Ginger - proprietati benefice pentru sanatate si frumusete

Radacina de ghimbir a devenit una dintre cele mai populare produse pentru a crea condimente culinare si cosmetice. Cu acesta, pierde în greutate, să aibă grijă de piele, păr. Dar aceste proprietăți benefice ale ghimbir nu se termina aici. Acest lucru a coloanei vertebrale greu de definit, este foarte bogat, care este necesar pentru fiecare organism și, prin urmare, să fie considerat pe bună dreptate o plantă medicinală.

Radacina de ghimbir - nu doar un condiment popular, ci o plantă medicinală valoroasă

Ce este rădăcină de ghimbir util

Proprietăți utile de ghimbir, în primul rând datorită compoziției sale. Acesta conține un număr de diferite uleiuri esențiale care dau aroma plantelor, substanțele rășinoase - gingerol, care oferă un gust picant. Puteți găsi, de asemenea vitaminele A, B1, B2, C, multe elemente urme în rădăcină de ghimbir:

În plus, ghimbir gasit acizi felandrin, cineol, citral, borneol, kamfin și aminoacizi esențiali - lizină, fenilalanină, metionină.

Ca root folosit

Ginger, din cauza structurii sale chimice, posedă proprietăți medicinale surprinzătoare. El este un mijloc extrem de eficient de a face cu un spectru destul de larg de boli, care a fost folosit timp de multe secole. Conform unor studii, locuitorii din China antică băut ceai de ghimbir pentru răceli, Amerindienii au folosit radacina ca un remediu pentru greață și medievale europenii au fost salvati cu ajutorul ciuma.

Ca și usturoi, ghimbir este foarte util pentru răceli, infecții virale. Combate patogeni, crește de apărare al organismului proprii, reduce temperatura incalzeste, are un efect tonic, tonifiere și restaurarea energiei. Spune-l ia atunci când tuse, deoarece are o acțiune expectorantă destul de puternic, precum și dureri în gât și nu numai, pentru că reducerea durerii - aceasta este ceea ce este, de asemenea, ghimbir util.

rădăcină de ghimbir Foarte util pentru funcționarea normală a sistemului digestiv. Cu utilizarea regulată îmbunătățește apetitul și stimulează procesul de digestie și formarea de sucuri gastrice, facilitând astfel viețile celor care suferă de indigestie, regurgitare, boala de ulcer peptic. În plus, includerea de rădăcină de ghimbir într-un meniu permanent este un bun de prevenire a cancerului de rect și de colon. Ghimbirul are, de asemenea, un efect carminativ, amelioreaza spasmele, indeparteaza bila.

Ghimbir pot fi utilizate în stare proaspătă, uscată sau sub formă de pulbere. Ei păstrează toate proprietățile utile, dar diferă în intensitatea expunerii

Nu mai puțin ulei esențial de ghimbir util. Este folosit în aromoterapie ca un calmant, mijloc de a face cu o varietate de tulburări psiho-emoționale de relaxare. În plus, are anti-inflamator, efect analgezic, îmbunătățește imunitatea.

Pentru sanatate si frumusete femei

Proprietățile de ghimbir sunt foarte apreciate de către femei. Ca și în cele mai vechi timpuri, iar acum este utilizat în mod activ pentru restaurarea, întreținerea și păstrarea frumuseții și a armoniei. În plus, este capabil de a calma durerea în timpul „zile critice“ pentru a face față cu greață în timpul toxicoză la începutul sarcinii. De asemenea, în această perioadă, el va ridica vitalitatea, da energie și de a ajuta pentru a face față lipsei de energie, amețeli, nervozitate.

În plus, ghimbir se recomandă să ia femeile cu infertilitate, pentru a combate inflamatie, adeziunilor, fibroame, precum și normalizarea nivelurilor hormonale. Nu mai puțin utile această rădăcină în timpul menopauzei - poate fi folosit pentru a atenua simptomele, a scăpa de dureri de cap și iritabilitate.

