Ghimbir proprietăți utile și contraindicații

Remarcabil de plante, numit Ginger, a fost o dată comună în sălbăticie și intacte în Asia de Sud. Acum, Ginger place iubitorii de plante de apartament exotice asemănării sale cu stuf și flori, care amintesc de flori de orhidee.

A fost apreciat de gastronomi, gustat gustul unic de feluri de mâncare, inclusiv ghimbir prăjit, murate, fierte, proaspete sau ca un condiment. Nu mai puțin apreciat înalt dat ghimbir și vindecătorii, observând proprietățile sale de vindecare uimitoare.

Ce este util ghimbir

Datorită celor care sunt implicați în mod activ în a pierde în greutate și caută atât de simplu, nu necesită mijloace efort mult, ghimbir este cel mai bine cunoscut ca unul dintre componentele de ceai pentru pierderea in greutate. De fapt, influența accelerarea metabolismului și descompunerea grăsimilor, proprietățile benefice ale ghimbir nu sunt limitate.
- Ghimbir conține cele necesare pentru calciu, magneziu, fier, retinol, vitamine B, aminoacizi si uleiuri organismului. Datorită acestei structuri întărește sistemul imunitar, ceea ce este deosebit de important pentru cei care sunt dieta.
- Pe cât de dificil să facă față cu umflături cauzate de anomalii in rinichi sau a sistemului cardiovascular, cunoscut de mulți. Ginger simplifică foarte mult sarcina.
- Această rădăcină aromatică ajută să se lupte cu toxemie. Astfel, este perfect sigur pentru copil.
- asistenta Neprețuit are ghimbir cei care la simpla menționare a mării începe să sufere de rău de mare.
- Dacă adăugați ghimbir în alimente pentru copii, este posibil să se facă față lipsei poftei de mâncare în puțin agitat și de a elimina spasme intestinale frecvente, însoțite de flatulență.
- Nu transporta ghimbir nu este foarte plăcut oaspeții care ocupă reședința în corpurile noastre, fără a fi invitat. Deosebit de important este proprietatea rădăcină bovină în timpul unei lupte cu Giardia.
- Ajută ghimbir și în cazurile în care există încălcări ale sistemului endocrin.

- Proprietățile antioxidante ale ghimbir face util pentru prevenirea cancerului.
- Capacitatea de a retrage excesul de lichid, curățat de toxine și impurități conferă un efect uimitor în lupta împotriva excesului de greutate.

Ginger împotriva kilograme în plus

rădăcini de ghimbir nu au numai lista bogata de minerale si vitamine. Uleiuri esențiale și aminoacizi. Secretul principal al acestor rădăcini excitat într-o anumită componentă. Gingerol. Aceasta ajută organismul să se agită, îmbunătățește circulația sângelui, elimină excesul de lichid și de toxine. Utilizarea de ghimbir în formă brută și ca un condiment ajută să facă față cu alimente excesiv de gras, normalizează metabolismul colesterolului si metabolismul lipidic.
Cu utilizarea regulată de ghimbir în greutatea alimentelor este redusă, în conformitate cu ritmul de viață al organismului. Aceasta este lent, dar rezultatul este stabil. Corpul nostru nu este într-o stare de stres, așa cum a fost întotdeauna trecerea la diete rigide. Prin urmare, piele frumoasa, o îmbunătățire semnificativă a sănătății și non-retur a pierdut in greutate.






Mâncăruri gătite cu ghimbir gustos și parfumat. Dar, dacă o prioritate este tocmai pierderea în greutate, opțiunea ideală ar fi de a folosi ceai de ghimbir.

Principalul dimensionarea

gust picant, care are radacina de ghimbir, forțând pe mulți să abandoneze acest produs valoros. Și este în zadar. Toată materia în proporțiile. oamenii de grăsime nu se observa nici o cantitate excesivă a componentelor puse în fiecare fel de mancare. Principiul „mai mare este mai bine“, oferă o mulțime de probleme în formă de o mare cantitate de calorii si, ca urmare a tesutului adipos in exces. Aruncati o privire mai atentă la modul în care prepara ceai de ghimbir. Gândul „Voi pune un minut mai mult, efectul va fi mai bine“ flash-uri? Acesta este punctul de ansamblu. Cantitatea maximă de rădăcină de ghimbir, care poate fi luat - o bucată de mărimea jumătate din lungimea degetul mare de la mana. Apa pe piesa va dura cel puțin un litru. Numai atunci, și gust, iar impactul va fi la fel de echilibrat. Dacă aceste proporții provoca disconfort, este necesar să se reducă în continuare numărul de rădăcină, plus reduce ceai de timp.
În ce formă este mai bine să utilizați ceai de ghimbir? Cel mai bine este în stare proaspătă. Coloana vertebrală poate fi tăiat, și este posibil să răzui. Anterior, desigur, este curățat și spălat bine.
Se toarnă ghimbir apa fierbinte sfaramata. Pentru cei care iubesc varianta mai puternică, potrivite prin fierbere timp de 10 minute la foc mic. Necesar am filtra supa rezultată. Prefer un teren de mijloc reduce timpul de gătire. Iar cei care sunt prin natura lor înzestrat cu sensibilitate specială la gustul și aroma ascuțit, se poate utiliza, în general, versiunea simplificată. Doar împinge rădăcină zdrobit timp de cinci minute.

