Cum de a introduce alimente solide ca carne și produc cu un start

baieti Hi! Cu tine Lena Zhabinsky! Austeră a ajuns la vârsta de 6 luni, este deja nevoie de alimentație complementară. Nu pentru că laptele matern încetează să mai fie util. Doar firimiturile crește nevoia de nutrienți, care poate satisface pe deplin singura hrană.

Introducere în meniu pentru copii de legume și fructe, practic, nu cauzează probleme, dar selecția și de gătit produselor din carne - masa. Fie că sunt utile, când și cum să le dea ce să aleagă, și cel mai important, cum să se introducă alimente solide la carne? Cu ei vom face astăzi.

Carne: beneficiu sau rau

Referitor la această putere produs a fost întotdeauna controversat. O parte din dragostea sa cu viața și nu reprezintă fără ea, în timp ce altele - se exclud în mod intenționat din dieta ta. Sau de la principiul convingerii personale, în orice caz, în conformitate cu asigurările medicilor face-o pentru nimic.

Carne - o sursă de proteine. O proteină - un material de construcție pentru celulele corpului copilului. Prin urmare, carnea copilul trebuie ca aerul. Poate că cineva va răspunde că fructele și legumele conțin, de asemenea proteine, între timp, acolo a plantelor. Compoziția sa este diferită. În animal, să conțină:

Aminoacizii, inclusiv esențiale, adică cei care nu se găsesc în alimentele vegetale. Acestea sunt necesare pentru normalizarea sugarilor musculare și a sistemelor imunitare, generatoare de enzime lor, asigurând procesul de digestie a alimentelor.
micro- și macroelementelor valoroase, printre care: fier, fosfor, iod, cupru și zinc. Cu alte cuvinte, carnea - un nivel ridicat al hemoglobinei și, în consecință, o garanție puternică a imunității, precum și un sistem osos puternic.
vitamine din grupa B, și mai mult E, H, PP. Acestea sunt necesare pentru dezvoltarea normală a sistemului nervos copil.

Permisiunea timp în dieta de carne - este prevenirea beriberi, anemie, sau anemie, prevenirea întârzierilor de creștere și probleme cu dezvoltarea dintilor. Mai mult decât atât, faptul că, în sine, este un produs destul de dens, care învață copilul să mestecat și îl ajută să se pregătească rapid pentru viața de adult.

Cu numărul de luni pentru a introduce

Punctul de vedere unic cu privire la ce vârstă pentru a începe a da copiilor carnea nu există. Între timp, toate pediatri sunt de acord asupra unui singur lucru: să ofere valoare doar când miezul este deja familiarizat cu mai ușor de digerat alimente - legume, fructe, cereale.

Și este interesant faptul că între introducerea de alimente de origine vegetală și animală în dieta ar trebui să petreacă cel puțin câteva luni. Mai multe detalii cu privire la problema când să introducă meniul de carne grudnichka întâlni pediatri. Potrivit acestora:

cei care au început să primească alimente complementare la șase luni, este necesar să se ofere produsul din carne, în cele 8 luni, în cazuri extreme, în 9 luni;
cei care au gustat mâncarea „pentru adulți“ înainte, indiferent de motiv, înainte, este necesar să-l introducă în 7 luni.

În cazul în care copilul dumneavoastră are anemie este diagnosticată, ea oferă carne înainte, de exemplu, imediat după introducerea de legume. Cu toate acestea, să-l familiarizeze cu acest produs nu este încă recomandată înainte de vârsta de 6 luni, precum și faptul că există mai multe motive:

Sistemul său digestiv nu este gata pentru a digera o astfel de alimente complexe. Ea pur și simplu nu a produs încă toate cele necesare pentru această enzimă, rezultând în cel mai bun caz, organismul nu poate asimila substanțe nutritive, și cel mai rău caz - proteine animale nedigerate declanseaza procesele de degradare in intestin.
O mulțime de proteine - nu este întotdeauna bine. Overabundance încarcă firimituri de rinichi și le face de lucru pentru uzura.
În cele din urmă, până când copilul ajunge la vârsta de 6 luni, corpul său ar putea să nu fie în măsură să accepte o proteină străină, având ca rezultat apare o reacție alergică severă.

Cum de a da o zi

Odată ce ne-am dat seama cât de multe luni pentru a începe să se introducă alimente solide pentru carne, este timpul pentru a înțelege modul în care carnea ar trebui să fie copil. Spre deosebire de sfaturile și recomandările bunicile atotștiutori zakarmlivat sa nu-l merita.

Pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare are nevoie de foarte puțin:

6 - 7 luni - de la 5 la 20 gr;.
8 - 9 luni - 50 gr;.
cu vârste cuprinse între 10 - 12 luni - 50 - 70 g;.
în vârstă de 12 - 24 luni - aproximativ 80 de grame. pe zi (de fapt, această sumă este conținută într-un cotlet).

OMS recomanda proteine complete Prichindelul ar trebui să primească o bază de zi cu zi. Acest lucru înseamnă că, în fiecare zi, el trebuie să pregătească un sos de carne și așa mai departe până când ajung la varsta de 10 luni sau mai mult atunci când vine momentul pentru a intra pește nada. Acum, două zile pe săptămână, carnea va înlocui necesar.

reguli de administrare

Cum de a intra carnea? De fapt, procesul de dating grudnichka cu acest produs nu diferă de alt proces întâlnire. Judecător pentru tine:

începe cu ei de 0,5 ore. l. piure de cartofi, propusă în prima jumătate a zilei chiar înainte de alăptare, sau un amestec;
Dacă apare o reacție alergică sau probleme cu scaunul nu a urmat, este logic să înceapă crescând treptat porțiuni timp de 0,5 h L..;
copiii au nevoie pentru a oferi doar proaspete, zdrobite la starea mushy cărnii calde;
în cazul în care produsul nu cauzează firimiturile de încredere, acesta poate fi amestecat cu un produs alimentar familiar - cereale fara lactate sau piure de legume;
este imposibil de a da un nou produs un copil bolnav sau un copil înainte și după vaccinare;
între familiarizarea cu produse noi trebuie să fie de cel puțin 2 săptămâni.