Ar trebui să menționăm, de asemenea, proprietățile de ghimbir pentru pierderea in greutate. Ceaiul de ghimbir nu numai că ajută la combaterea răcelii, dar, de asemenea, accelerează metabolismul, determinând arderea celulelor adipoase. Rezultatele nu vor fi rapid - în termen de câteva luni de utilizare regulată a acestui ceai poate scăpa de toate de 1-2 kg. Adăugarea de ceai de ghimbir, se poate adăuga la această băutură nu numai nuanțele aroma originală, dar, de asemenea, spori foarte mult proprietățile lor benefice.

Ginger a fost mult timp considerat un elixir de intinerire si activ folosit in retetele de frumusete

Ghimbirul este de multe ori o parte din produsele cosmetice de îngrijire a pielii sau a părului. „Încălzirea“ sânge, ghimbir ajută la îmbunătățirea tenului. Se elimina iritarea, erupții cutanate, acnee si cosuri, cicatrici mici. Ca parte a măștilor el are un efect de intinerire asupra pielii, îmbunătățind tonusul și încetinirea procesului de îmbătrânire.

Mascat cu ghimbir păr are, de asemenea, un efect de încălzire, stimulând astfel creșterea părului și îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul scalpului, care promovează o mai bună nutriție a foliculilor de par. Acesta ajută să scapi de matreata, intareste radacinile si reface structura firului de păr, reduce scalpului onctuozitate.

Indicații pentru utilizare

Analgezicele, spasmolitice și proprietăți anti-inflamatorii ale ghimbir activ utilizat pentru artrita, dureri de spate și dureri articulare, boli ale tractului gastro-intestinal (de exemplu, intoxicații, inclusiv - ciuperci).

Indicații pentru utilizare de rădăcină de ghimbir este o listă destul de mare de probleme de sănătate, inclusiv:

• flatulență, crampe stomacale, diaree;
• digestia incompleta a alimentelor determină acumularea de substanțe nocive în intestin, toxine, toxine;
• paraziți (de exemplu viermi);
• boli ale mucoasei bucale. În acest caz, radacina este mestecată, ajută împrospătează respirația și ucide bacteriile;
• reacții alergice, boli de piele;
• colesterol ridicat;
• probleme cu vasele de sange, riscul de formare a cheagurilor de sânge;
• boli ale articulațiilor, tensiune musculară, edeme.

Vitaminele continute in ghimbir, ajuta la intarirea sistemului imunitar si sa faca fata rapid cu beriberi. Prin urmare, rădăcina acestei plante este deosebit de popular în frig și timpul de tranziție al anului, atunci când apărare ale organismului sunt slăbite și mai sensibile la viruși și germeni.

Pe lângă faptul că ghimbir ajută să facă față nu numai cu greață cauzate de toxemiei de sarcina, dar, de asemenea, cu mișcare de boală sau de rău de mare.

Contraindicații

rădăcină de ghimbir, ca medicament, în plus față de proprietățile benefice tangibile, și are, de asemenea, contraindicații care trebuie respectate cu strictețe, pentru a nu dăuna organismului.

Este important să se respecte doza și verificați organismului la reacții alergice precum și ghimbir - un agent foarte puternic

Deși scăderea temperaturii este printre proprietățile utile de ghimbir la rece, are un efect de încălzire foarte puternic, prin urmare, la o temperatură ridicată a acestuia este eliminată. De asemenea, din cauza unor astfel de acțiuni pe care nu ar trebui să fie luate în vreme caldă sau când sângerarea.

Contraindicații includ:

• reflux alimentar;
• calculi biliari;
• colită ulcerativă;
• umflare;
• boli de ficat, calculi biliari;
• sangerari nazale frecvente, hemoroizi;
• presurizare.

Deoarece ghimbir are capacitatea de a subtia sangele, este greu de conciliat cu aspirina. Acesta conține, de asemenea, o mulțime de componente cardioactivi care cresc sarcina asupra inimii și a accelera ritmul său. Prin urmare, este imposibil să se combine utilizarea de ghimbir cu medicamente hipotensive sau anti-aritmice.

