Dieta pentru produsele alimentare care ajuta la psoriazis boala lupta
Vei fi interesat să citească o dată:
Vitamine pentru psoriazis - una dintre cele mai importante componente ale dietei. Dar nu conțin produse de vitamine sau, chiar mai rău, sunt spălate departe de compuși utili corpului trebuie să ștergeți din meniu.
- Alcoolul - alcool etilic îndepărtează foarte eficient grupele de vitaminele E, A, B și C, precum și glucoza. Prin urmare, în etapa de tratare a băuturilor care conțin psoriazis chiar și o cantitate neglijabilă de alcool este necesar să se abțină. Iar berea nu este o excepție. Este considerat chiar că cei care abuzează de bere, de două ori mai multe sanse de a dezvolta psoriazis.
- Cafea, ceai negru puternic - băuturi care conțin cafeină, stimulează dezvoltarea simptomelor psoriazisului, deci este mai bine să le înlocuiască cu ceaiuri de plante, sucuri, suc, apa cu suc de lămâie.
- Oțet și tot ce conține - este dăunătoare și periculoasă. ciuperci conservate, pește acetic și murături - otrava, și nimic altceva. Permiteți-vă aceste produse pot fi în doze minime și nu mai mult de o dată pe lună.
- condimente și mirodenii sărate și condimentate - lăsați oamenii sănătoși. Pentru tine, cel mai bun condiment este muștar și usturoi, tot restul - un tabu.
- Brioșe, chifle dulci, prăjituri, cookie-uri - sunt interzise precum și cei care își pierd în mod activ în greutate. Acest lucru este bun, iar boala a primi tratament medical, iar cifra va corecta.
Că poți mânca cu psoriazis?
În ciuda cadrul strict de restricții care interzic bomboane, conserve de alimente, alcool și așa mai departe, în dieta psoriazis ar trebui sa fie la fel de variată și bogată. Experții medicali recomanda să includă în dieta de zi cu zi a pacientului mai multe legume și fructe, le puteți mânca toată ziua, deși, ar trebui să fie mai atent, probabil, cu citrice.
- Pentru a scapa de simptomele psoriazisului ar trebui să iubească cereale. Nu contează ce fel de crup se va acorda prioritate, deși mai bine în a aduce corpul înapoi la normal sunt considerate hrișcă, ovăz și Pshenko, cel mai important, că a fost terci de pe meniu în fiecare zi. Terci nu se poate adăuga zahăr, condimente, dar sunt relevante caise uscate, fructe uscate, carne de pui fiert, pește macră, și așa mai departe. N.
- Ar fi frumos să avem gradina proprie acasă pe pervazul ferestrei. Orice trebuie să crească ierburi proaspete: mărar, pătrunjel, salata verde. Asigurați-vă că pentru a adăuga în ierburilor dieta dieta in produsele alimentare, și mai mult să se sprijine pe ceapa verde - un depozit de elemente și vitamine utile.
- Boabele de psoriazis salva cele mai bune afine și afine. În majoritatea regiunilor, acestea nu sunt ieftine, dar efectul de Zhmenya boabe utile pentru micul dejun sau cina este uimitoare.
- Pește aburit sau fiert, in special somon si somon ajuta, de asemenea, organismul scapa de cele mai clare manifestări ale bolii.
- Nu fi rău pentru a crește aportul de alimente care conțin calciu. Acestea includ brânză, lapte fermentat coapte, iaurt, smântână, și așa mai departe. Calciul poate încetini inflamația pe piele, ceea ce va accelera vindecarea leziunilor psoriazice.
- Zincul este de asemenea important pentru pacientii cu psoriazis. Dieta pentru psoriazis includ în mod necesar de ficat, oua, spanac și fasole. Dar, de obicei provin din alimente nu este suficient de zinc, iar majoritatea medicilor recomanda pacientilor sa ia medicamente care includ acest element. Acestea includ zinc, Tsinkteral, complexe de vitamine. Zincul este necesar pentru a stimula producerea de proteine, care, cum ar fi calciul, ajută la accelerarea vindecării pielii.
- Fructele și legumele, cu excepția citrice, poate și ar trebui să mănânce cât mai mult posibil. Acestea conțin vitamine și zahăr natural va contribui la normalizarea fluxului de procese interne în tractul digestiv și de a îmbunătăți sistemul imunitar, ceea ce este deosebit de important pentru pacient.
Tabel permise și produse interzise dieta pentru psoriazis
La cele mai multe psoriazis pe coate la 18 ani, a existat un perenervnichala timp. Tratate în diferite moduri, cele mai utilizate băile asistate cu sare de mare + diverse creme si unguente, dar acum trei luni un prieten în nenorocire sfătuiți să citească povestea unei fete care a ajutat-o într-adevăr, povestea poate fi găsit în Yandex și Google pentru sintagma „gromus psoriazis.“ Am citit, iau sfaturi de la istoria și m-au ajutat. Acolo, 80 la suta de oameni ajuta, asa ca am sfătui să găsiți povestea, citiți și să încercați prea. Toate la vârful degetelor!
Dieta este de fapt foarte bun la a ajuta pentru a netezi simptomele neplăcute ale psoriazisului, am despre acest site psor.net.ru citit acolo si medicii pot pune o întrebare, o resursă interesantă.