Wushu pentru copii, care este angajată în wushu copil
Dintre toate sporturile, potrivit unor experți, cele mai bune arte marțiale se dezvolta în copil puterea spiritului, dorința de a câștiga, auto-disciplina si persistenta. Din acest articol vei afla ce arte marțiale și care sunt lecțiile pentru copii Wushu.
Wushu - un sport foarte activ și exercita le aduce sistemul de siguranță pentru copii și morale bine dezvoltat în cardiovasculare sale și a sistemelor respirator. Acesta vă permite să dezvolte masa musculara si solidifica antrenamente ale corpului.
În cazul în care copilul dumneavoastră dorește să se implice în acest sport, aveți nevoie pentru a determina de la sine scopul acestor sesiuni si de a invata intrarile si iesirile din sport. O importantă, și de multe ori, și fundamental, va fi alegerea secțiunii antrenor școală sau, în cazul în care copilul poate obține cele mai bune rezultate, și va lumina pe deplin acest sport.
clase de Wushu pentru copii pot fi împărțite în mai multe etape:
- Faza pregătitoare. Ea începe chiar înainte de intrarea în secțiunea și este în dorința copilului de a se angaja în artele marțiale;
- Efectuarea motivația și implicarea interesului copilului în sala de gimnastică de arte marțiale. Copilul trebuie să înțeleagă că el este doar de învățare și toate eșecurile care pot apărea în primele etape, aceasta nu este de la incapacitatea sa de a executa orice comenzi și să păstreze sprijin, și din lipsa de experiență, și, probabil, nesigur. Succesul depinde de dorința copilului de a învăța să-l și motivația sa fac;
- Al treilea pas poate fi numit ca oferind excelență. Copilul învață să efectueze exerciții de bază în mod corect, face o varietate de bare. Încrederea să stea și să respire în mod corespunzător.
Junior Wushu este una dintre cele mai populare arte marțiale în lumea de astăzi. Mulți părinți dau copilului lor de a dezvolta componenta fizică și spirituală.
Ce este Wushu
Ce este Wushu. Această artă orientală antic chinez marțiale, care include un complex de exerciții de gimnastică și acrobatice pentru a îmbunătăți aptitudinile fizice, perfecțiunea mentală și spirituală. Apreciati ce sunt avantajele gimnastica Wushu:
- Dezvoltarea adecvată a mușchilor, oaselor și articulațiilor. Îmbunătățirea flexibilității, plasticitate a copilului;
- O mai bună coordonare, crește rezistența și datele fizice;
- Dezvoltarea armonioasă a tuturor sistemelor corpului, in special pornodvigatelnoy, cardiovasculare si respiratorii;
- Eliminarea tensiunii musculare și emoționale. stropi de energie în direcția corectă și capacitatea de a controla emoțiile lor.
Deși arte martiale nu este sportul foarte traumatizant, înainte de fiecare copil antrenament trebuie să fie frământat de bine, astfel încât să nu se deterioreze mușchilor și articulațiilor.
clase de Wushu pentru copii sunt, de asemenea, un efect pozitiv asupra auto-disciplina și dăruire, ceea ce crește rezistența la stres, dezvolta flexibilitatea de spirit, și un efect benefic asupra învățării progresului. Fiecare mișcare este asociată cu tehnica corectă și respirația măsurată, care asigură și oxigenează întregul corp. Tehnica Wushu implică o mulțime de grupe musculare, dezvolta solduri, umeri, coloanei vertebrale lombare.
Există două stiluri principale și tendințe în artele marțiale: Wushu Sanda și Wushu Taolu:
- Wushu Taolu este pumni și lovituri, ciupituri și apucă, aruncă, simularea de luptă cu mai mulți adversari. Este de asemenea posibil cu utilizarea unei arme și fără ea. Concursurile sunt deținute de comandă și personale.
- Wushu Sanda este un drum liber unu-la-unu luptă, de asemenea, cu publicul, mânere, lovituri și lovituri cu piciorul, fără nici o armă.
Este demn de remarcat faptul că artele marțiale - nu este doar un sport pentru băieți, dar pentru fete prea. Puteți combina chiar și arte marțiale și cursuri de dans. Ambele vor fi benefică pentru dezvoltarea copilului și doar supliment și îmbunătăți abilitățile.
Sporturi de iarna sunt de interes special pentru copii. Cum de a învăța copilul să patineze, întrebați pe cei care doresc să strălucească în acest sezon rece pentru copilul ei.
7
Toți copiii se bucură de sărituri. O trambulină pentru copii - aceasta este, probabil, una dintre distracțiile cele mai preferate. În acest articol, vom înțelege ce sunt exercițiile și de formare pe o trambulină.
1
Mai devreme sau mai târziu, toți părinții se întreabă în ce secțiune pentru a da copilului dumneavoastră. Din acest articol veți afla toate beneficiile de înot pentru copii, metoda de formare de înot și să învețe dedesubturile de sport.
6
Angela, eu, de asemenea, uneori iau asupra acțiunilor. Da, cu siguranta nici un miros nu, bine, cu excepția faptului că imediat după pachete otkrtiya au un pic de fond pe lână de bumbac modul medicale, poate cineva acest lucru este „miros plăcut“. Noaptea, ei au păstrat, fundul uscat dimineața, erupții cutanate niciodată scutec sau iritație nu a fost. Copilul și ani și jumătate.
Martina Luni la 14:26
Stasenko, și cât de mult copilul tau? Doar las mai bine după un an pentru a lua, atunci când pentru a începe oliță obișnuiți, ei vor doar sub ea ascuțită. Și unii sunt atât de dornici de a merge rapid la chiloți, care le iau copiii lor pentru opt luni și o dimensiune mai mare - și, prin urmare, scurgerea. Suntem un an și jumătate au trecut pe chilotei Helen Harper Baby. Rezinochki bokovinki și sunt foarte abrupte, apare nimic. Pot până la ovoili, dar lucrăm la ea în modul simplu)
Olga Luni la ora 14:00
Stasenko, suntem, de asemenea, doriți să încercați, nu bolshemeryat? Eu stau, citesc comentarii care scriu „dimensiunea normală“ și ukogo ceva bolshemerki. Și apoi examinați toate niochem ..
Doar umnichki și bine făcut :) mai multă putere și sănătate a acestui copil. Acești copii nu se poate opri admirand :)