Ginger ar trebui să fie excluse din dieta celor care suferă de gastrită acută sau ulcere. De asemenea, este contraindicat în etapele ulterioare ale sarcinii, toxicoză tarziu (gestoză) și în timpul alăptării. Dacă înainte de avort spontan, de ghimbir este, de asemenea, cel mai bine evitate.

Este necesară prudență în rădăcină de ghimbir pentru copii, deoarece este un instrument foarte puternic. Deși, dacă nu exagerati cu doza de ceai de ghimbir va fi foarte util pentru ei, mai ales în timpul iernii și primăvara, când furios răceli și gripă.

Recomandare: Pentru copii este mai bine de a alege rădăcină proaspătă, mai degrabă decât la sol, acesta va funcționa mai eficient și, în plus, nu va fi la fel de clare.

Și, desigur, una dintre contraindicațiile utilizării de ghimbir în orice formă este idiosicrazie acestui produs. Semne de alergie la ghimbir poate fi o erupție cutanată, arsuri la stomac, greață, balonare. Deoarece aceste simptome pot raporta că rata maximă a fost depășită. Pentru a vă asigura că nici un alergii, începe să utilizați ghimbir mai bine cu o cantitate mică și va crește treptat doza.

Rețetele folosesc ghimbir în scopuri medicinale

Ghimbirul poate fi folosit în diferite forme de ceai asemănători cu Di, tinctura, decoct, local sub formă de comprese, măști, împachetări. În funcție de modul în care acesta va fi utilizat, selectați uscate, în stare proaspătă sau rădăcină la sol, cu toate că de multe ori este de preferat ghimbir proaspat, deoarece este cel mai eficient.

rădăcină proaspătă este mai eficientă și, prin urmare, nu este la fel de ascuțit ca și la sol. Prin urmare, acesta poate fi adăugat în cantități mai mari

ghimbir proaspăt poate fi ușor de mestecat, ajută pentru a scăpa de răni sau ulcerații la nivelul gurii, improspata respiratia, pentru a distruge microbii, precum și pentru a face față cu o durere de dinți - este o felie de radacina este aplicat pe dintele dureros. Dacă înainte de o masă să mănânce o linguriță de amestec de sare obișnuită și ghimbir măcinat cu suc de lămâie, acesta va facilita digestia și asimilarea de alimente, va accelera eliminarea toxinelor.

Pentru a vindeca un stomac deranjat, vă puteți pregăti un agent special cu ghimbir. Pentru a face acest lucru într-o jumătate de pahar cu apă, s-a adăugat aceeași cantitate de iaurt, se adaugă un sfert de linguriță de ghimbir ras si nucșoară.

Ginger comprese bine ajuta sa faca fata cu dureri în spate, articulațiilor și mușchilor. Pentru a face acest lucru, o lingura de radacina amestecat cu o jumătate de linguriță de chili ardei iute și o linguriță de turmeric. Toate acestea se diluează cu apă la îmbinările pot fi înlocuite cu ulei vegetal.

Un amestec de turmeric și ghimbir (cu o jumătate de lingură), diluat cu apă la o stare asemănătoare cu o suspensie, va facilita deschiderea fierbe. În acest scop, acesta se aplică în zonele cu probleme pentru câteva minute.

oboseala calma Excelent si dureri in tot corpul cald baie cu ghimbir. O pereche de linguri concasate litru rădăcină de apă clocotită se toarnă și tomyat la foc mic aproximativ 15 minute și apoi se toarnă în baie. O astfel de procedură va ajuta să se relaxeze, să accelereze recuperarea și scad rapid adormit. Imediat după o baie de care aveți nevoie pentru a freca corpul cu un prosop și o pătură pentru a te împacheta.

ceai de ghimbir

Raceli, tuse, letargie si lipsa de energie - este ceva din care mare ajutor ghimbir. Sub formă de ceai cât mai mult posibil, el dezvăluie încălzirea lui, antibacteriene și proprietăți tonice. Ceaiul, de altfel, poate fi utilizat cu un dublu scop - nu numai pentru a lupta răceli, dar, de asemenea, împotriva excesului de greutate.