ceai de ghimbir Parfumat pentru pierderea in greutate

1. reteta Reteta Faimos pentru a pierde în greutate toate ceai de ghimbir este foarte simplu. Vom avea nevoie de ghimbir, mai bine decât în ​​stare proaspătă, miere și lămâie. Brew zdrobit rădăcină pe gustul dvs., păstrând raportul de aspect. Apoi, băutura rezultată lasa sa se raceasca. Adăugați lămâie și miere.
Reteta 2. La fel fantezie nimic și speciale. Are care au nevoie de suc de portocale proaspat stors. preparare a cafelei Ginger și, după răcire până la o temperatură confortabilă, adăugând pentru a bea suc de portocale. Foarte gustoase și sănătoase.
Reteta 3. Scortisoara are de asemenea proprietăți de ardere a grasimilor ca ghimbir. Dacă le-a pus împreună într-o singură băutură, veți obține un instrument extraordinar pentru o figură frumoasă. Pur și simplu adăugați ghimbir fiert stick-ul de ceai de scorțișoară. Se acoperă și așteptați douăzeci de minute. Băutura este gata.
Reteta 4. Pentru cei care au într-adevăr nevoie pentru a îndepărta excesul de apă, combinație adecvată de ghimbir și afine. frunze lingonberry are un efect pozitiv asupra funcției renale. Și, în tandem cu rădăcină de ghimbir are un efect diuretic mare. Și fără diuretice periculoase. Luați două lingurițe afine foaie uscată și o linguriță de ghimbir măcinat anterior. Noi insistăm douăzeci de minute. Dacă nu reușiți să obțineți o nouă foaie de afine, apoi se adauga la bautura ghimbir deja fierte. timpul de menținere este o jumătate de oră.
Reteta 5. Această băutură este potrivit pentru persoanele care suferă de un nivel ridicat de obezitate. Compoziția include usturoi (per litru de ceai de ghimbir suficient de jumatate din cap) și ghimbir. Pregătirea primei metode, adică dând fierbe la căldură timp de 10 minute. Odată ce apa ajunge la fiert cu ghimbir, usturoi și stoarcere înapoi. Gatiti timp de încă 10 minute.
Bea ceai de ghimbir poate fi nu mai mult de o jumatate de cana la un moment dat. Înainte de o masă, în cazul în care doriți să se ocupe de pofta de mancare excesiva. În timpul zilei, dacă doriți să renunțe la acele kilograme în plus.

Contraindicații

Deoarece ghimbir produce un efect diuretic, ceaiul de ghimbir ar trebui să fie luate cu mare grijă pentru persoanele care suferă de pietre la rinichi boleznyu.Nikogda bea ceai de ghimbir, dacă sunteți bolnav, iar temperatura corpului depășește 38 gradusov.Individualnaya intoleranta de ghimbir nu este un fenomen mai puțin frecvente. Nu te forta, tentat de proprietățile sale. Este mai bine pentru a găsi un stomac echivalent zamenu.Yazva, boli gastro-intestinale sunt, de asemenea, un bun motiv pentru a refuza să accepte ceai de ghimbir.

Ginger printr-o mașină de tocat, coaja de lamaie pe o răzătoare fină complet cojit de lamaie (ca o portocală) pe blender, puteți și ghimbir pentru a obține după rasnita, totul se amestecă, poate fi un pic Sakharkov și lingura extins în forme de plastic pentru congelarea ... iau o pungă de plastic (jumătate) din ouă, fasuyu, congelate, preparate ca trufe, apoi în n / un pachet ... Aici! Un „trufă“ într-un pahar de apă caldă ... Acesta este apoi răcit și puteți bea! Din nou - zahăr la voință și un gust ...

Vă mulțumesc pentru sfaturi, să ia notă!