Vitamine și de păr măști, utilizarea și proprietăți utile

Tratamentul parul uscat si fragil poate necesita o investiție mare financiar. Prin urmare, tratamentul este cel mai bun pentru a începe cu un buget. Utilizarea de vitamina A par a dobândit o reputație pentru „copeică“ elixirul tinereții. Pentru ce servicii?

Parul este constant nevoie de vitamina hrană, fără de care starea de sănătate a părului poate fi nici o îndoială. Și vitamina A (retinol) în acest complex este una dintre cele mai importante locuri ca:

• Se face suplu de păr, elastic și durabil;
• Acesta protejează de acțiunea luminii solare;
• consolidarea bulbul parului si stimuleaza cresterea parului;
• regleaza glandele sebacee;
• previne secțiune transversală a vârfului;
• hidratează și hrănește părul.

Acesta stimulează producerea de keratina (esențiale de construcție de proteine), previne dezvoltarea inflamației și accelerează recuperarea pielii deteriorate și este responsabil pentru procesele metabolice corpului în epidermă.

Deficit de vitamina A provoaca caderea parului, pierderea de lumină, secțiunea sfat, uscăciune excesivă și matreata. Cu utilizarea regulată de perfecționare activă și pasivă aplicarea de calitate a părului este îmbunătățită datorită proceselor metabolice la nivelul scalpului: vitamina actioneaza pe bec, care este alimentat de pe piele.

zel excesiv în utilizarea acestuia va duce la efectul opus - pierdere, uscăciune, precum și apariția de dureri de cap, greață, pierderea poftei de mâncare, alergii. Cursul tratamentului (profilactic dozare de mai sus) este contraindicații: sarcina, pancreatita cronică, litiază biliară, obezitate, hipertiroidism.

Utilizarea de păr: spectrul de probleme care trebuie rezolvate

Retinolul creează efectul vizual de luciu, si reface structura - acționează asupra cauzei problemei, nu netezește simptomele.

Lista problemelor care trebuie rezolvate cu parul:

• parul uscat, gras;
• fragilității, becurile slab secționate.
• creștere lentă;
• culoare plictisitoare.

emitere

Vitamina A este reprezentat de diferite forme farmaceutice:

• Drajeuri, capsule și pastile ( "acetat de retinol" "Retinol palmitat") potrivite pentru uz intern, dozați (în 3300, 5000, 33000 UI).

• vitamina lichid în flacoane de 10 ml (soluție uleioasă „acetat de retinol“ „Retinol palmitat“) destinate utilizării interne și externe, dar este cel mai des utilizat în prepararea de măști și aplicații, atunci când sunt ingerate dificil de dozat.
• Soluția din flacoane (1 ml) cuprinde adesea colagen, keratina, proteine, forma de eliberare este convenabil pentru a face măști.

Pentru a extrage toate beneficiile și mijloacele de a se proteja de rău sale, trebuie să urmați instrucțiunile. Cum de a obține efectul de păr moale, elastic și puternic?

Cum să se aplice de vitamina A

Doza profilactică atunci când sunt ingerate este de aproximativ 3300 UI (sau 1 mg) pentru adulți. Folosirea fără a fi nevoie de o doză mai mare plină de efecte toxice datorită proprietăților de acumulare. În cazul în care sarcina nu trebuie să depășească pragul de 2500 UI.

Ce produse conțin:

Retinolul se gaseste in produsele alimentare atât de origine vegetală și animală. Surse vegetale - galben, portocaliu si verde fructe si legume: morcovi (12 mg / 100 g), ardei gras (10 mg), spanac (8 mg), tomate (2 mg). Acesta conține pro-vitamina A - carotenoizi, care necesită de 6 ori mai mult pentru a compensa deficitul.

Tratamentul termic, prin stocare pe termen lung pentru a distruge 35% din carotenoide. Pointless sa manance salata de morcovi bazine, dacă nu-l umple cu ulei vegetal ca vitamina A - solubil în grăsime.

Liderii cu privire la conținutul de retinol sunt produse de origine animală. ulei de pește (19 mg / 100 g) și ficat de vită (8 mg). O cantitate mică găsită în unt (0,5 mg), brânză (0,3 mg) și gălbenușul de ou (0,3 mg).

Compensa deficitul mod „natural“ este dificil, în cazul în care uleiul de pește este prezent în meniul regulat dvs., produse de patiserie și salată de morcovi proaspete cu ulei vegetal. Conform unor studii recente, aproape toată lumea a recomandat surse suplimentare de vitamina A - produse farmaceutice.

Cel mai convenabil mod de a folosi capsule gelatinoase sau pastile cu doza calculată în mod clar. Amintiți-vă, vitamina E, zinc, crește digestibilitatea retinol. Laxativele și medicamente „arderea grăsimilor“ afecta absorbția acestuia.

Utilizarea în aer liber în mod eficient atunci când retinol „comunică“ cu becul și pielea. Rezultatul nu va fi afectată în cazul în care vitamina A în vârfurile părului sau lungime: nici un vas de sânge, și nu există procese de diviziune celulară.

Utilizarea extern

• Soluția uleioasă a fiolei sau flaconului este de obicei amestecat cu o bază (de obicei, - ulei vegetal), este frecat pe scalp. Distribuirea masca pe parul tau, lucru pe ele retinol, și ingrediente accesorii.
• Instrumentul poate fi aplicat pe păr într-o formă pură, din nou, - frecarea în rădăcini, dar crește riscul de alergie.
• Adăugarea în șampoane, măști de față a îmbunătăți calitatea acestora. Amestecarea se face imediat înainte de aplicarea la capul de calcul: 1 al art. l. Produs - 0,5-1 fiolă (0,5-1 ml). După aplicarea șamponului păstrate timp de cel puțin 5 minute, balsam sau masca - cel puțin 25 minute.

Instrucțiuni de utilizare:

• Ce aplicat pe par: uscat, chiar înainte de spălare.
• Cum se aplica o masca corect: frecati în rădăcini, care transportă masaj atunci când sunt aplicate pentru a spori rezultatul. distribuția lungimii este util în cazul în care există alte ingrediente de îngrijire în amestec.
• Cum să păstrați: 30-60 minute. La fiecare 1-2 săptămâni, puteți utiliza masca intensiv de ulei pentru noapte (ulei de bază, plus vitamina A).
• Este inutil să se spele retinolul este produs în soluție uleioasă (fiole, flacoane). Aplicarea ei sub orice formă (măști, vitamina pură) necesită clătire.
• Cât de des folosit: cel puțin de 2 ori pe săptămână, durata cursului - 2-3 luni. După prima procedură se poate baza doar pe efectul vizual. Pentru a restabili becurile necesită un curs lung.

O colecție de rețete și măști