Dependența de ceea ce este și de ce apare

Dependența în ceea ce privește medicina

Numeroase organizatii medicale definesc dependenta ca o boala cronica care afecteaza sistemul de remunerare, motivare, memorie și alte structuri ale creierului Raportul Surgeon General pe alcool, droguri, și de sănătate. .

Dependența privează capacitatea de a face alegeri și de a controla acțiunile lor și o înlocuiește pe dorința constantă de a lua o substanță (alcool, droguri, medicamente).

Comportamentul persoanelor dependente din cauza bolii, nu o slăbiciune, egoism sau lipsă de voință. Furie și ostilitate, de multe ori cu care se confruntă persoanele dependente dispar, atunci când oamenii își dau seama că o astfel de persoană, pur și simplu nu se poate face nimic pentru a mă ajuta.

Dependența - nu este o boala, ci un obicei

Acum, cu toate acestea, oamenii de știință sunt convinși că abordarea bazată exclusiv ca boala nu este justificată.

Creierul este în continuă schimbare: în organism în timpul adolescenței, în procesul de învățare și dezvoltarea de noi competențe în cursul natural de imbatranire. De asemenea, structura creierului se schimba in timpul de recuperare dupa un accident vascular cerebral, și cel mai important, atunci când oamenii nu iau droguri. În plus, se crede că medicamentele în sine nu provoacă dependență.

Modificări în creier observate in dependenta de droguri, nu sunt diferite de cele care apar în dependențe comportamentale.

În conformitate cu noua versiune de dependență Dezvoltă și memorat ca un obicei. Aduce relația cu alte comportamente dăunătoare: rasismul, extremismul religios, obsesia de sport și relații nesănătoase.

Dar dacă relația memorată, atunci de ce să scap de ea este mult mai dificilă decât alte tipuri de comportament învățat?

Când vine vorba de memorare, ne imaginăm noi competențe: limbi străine, ciclism, jucând un instrument muzical. Dar noi, de asemenea, să dobândească și obiceiurile care le-am învățat să muște unghiile, și stau ore în șir în fața televizorului.

Obiceiurile sunt dobândite fără intenții și aptitudini speciale - în mod conștient. Dependența este în mod inerent mai aproape de obiceiurile.

Obiceiurile se formeaza atunci cand facem ceva nou si din nou

Din punctul de vedere al Neurobiologie, obiceiurile - un model repetitiv de excitație sinaptice (sinapse - punctul de contact între doi neuroni).

Când ne gândim la ceva nou si din nou sau de a efectua aceeași acțiune, sinapsele sunt activate în același mod și forma modelul familiar. Deci, orice acțiune memorată și ia rădăcină. Acest principiu se aplică tuturor sistemelor complexe naturale, din organism pentru public.

Obiceiuri să prindă rădăcini. Ei nu depind de gene si mediu sunt determinate.

Baza de formarea de obiceiuri de sisteme de auto-organizare este un astfel de lucru ca „atractor“. Attractor - o stare stabilă într-un sistem complex (dinamic) la care aspiră.

Atractori adesea descris ca degajări sau găuri de pe suprafața netedă. Suprafața în sine simbolizează setul de stări care pot accepta sistemul.

Sistemul (uman) poate fi reprezentat ca o minge de rulare pe suprafață. În final, mingea cade în gaura de atractor. Dar ieși din ea nu este atât de ușor.

Fizicienii ar spune că este nevoie de energie suplimentară. Dacă vom trage o analogie cu un om, acesta este un efort care trebuie aplicat pentru a renunța la un fel de comportament sau mod de gândire.

Dependența - o piesa, din care mai mult și mai dificil de fiecare dată

Dezvoltarea personalității poate fi, de asemenea, descrisă folosind atractori. În acest caz, atractorul - calitate, într-un anumit mod uman caracterizează, care persistă pentru o lungă perioadă de timp.

Dependența este o astfel de atractor. Apoi, relația dintre om și droguri - o buclă de feedback, care a atins gradul samopodkrepleniya și legate de alte bucle. Acest lucru asigură dependență.

O astfel de bucle de feedback condus de sistem (omul si creierul lui) în atractorul, care se adâncește în mod constant cu timpul.

Dependența este caracterizată de o dorință irezistibilă pentru un fel de substanță. Acest material aduce un ajutor temporar. De îndată ce acțiunea sa terminat, persoana inghita sentiment de pierdere, frustrare și anxietate. Pentru a calma jos, omul primește din nou substanță. Totul se repetă din nou și din nou.

rădăcini de dependență au nevoie ca ea a trebuit să le satisfacă.

După mai multe repetiții pentru o persoană dependentă devine naturale pentru a crește doza, iar acest lucru întărește și mai mult obiceiul de a minți, și se bazează modele de stimulare sinaptice.

Dezvoltarea personală ajută la depășirea dependenței

Dependența nu are nimic de-a face cu o alegere conștientă, un temperament rău și a copilăriei defavorizate (deși acesta din urmă este în continuare considerată a fi un factor de risc). Este un obicei care a dezvoltat ca urmare a repetării unei auto-armare bucle de feedback.

Cu toate că dependența și nu privează o persoană de alegere complet scapa de ea este mult mai dificil, deoarece este foarte înrădăcinat adânc.

Formulați o anumită regulă care ar ajuta la a face cu dependenta, este imposibil. Avem nevoie de o combinatie de perseverenta, caracteristici individuale, noroc și circumstanțe.

Cu toate acestea, experții sunt de acord că în creștere și auto-dezvoltare în multe feluri contribuie la restaurarea. De-a lungul anilor, omul și propria sa idee de viitor schimbare puncte de vedere, dependența devine mai puțin atractivă și nu mai pare atât de netrecut.

Repetarea la fel și în cele din urmă plictiseste și aduce dezamăgire. Destul de ciudat, aceste emoții negative ne motivează să continue să funcționeze, chiar dacă la această avem o sută de ori a încercat să facă ceva, dar nu am putut.

Însăși urmărirea absurditatea și obsesia în funcție de același scop în fiecare zi este contrară întregului creativ și optimist în natura umană.