facă afacerile interne complexe, la care ați folosit pentru a arunca în sus mâinile lor.
4. abilități creative va crește și vă încânta cu manifestări neașteptate.
5. Auto-evaluare se va ajunge la un nou nivel - un sentiment de mândrie în lucrarea frumos executată și încredere va simți importanța sa.
6. Un mod simplu de a dezvolta răbdare și perseverență - de tricotat. Nimic nu te va scoate din echilibru!
7. Memoria va fi mult mai bine, iar creierul va funcționa mult mai repede.
absorbție completă, care dă de tricotat, nu se compară cu cea oferită de alte hobby-uri. Claritatea minții și puritatea tricotat sunt izbitoare, mulți oameni de știință cred că de tricotat ajută femeile în vârstă să rămână sănătos și să trăiască mai mult. Depresia si anxietatea pot fi depășite cu ajutorul de tricotat, în vremuri dificile hobby-ul este o evadare din șocuri ...
Încă nu vyazhesh? Grăbește-te pentru a îmbunătăți calitatea vieții și le spui prietenilor tăi despre ea!