Potrivit medicilor, în acest stadiu, este important să ne amintim nu numai cum să dea carne, dar, de asemenea, atunci când este mai bine să facă. În mod ideal, ar trebui să fie parte dintr-o masă completă, care va permite copilului treptat, pentru a forma un regim corect de hrănire și de a nu supraîncărca propriul sistem digestiv.

Din ce carne pentru a începe alimente solide

Procesul de selecție de carne adecvate este destul de simplu. Aici contează totul, de la caracteristici ale firimiturile și prezența reacțiilor sale alergice la disponibilitatea produsului în sine. Dar pentru a răspunde la întrebarea dacă să înceapă cu o neclintită medicală mai bună. Acest lucru ar trebui să fie o carne de iepure, curcan sau de vițel.

Acest soiuri de conținut scăzut de grăsime, care, practic, nu se încarcă tractul digestiv și sunt ușor de digerat. Mai mult decât atât, ei au o mulțime de avantaje față de celălalt:

Rabbit nu provoacă reacții alergice și conține mai multe vitamine și minerale decât alte tipuri de carne. Mai mult decât atât, acest produs conținut scăzut de grăsime, care este ideal pentru dieta. De aceea, se recomandă să ofere mai întâi.
În al doilea rând pe listă este curcan. Este hipoalergenic, cu conținut caloric scăzut și foarte util. Normal utilizarea sa îmbunătățește performanța sistemului cardiovascular, îmbunătățește imunitatea, imbunatateste pofta de mancare. Mamă „Nehochuha“, ia act!
După iepure și Turcia pot fi oferite de vițel. Este sursa accesibil și dietetice de proteine si fier. Cu toate acestea, trebuie administrat cu precauție, și toate că unii copii pot fi alergic la proteine de vaca, care nu este lent pentru a se exprima și de carne de vită după ce a fost lovit de corpul lor.

Alte tipuri de carne: beneficiile si dauneaza

Odată ce ne-am dat seama secvența în care carnea este în valoare de a oferi firimiturile, este timpul să se ocupe cu alte soiuri.

De ce nu vezi un pui? Carnea - este un alergen, astfel oferindu-i stă după alta. Mai mult decât atât, procesul are o valoare în creștere a găinilor. În cazul lor de reproducere și îngrășare cu utilizarea de hormoni și antibiotice, acestea pot persista în carne și afectează negativ starea de sănătate a copilului.
Carne de porc - grăsime, astfel încât nu este potrivit pentru prima alimentare. Între timp, macră alergologilor muschiulet de porc ofera copiilor cu dermatita atopica si diateza.
Miel -,, copii potrivite atât de puțin dure uleioase.
Duck - grăsime, pentru a conține grăsimi refractare, care sunt slab tolerate la copii de până la 3 ani. Același lucru este valabil și pentru carne de gâscă.
Konin - hipoalergenic, de ajutor, dar nu toate disponibile.

În general, toată carnea este utilă, deoarece este proteina. Principalul lucru este de a alege vârsta lui și apoi un Prichindelul poate aprecia toate avantajele sale.

Ceea ce este mai bine: gata sau conservate

La întrebarea de ce este mai bine, pediatrii sunt sfătuiți să aleagă primul copil de carne făină de conserve, explicând toată consecvența. Este cel mai seamănă cu consistența de piure de cartofi și nu conține fibre, deci este mai ușor mestecate firimiturile mai inepte. pentru a realiza o astfel de stare terciul este dificil acasă.

conserve de carne Inferioare acasă doar atunci când hrana păsărilor sau animale crescute pe cont propriu și numai aprobate de alimente.

retete din carne pentru înțărcare

Inițial, copilul este de a face cunoștință cu sos de carne și bulion. Ce să intre în primul dintre cele două cursuri? Desigur, piure de cartofi. Pentru a găti bucăți mici, fără grăsime, și venele se fierbe timp de 60 - 90 minute, fără sare și condimente, este mai bine într-un cazan dublu sau multivarka. Odată introduse în amestecător timp de 7 minute - 10 sau derulați câteva ori o mașină de măcinat. Masa finală este trecută printr-o sită, iar apoi se adaugă în amestec sau laptele matern, piure de legume sau pulpă.

Este de asemenea posibil să se pregătească în avans pentru sugari de acasă produse semifinite. Acest lucru se face după cum urmează.

Selectat carne crudă (curcan, iepure, pui, vițel) parcurgere într-o mașină de tocat carne de două ori. Apoi, se formează chiftele din carne tocată, sunt plasate pe bord, congelate în congelator, și a trimis în pachet. Acum, în orice moment, puteți elimina chifteaua și se fierbe cu legume pentru copil, care este foarte convenabil și economisește timp mama.

Bulion oferă 10 luni și o sticlă-de la 10,5 luni - sugari. Pentru prepararea pastei fierte fără sare și condimente, schimbarea de apă de două ori, deoarece grele bulion primar. Dă prima dată 30 ml. aducând treptat la 70 ml. Mai târziu, pe ea se prepară supe.

Salvați articole în rețelele sociale și să vă abonați la actualizări. A fost Lena Zhabinsky, la revedere!

anterior ◈ următoarea