Utile decât sucuri de mere, totul despre sanatate

Sucul de mere este considerat binemeritat cel mai popular. Are un gust și este disponibil pentru majoritatea locuitorilor din România. De asemenea, util! Noi nu vorbim despre produsul ambalat, și proaspăt stors, preparate cu dragoste la domiciliu.







Sucul de mere imbunatateste sanatatea, imbunatateste starea de spirit. Motivul pentru compoziție, care este saturată de carbohidrați ușor de digerat, zaharuri și acizi organici; grasimi, amidon, proteine ​​și fibre dietetice.

Sucul de mere - un antioxidant puternic, creșterea imunității, care joacă un rol important în reglarea proceselor redox în organism. Bea protejarea celulelor creierului de procesele degenerative care pot apărea din cauza tensiunilor îndurate.

suc de mere Cât de util
Se crede ca jumatate de cana de suc de mere pe zi - doză suficientă pentru prevenirea sclerozei vasculare cerebrale, boala Alzheimer







Sucul de mere îmbogățit cu vitaminele C, E, H, PP și vitamine din grupa B a îmbunătăți circulația sângelui, pentru a promova vindecarea rănilor și regenerarea țesuturilor. Sprijinirea proceselor metabolice din organism. Aceasta ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge.

Sucul de mere este bogat în microelemente - calciu, magneziu, sodiu, potasiu, fosfor, clor, sulf; micronutrienti - fier, zinc, iod, de cupru, mangan, crom, fluorură, molibden, bor, vanadiu, aluminiu, cobalt, rubidiu, nichel.

O compoziție bogată face ca sucul de mere este un produs indispensabil în tabelul persoanelor cu boli de ficat, rinichi, stomac, vezică urinară.

Pectina conținute în mere, normaliza intestinelor. Se consideră că, dacă dimineața, timp de 30 de minute înainte de a mânca, bea 150 g suc de mere, efectul terapeutic furnizat - corpul clar de toxine și poluanți. Băutura are proprietăți adsorbante.

zaharuri naturale și acizi organici întări inima și vasele de sânge, contribuie la restabilirea rapidă a corpului uman după efort fizic intens. Prin urmare, sucul de mere este util pentru sportivi și cei care lucrează implică munca fizică.

În caz de încălcare a metabolismului, aterosclerozei, suc de mere gută normalizează procese fiziologice.

Faimos pentru acțiunea sa suc de mere antimicrobian.

Pentru constipație, gastrită cu aciditate scăzută, se recomandă să consume o băutură de mere acre. Diabeticii - de verde.

Bea suc de mere și să fie sănătos!