Tot ce trebuie să știți despre beneficiile și pericolele de ghimbir murat

ceai de ghimbir cald, îmbunătăți starea de spirit și de culoare, da ochii cu luciu. În plus, rădăcină de ghimbir într-o ceașcă de ceai va avea ca rezultat rata fluxului sanguin cerebral, pentru a îmbunătăți memoria, crește apetitul si ajuta la digestia alimentelor. În cazul în care dieta are o mulțime de dulciuri, ghimbir va stabili digestie și de a restabili microflorei intestinale.

rețete de ceai de ghimbir destul de mult. Cel mai simplu dintre acestea includ ghimbir și lămâie. Gătiți nu este dificil - grătarului rădăcină spălată, cojite, și se taie în felii și se toarnă apă clocotită. În acest gătit se termină, dar pentru a spori acțiunea și se adaugă la gust, puteți adăuga o lămâie sau de tei, și miere.

Ceaiul de ghimbir - un instrument foarte versatil. O varietate de rețete vă permite să obțineți o băutură pentru a se potrivi toate gusturile

Combinația de lamaie miere si ghimbir are proprietati benefice surprinzătoare. În plus față de eliminarea rapidă a frig, el este capabil să dea taxa de vitalitate si buna dispozitie pentru a distruge paraziți și de a accelera metabolismul. Acest ceai este beat nu numai pentru vindecare, ci și pentru prevenirea bolii în exacerbarea sezonieră a bolilor infecțioase, în toamna și primăvara pentru a combate deficitul de vitamina și a splinei.

Este distractiv! În China antică, pentru prevenirea și combaterea răcelilor, folosind următoarea rețetă: rădăcină se taie în felii subțiri, se presara cu zahar si fierte la foc mic timp de aproximativ 20 de minute de piese utilizate în produsele alimentare, și luând sirop atunci când primele simptome ale bolii - tuse, strănut, secreții nazale .

Pentru a face față cu o răceală, nu poți bea doar ceai sau sirop, ci pur și simplu a pus sub bucata limba de rădăcină, și aproximativ 15 minute - să-l mestece. De asemenea, un efect bun are suc de ghimbir mic cu sare timp de o jumătate de oră înainte de mese.

În plus, sucul de ghimbir ajuta la vindecarea ranilor, ulcere și escoriații. Dacă ați pus vată cu suc de la site-ul prejudiciu, le trage pe mult mai rapid. Același efect a măcinat amestec de ghimbir cu apă - suspensia rezultată pentru a dezinfecta rana si accelera vindecarea. Amestecul poate fi aplicat pe zonele dureroase pentru durere.

Beneficiile de ghimbir pentru corpul uman - este de necontestat. Acest lucru a coloanei vertebrale efect benefic asupra greu de definit aproape toate sistemele corpului, precum și starea psihologică. Inclusiv o în dieta, este posibil să se normalizeze funcționarea organelor interne, și umple-te cu energie, vitalitate. Principalul lucru este să urmeze regulile și contraindicații pentru ghimbir adus numai rezultate pozitive.

Tu - unul dintre acele milioane de femei care se lupta cu a fi supraponderal?

Dar toate încercările tale de a pierde în greutate nu au avut succes?

Și ai gândit deja la măsurile drastice? Este de înțeles, deoarece subțire figura - o măsură de sănătate, și un motiv de mândrie. În plus, este de cel puțin longevitatea umană. Iar faptul că o persoană pierde „greutate in plus“. Se pare mai tânăr - o axiomă care necesită nici o dovadă.

Dragi cititori Priroda-Znaet.ru site!

Vot pentru articol: