Ca la domiciliu pentru a trata incontinenta urinara la barbati ce să facă și cum să se ocupe

Incontinența urinară (enurezis) la bărbați - este un proces patologic care poate apărea pe fondul diferitelor boli și afecțiuni. Acesta este caracterizat prin eliberarea de urină, care nu sunt susceptibile de a forța voinței.

Mai frecvente la bărbații de peste 60 de ani, dar se poate dezvolta pe fondul unor boli ale sistemului genito-urinar, și tulburări psihologice.

Pentru a trata incontinenta urinara la femei in casa, precum și într-un spital, este necesar numai după discutarea tuturor metodelor cu medicul.

Toate cauzele de enurezis la bărbați

Înainte de tratarea unei stări patologice, este necesară pentru a rezolva problema care a dus la aceasta. Numai în vârstă, incontinența poate fi o consecință a bolii, care nu pot fi corectate din cauza vârstei și a stării de sănătate a persoanei. Iată principalele motive pentru acest lucru:

creșterea adenom de prostată;

intervenții chirurgicale din istorie care au afectat sistemul genito-urinar;

fistule în vezică;

tulburări neurologice - accident vascular cerebral, Alzheimer,, scleroza multiplă Parkinson;

daune mecanice la creier și măduva spinării;

infecții ale sistemului urinar;

utilizarea pe termen lung a antidepresive, diuretice, antihistaminice și tranchilizante;

intoxicație constantă de alcool sau droguri;

stres, boli psihice;

anomalii în dezvoltarea sistemului genito-urinar;

ptoza abdominale sau pelvine;

boala de piatra urinara;

incontinenta alcoolicii pot fi cauzate de procesul ireversibil de distrugere în sfera urogenitală;

degradarea vârstei a sistemului muscular și lumenul canalului urinar care duce la incontinenta senil.

De asemenea, pentru tratamentul incontinenței patologice este importantă pentru a determina când se pare că efectul asupra organismului.

În acest context, pentru a clasifica enurezis de sex masculin:

1. Stresul de urină - funcționare defectuoasă a sfincterelor și organe detrusorului. Ea apare pe un fundal de ridicare grele, tuse sau ras.
2. Îndemnați selecție - apare din cauza hiperactivitatea vezicii urinare pe fondul neurogen, neoplazice sau natură infecțioasă.
3. Mixt. combinarea p. 1 și p. 2.
4. Izolarea Postoperator - este natura stresului din cauza insolvenței sistemului muscular și de multe ori merge de la sine.
5. Transient - o consecință a intoxicației sau infectie, precum si boli neurologice.
6. Overflow - atunci când afectată scurgerea de lichid, iar lumenul uretrei este blocat.

În funcție de factorii disponibile și cauzează incontinența poate apărea pe tabloul clinic în mai multe moduri.

incontinenta urinara la barbati

în timpul procesului

Simptomele bolii sunt de multe ori accesul principal la planul principal, mascare incontinenta. Cu toate acestea, în cazul în care incontinența „clasice“ apar:

• urină necontrolată, de multe ori în picături - are loc între urinare arbitrare;
• sentimentul de incompletitudine a procesului, conservarea urina in vezica urinara;
• incapacitatea de a reține urina în prezența dorințelor.

Cure incontinenta in 30, iar după vârsta de 70 de ani, poate fi dificilă din cauza tulburărilor co-apar.

Unele medicamente nu pot face, și cel mai eficient mod de a obține o varietate de exerciții, inclusiv Kegel pentru barbati incontinenta.

Caracteristici tehnica Kegel

Diafragma pelvis, pornind de jos la osul pubian si sacrum, acoperite cu pachete mari de mușchi. Acesta susține organele interne și ieșirile ciupite din rect, uretra, corpii cavernoși ai penisului.

Când încercați să frâneze nevoia de a folosi toaleta, puteți simți în mod clar muschii care mentin uretra si sfincterului.

Dacă înveți pentru a controla acesti muschi pentru gimnastica Kegel, este posibil să se antreneze un pic supărat de către organism, ca și în cazul în care pentru a re-l învețe să controleze peste pornirile.

Exerciții au o eficiență maximă, așa cum sunt toate punctele importante ale diafragmei.

exemple de exerciții

Pentru a corecta incontinenta urinara la femei, să se angajeze în procedura poate fi aproape oriunde:

Complexul este realizat pentru a efectua pentru 5 seturi, reține primele 2-3 secunde, iar apoi crește comprimarea timpului și contracția musculară. La fiecare 10 zile, numărul de bucăți este crescut de 4-5 ori.

Review-uri sugereaza ca faci exercitii pentru incontinenta urinara la barbati - modul cel mai simplu și eficient pentru a elimina patologie. Acesta ajută la 70% din cazuri. Dar numai în cazul în care persoana responsabilă de abordare a formării și le execută timp de mai multe săptămâni.

Câteva sfaturi

Pentru a crește beneficiile și pentru a asigura un rezultat pozitiv ar trebui să fie urmat sfaturi mici:

1. Clasele sunt efectuate de la simplu la complex, pentru a evita suprasolicitarea mușchilor.
2. În primul rând efectua exerciții de compresie, apoi se taie, apoi ejectarea.
3. Sarcina maximă - 30 repetari din fiecare exercitiu pe zi, pentru a menține rezultatele pe care trebuie să adere la această cifră la 3-5 ori pe zi.

Primele zile de practică poate fi greu, pentru că fiecare acum și apoi pentru a conecta tensiune și coapsei mușchii altor grupuri. Este necesar să se asigure că a lucrat doar mușchii pelvieni.

