Wushu pentru copii 2

Ce este artele marțiale pentru copii
Dacă nu scopul de a scoate mica ta campion, și doriți doar să crească sănătoși și în formă fizică, vă poate ajuta în această secțiune sport, în special - secțiunea de Wushu.







Fiecare parinte doreste copilul a crescut inteligent, frumos, și cel mai important - sănătos. Ca părinți, avem grijă de alimentația corectă a copiilor, despre visul plin de plimbări, le scrie în diferite centre educaționale. Dar de multe ori acest lucru nu este destul de mult. Problema este că copiii noștri sunt acum foarte limitate în activitatea fizică, Nu putem, din diverse motive, să le dea drumul pentru o lungă perioadă de timp pe stradă singur. O plimbare cu mama sau tata nu va înlocui jocurile copiilor Mobile. Și dacă în spatele dezvoltării fizice, ea începe să se limp și inteligent.

Wushu poate deveni un copil un bun ajutor pentru a accelera fizic și, în același timp și dezvoltarea mentală, îl va ajuta să dobândească putere, agilitate, flexibilitate și grație mișcării. clase de Wushu contribuie, de asemenea capacitatea de a se concentra, imbunatati atentia, dezvolta stabilitatea psihologică. Wushu se pot angaja atât băieți și fete.

Există „externe“ și stiluri de arte martiale „interne“. clase de Wushu ar trebui să înceapă cu stiluri „externe“, după cum stiluri „interne“ includ lucrul cu energia interioară umană, care este nesigur și necesită un cadru didactic cu experiență.







Selectarea secțiunea Wushu pentru copii

Dacă secțiunea Wushu nu este membru al Federației regionale, asigurați-vă că pentru a muta dvs. toate întrebările cu privire la această secțiune și un antrenor. De multe ori sub marca Wushu diferite „maeștrii Kung Fu“ nu este angajată în Wushu.

Deci, v-ați decis să - secțiunea wushu!

Ce să caute

1. Vârsta. Cea mai bună vârstă pentru a începe de formare - 5-6 ani, deoarece un copil la această vârstă este deja capabil de a percepe corect instrucțiunile de la managerul lor si sa le execute.

2 Form. Pentru a începe, aveți nevoie de o potrivire confortabilă și pantofi ușori pe o talpa flexibila si subtiri. Mai târziu, în cazul în care clasele de Wushu târât copilul, și intenționați să-și continue studiile și să participe la concurs, va fi disponibilă o formă specială: jachetă tradițională chineză și pantaloni largi.

3. Programul este o secțiune specială de Wushu. Toate Sunteți mulțumit? Programul de formare inițială include, de obicei, fizică generală: exerciții de agilitate, flexibilitate, rezistenta, rezistenta si viteza. Prin acest exercitiu speciale (tehnica de arte marțiale) adaugă mișcarea și poziția, brațe și picioare mișcări, exerciții de concentrare, de relaxare și de respirație. Când practicat cu regularitate, Wushu a dezvoltat aproape toate muschii.

După ce elementele de bază sunt utilizate echipamente de sfoară, pod, flip-flops, nivelul necesar de forta si rezistenta, incepe complexele studiu gimnastica (Taolu). Ele au reunit denivelările, salturi, jocul de picioare și mâini, imitând o lupta cu unul sau mai mulți adversari.

După stăpânirea mutarea Taolu la un set mai complex de: fără arme, cu o curbat (DAO) și directă (jian) sabie, cu al șaselea (Gun) și lancea (Qiang). De obicei, aceasta este, la vârsta de ani 7-14. Ei bine, atunci, în cazul în care copilul este serios devenit interesat de artele marțiale, este în continuare conectat formare acrobatice, salturi dificile, arte martiale de contact (da san), cu sau fără brațe ea.

Iată un mod de așteptare pentru copilul dumneavoastră, să înceapă să se implice în acest sport minunat.

În concluzie, aș dori să spun că pentru a obține toate beneficiile care dau copiilor lecții de arte marțiale, nu este necesar pentru a deveni un campion, suficient să se angajeze și să beneficieze de formare marțiale distractiv de arte.

Alte articole din această secțiune: