Dieta pentru meniul psoriazis și un tabel detaliat de produse (ceea ce se poate și nu poate mânca)

Psoriazis - o boala cronica de piele non-contagioasa caracterizata prin aparitia pe corpul uman este placi roșiatică-argint. Dieta pentru psoriazis ajută tulburari regleaza in procesele metabolice si previne recurenta. Acesta este dezvoltat într-un mod strict individual, dar întotdeauna construite cu recomandările generale. Noi vorbim despre ele în acest articol.

Se organizează mese pentru psoriazis

La pacienții cu psoriazis dieta prescrise, pe baza următoarelor principii:

• Din dieta de zi cu zi este eliminată în principal produse care pot provoca reacții alergice.
• Este important să se renunțe complet consumul de băuturi alcoolice.
• Baza de nutriție bună, ajută la depășirea psoriazisului - divizat mese. Pacienții sunt încurajați să învețe cum să mănânce mese mici de mai multe ori pe zi. Este important să se aranjeze mese, astfel încât intervalul dintre ele nu este mai mult de trei ore.
• Maximizați minimiza consumul de sare.
• Renunțe la folosirea picant, acru, picant, alimente grase si sarate.
• Nu puteți mânca alimente, care se compune din substanțe chimice suplimentare (coloranți, potențatori de aromă, agenți de aromatizare sau conservanți).
• Minimizarea utilizarea carbohidraților care sunt absorbite de către organismul uman cât mai ușor posibil. Interdicția ar trebui sa utilizeze dulciuri, produse de panificatie de la coacere într-o formă pură de zahăr.
• Dieta de zi cu zi este util pentru a include fructe și legume. Acestea sunt (cu câteva excepții), toate utile. Despre limitările vor fi discutate mai jos.
• În fiecare zi, pe masa de pacient cu psoriazis trebuie sa fie produse lactate.
• De patru ori pe săptămână în loc de carne să mănânce pește.
• În loc de carne de vită sau de oaie este cel mai bine să mănânce carne de pui sau de curcan.

Ei bine, în cazul în care regimul alimentar al pacienților cu psoriazis dezvolta un medic. Abia după ce a avut test de diagnostic complet capabil să înțeleagă modul în care corpul pacientului reactioneaza la varietatea de produse existente. Ca o regulă, împreună cu rețeta, care este afișat un tratament de droguri de psoriazis, pacienții primesc în mâinile mesei, care este pictat în detaliu, este posibil să aibă o persoană bolnavă, și ceea ce nu este. Următoarele vor fi prezentate astfel de evoluții, dar acestea vor fi de natură generalizată.

Că nu poate avea psoriazis

Răspunsul la întrebarea pe care nu poti avea psoriazis, și de ce, având în vedere în tabelul de mai jos.

In toate condimentele uleiurile esențiale sunt prezente în concentrații mari, taninuri, și alți compuși capabili să provoace formarea de toxine. Folosirea de condimente, experiența multor ani de studiu, duce la creșterea mâncărime a pielii, iar acest lucru exacerbează boala descrisă. În plus, orice condiment creste in mod semnificativ fluxul sanguin la erupții cutanate afectate. Acest lucru îmbunătățește iritația.

Practic toate nucile contin de asemenea uleiuri esențiale, în plus față de aceasta, multe nuci (alune, de exemplu) sunt un grup de alimente alergene poate consolida manifestarea psoriazisului. Important în timpul dietei și a evita complet nuci mănâncă în orice formă.

feluri de mâncare condimentate, afumate, cârnați,, alimente amare acre sarate

Astfel de alimente perturbă absorbția nutrienților în tractul digestiv. În prezența unor astfel de probleme a pielii reactioneaza la aparitia eruptiei caracteristice psoriazisului.

carne de vită gras sau miel

Acesta constă dintr-o cantitate mare de acid arahidonic conținute. Acesta este factorul principal în dezvoltarea inflamației Provocateur, autorizând de start apariția psoriazisului ca boli.

În conformitate cu interdicția deosebit de stricte cu privire la alcool din struguri. În timpul boabe de fermentație substanțe formate alergii provoca capabil. Alcoolul afecteaza, de asemenea, ficatul. El perturbă filtrul principal de purificare. Ca rezultat, slab eliminate din sângele de toxine, astfel încât devine posibilă apariția fazei acute a bolii. Se observă că alcoolul adoptat în doze mici, interfera cu absorbția de vitamine și minerale, prin urmare, reduce imunitatea și dă metabolismul.

Unele soiuri de brânză se pot coace, în cazul în care o parte a fungilor din zer adăugat Penizillium. Utilizarea lor este strict contraindicat la cei care sufera de psoriazis.