Exercitii pentru incontinenta urinara

exercițiu terapeutic este bun ajută la restabilirea muschilor slabi, care sunt responsabile pentru funcționarea normală a vezicii urinare. Aici sunt 10 dintre cele mai eficiente clase, exercițiile sunt date reduceri (IP - poziția de pornire):

IP - minciuna pe spate și îndreaptă brațele pe corp. ridică mâna în sus și să facă respirație. De-a lungul corpului conecta palmele, îndoite de la coate și a scăzut de-a lungul corpului pe expirație. Între 2 și 6 repetări.

IP - din nou culcat pe spate, cu mâinile întinse de-a lungul corpului. se transformă treptat se referă stuf picior de celălalt picior, îndoire genunchi și de șold articulațiilor. Se repetă de la 3 până la 8 ori.

IP - culcat, brațele îndoite de la coate la unghiuri drepte. bazat pe corpul ridica în sus și coate îndoiți capul pe inspirație și a reveni la poziția inițială la expirație.

IP - același paragraf 1. La rândul său transferat piciorul drept dreapta peste stânga, se repetă pe stânga. 6 repetari pentru a începe.

IP - intoarce pe burta. îndoiți coatele și mâinile sunt plasate aproape de fața, sprijinindu-se pe antebrațe ridica capul si partea superioara a corpului pe inhala, a reveni la IP pe expiratie.

IP - pe burta lui, mâinile plasat în spatele capului. ridica piciorul drept, la rândul său. În paralel, trebuie să implice mușchii anusului.

IP -. Clinostatism, ca la pasul 1. Picioarele îndoiți de la genunchi și articulațiile șoldurilor, presate unul pe altul. În primul rând, rândul său, ambele picioare, cu partea inferioară a corpului la stânga, a pus într-o parte. Apoi, spre dreapta. Umerii și capul rămân staționare. Ea are de a face cu 2 repetiții, fără a provoca disconfort în sine.

IP -. În mod similar n 1. Taz ridicat, sprijinindu-se pe coate, cap și coadă, tulpina musculare anus. După aceea, se revine la poziția standard. Se repetă de 3 ori.

IP -. N 1. Mâini în mod similar crescute la partea și de a face o respirație, apoi vin din nou pe expiratie.

IP - culcat pe spate, cu mâinile în spatele capului. Ambele picioare sunt drepte, trage în sus și aruncați în parte, și apoi se îndoaie la genunchi și îndreptați. Revenit în ordine inversă la poziția de pornire.

În timpul exercițiului trebuie să țină ritmul lent și numărul de repetiții a crescut treptat.

Tratamentul incontinenței urinare. Metode. exerciții

Metodele traditionale de combatere a incontinentei

Multe dintre cauzele de incontinenta urinara la barbati pot fi tratate cu remedii populare la domiciliu, dar numai după consultarea medicului.

Ele nu pot fi singura modalitate de terapie, ci un punct de vedere calitativ completează terapie fizică și alte metode, inclusiv expunerea la medicament.

Printre marea diversitate a metodelor oamenilor ar fi de dorit să se identifice pe cei care au câștigat cel mai mare număr de comentarii pozitive și mai des apar în discuțiile medicale:

Incontinența în gripa de fond. După severe, oamenii de patologie au adesea probleme cu urinarea. În această situație, ajuta la decoct din CENTAURY. Acesta este utilizat pentru 4-5 ore înainte de culcare.

Mărar sunt eficiente în vezică urinară hiperactivă, deoarece acestea sunt ușor de a elimina inflamatia si spasme.

Enurezisul natura infecțioasă pot fi tratate cu ajutorul coaja de ceapa. Bulion realizate din 1 cană până la 1,5-2 litri de apă.

sagebrush uscat. preparată conform rețetei, ajustează urinare și elimină substanțe nocive.

Un decoct de stigmate de porumb cu posturi utilizate pentru tratamentul enurezisului. Produsă în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalaj materiilor prime uscate.

Frunze și boabe Lingonberry sunt bogate in compozitie vitamina si sunt capabili de a ucide orice bacterie din vezica urinara, fără a afecta stomacul. Boabele va fi cel mai bun instrument de prevenire.

Un amestec de 1 lingura. l. iarbă neagră, coada calului si patrunjel preveni agravarea și a scăpa de bacterii.

Marshmallow ca tinctura de ajutor de la spasme și inflamații.

Frunzele de patlagina contin aminoacizi care inhiba nevoia frecventa de a urina. Acestea consolidează peretele vezicii urinare și a reduce inflamația.

patologie urinară pe fondul prostatita, inclusiv enurezis, elimină un amestec de 100 g de violet iarba, pir rădăcină și 80 g de planta unui soldat. Produsă pentru 1 st. l. în 0,1 litri de apă.

De asemenea, de la enurezisul ajută la rădăcină tăiate elecampane, cupa aburite de apă clocotită. Amestecul se fierbe timp de 15 minute și lăsat să stea timp de 4 ore.

Se clătește cojile, se usucă. Se mărunțește la starea de pudră, se adaugă miere și se rostogolesc bile de masa rezultată. În cazul în care există 10 bucăți în ziua, incontinenta va avea loc.

Dacă adăugați oricare dintre rețetele sunt în interiorul, o lingura de miere, putem crește în mod semnificativ utilizarea decocturi.

rețete populare utile care vă spune cum să se ocupe de incontinenta urinara la barbati, sunt selectați în mod individual. Puteți selecta rețeta 2-4, și le alternează între ele, pentru o eficiență maximă.

Dar este important să nu ignore sfatul medicului și întotdeauna îi spune despre modificările aduse programului de tratament, atunci procesul de vindecare va merge mai repede.

Ea nu descrie. moderare Learning

Întotdeauna sfaturi și rețete proaspete și sănătoase din grupul nostru VKontakte