43 ani ani Gvinet Peltrou dezvăluie secretele armoniei sale, o revista pentru femei «femei sănătate»
Când cineva are un „Oscar“, o pereche de proiecte de afaceri de succes și chiar o siluetă perfectă, și vreau să știu ce e captura. Dar Gvinet Peltrou nu este escrocheriile: găsi dreptul de formare și au învățat cum să adere la meniul corect.
Gwyneth pe: salopete, VMT; cercei, Wendy Nichol; colier, Jennifer Fisher; colier din suspensia sub forma unei aripi, Sydney Evan; suspensie, Carrie Hoffman Bijuterii; Brățară, Forevermark de Jade Trau
Viața, în conformitate cu actrita, este foarte simplu: dacă vrei fursecuri de ciocolată - mânca. Nu se potrivesc cu adevărat cu aceasta dieta figura fragilă a actriței, nu? Dar Gvinet Peltrou nu este lipsit de sinceritate, „Filozofia mea este alimente: meniul nu exclude nimic. Nu cred în eficacitatea interdicțiilor. În cazul în care copiii mei doresc un cocktail cu o fuziune de culoare cires, bine, de ce nu? Dar nu în fiecare zi. "
În ultimii șapte ani, activitatea principală Gwyneth nu este un film de fotografiere, și site-ul goop.com, pe care ea a început, „să răspundă la propriile întrebări.“ „Ideea mea - abilitatea de a comunica cu experți în diferite domenii, a cărui opinie este cu siguranță adevărat.“ Când vei merge la site-ul Gwyneth, veți vedea că Goop cunoștințe într-adevăr de porc. Aici veți găsi recenzii de genți de mână de moda si unele - istoria părinților neglijente, note despre viața de rețete fără gluten și prăjitură cu ciocolată delicioasă.
„Orice am făcut - am publicat o carte cu rețete, a vorbit despre opinia sa cu privire la educația copiilor sau a încercat să se separe de alimente - spune-mi nebun și criticat. Dar atunci, mulți au început să urmeze exemplul meu și să dea mulțumiri pentru ceea ce am spus despre acupunctura sau macrobiotica, de exemplu. " Dacă vă gândiți la Gvinet Peltrou - una dintre femeile cele mai curajoase ale timpului nostru, ea a încercat o grămadă de diete. tratamente și printr-o serie de „self-help“, apoi să împărtășească experiența lor cu noi.
Ca trenuri Gvinet Peltrou
Ridică mâna dacă te sprijini Paltrow când ea mărturisește: „Acum mă simt bikini mai atractiv decât acum 20 de ani.“ corp perfect actrita in varsta de 43 de ani, este obligat antrenor Treysi Anderson. „Este uimitor să taie cu mea, așa cum ea le-a numit,“ puncte slabe genetice „- explică Gwyneth.
Ce e pe meniu la Gvinet Peltrou
De obicei, dimineața stele începe cu o ceașcă de cafea cu lapte. „Programul meu în fiecare zi același lucru: am evita copiii mei (Apple, 11 ani, iar Moise, 9 ani) la școală, face o oră de dans său de program, apoi du-te la locul de muncă.“ După formare, întâmplător, Gvinet smoothie bea verde. „Pentru masa de prânz îmi place să mănânc o mare parte din salata cu pui la gratar, si cina - tot ce vreau - spune Gvinet Peltrou. - De exemplu, cu broccoli prăjit pui sau pastă, sau carne cu cartofi“.
Ca o persoană în curs de dezvoltare un site web, Gwyneth trebuie să constant experimentul. „Eu încerc să iau una sau două programe de dezintoxicare de un an. - spune actrita. - Ultima dată când am făcut-o, când a realizat brusc: „La naiba! Da, eu beau alcool, de asemenea, în fiecare zi începând cu Ziua Recunoștinței! "