Psoriazisul abia tratate în prezența unei ființe supraponderali pacient. El a fost vizibil incetineste metabolismul, astfel de recuperare va fi foarte lent.

Dar medicii avertizeaza ca dieta in psoriazis, nu trebuie să moară de foame. Practica arată că fiecare organism reactioneaza diferit la produsele enumerate în tabel. De aceea este atât de important, sub supravegherea unui medic pentru a produce testarea individuală a fiecărui produs separat. Acest lucru ar trebui să se facă numai în momentele remisie. În cazul în care reacția la utilizarea anumitor produse - agravarea bolii marcate de produse ar trebui să fie complet excluse.

Că poți mânca cu psoriazis

Dieta de zi cu zi a tuturor pacientilor cu psoriazis trebuie să includă alimente care conțin acești compuși benefice:

Produsele în care acestea sunt

Cereale, cereale fierte în apă, fructe, ceai slab sau compotul. O dată pe săptămână este permis să mănânce ouă sau omletă fiert.

Branza de vaci și smântână fără zahăr sau branza degresata, soiuri moi fără mucegai, ceai verde slab

Legume sau supa de cereale (supa, supa sau marinate preparate cu apă sau cu conținut scăzut de grăsime de pui bulion). Pe a doua carne sau pește fel de mâncare cu garnituri de legume sau cereale. salata de legume, asezonate cu ulei vegetal. ceai slab sau compot.

legume proaspete sau suc de fructe, orice fruct.

tocană de legume, pește cu abur, salata de legume, asezonat cu ulei vegetal

Iaurt, în orice cantitate.

Asigurați-un meniu pentru săptămâna este posibil, pe baza tabelului de sinteză, care este pictat în detaliu ceea ce se poate mânca cu psoriazis, și ce nu.

Pagano dieta pentru psoriazis

In etapa ușoară a bolii, medicii folosesc metode nemedicamentoase de tratamentul psoriazisului. Cel mai adesea, ei se bazează pe experiența medicului american D.Pegano - dietetician profesionist, o lungă perioadă de timp studiind caracteristicile bolii descrise. Ea se bazează pe respectarea strictă a echilibrului acido-bazic, care este format în intestine in timpul digestiei. Monitorizarea constantă - un nou stil de viață la care doriți să se obișnuiască cu toți cei care sunt bolnavi cu psoriazis.

D. Pagano crede că, în digestia unele alimente formează mediu acid sau alcalin în intestin. Dacă soldul crește aciditatea, psoriazisul se întoarce în faza acută. Cu condiția când 70% din dieta creează mediu alcalin și acid 30%, o reacție care se produce poate suprima simptomele psoriazisului.

Orient, ce alimente pot fi consumate de persoanele cu psoriazis sistem D. Pagano și care nu ajută în tabelul de mai jos.

Realizarea programului de principiu D.Pegano trece prin cinci etape:

• Prima etapă - curatirea organismului. Aceasta se realizează cu respectarea dieta monofruktovoy, durata care este de cinci zile. De-a lungul dieta ar trebui să bea chelatori și produc intestinului colon.
• A doua etapă - construirea unui regim alimentar special. Acesta ar trebui să contribuie la crearea unei bariere la pătrunderea substanțelor nocive și a toxinelor din exterior, articulații sănătoase și a opri acumularea de toxine, a spori imunitatea generală. Pacientul învață să facă până dieta de zi cu zi a alimentelor care permit să respecte proporția de mediu acid alcalin. mișcările zilnice ale intestinului trebuie să fie controlate. Acest comportament de hrănire a devenit norma.
• A treia etapă - exercițiu. Deoarece exacerbarea psoriazisului duce la o perturbare a articulațiilor mâinilor și picioarelor, precum si a coloanei vertebrale, fizioterapie, de asemenea, ar trebui să devină norma. Este în curs de dezvoltare un set de exerciții, de obicei medic.
• A patra etapă - proceduri cosmetice. În această etapă, este necesar să se efectueze curățarea pielii, a restabili structura epidermei. curățați de toxine. Realiza toate acestea vor ajuta la baie sau sauna, baie de aburi, cosmetologie hardware.
• Etapa a cincea - prevenirea stresului. Este important să se elimine din situația sa de viață, a sistemului nervos traumatică și psihicul. Trebuie să se relaxeze mai mult, să învețe să se relaxeze, pentru a găsi te un hobby pentru toată lumea.

După cum puteți vedea, putem face față cu succes cu psoriazis, cu un regim alimentar special. În prima parte a articolului este prezentat un regim alimentar care este utilizat în tandem cu tratamentul medicamentos. Tehnica Utilizarea D.Pegano este utilă atunci când tratamentul psoriazisului pot fi efectuate fără preparate medicinale.