Top 20 secrete despre cum să arate mai tineri decât anii lor, cum să păstreze tinerețea și frumusețea
Top 20 secrete despre cum să arate mai tineri decât anii lor
Astfel, au fost create femeia - nu contează cât de mult poate fi de ani, dar încă mai căuta modalități cum să arate mai tineri. Care sunt ele - secretele tinerilor, femeilor, care au peste 40 de ani?
1. Luați întotdeauna de îngrijire pentru față și corp. Odată cu vârsta, pielea ta are nevoie de o atenție specială. Pick up produsele corecte pentru îngrijirea pielii. Lupta cu pete de pigment, face măști, cojile, utilizarea produselor cosmetice anti-îmbătrânire.
Cheltuiți dreapta anti-imbatranire de îngrijire a feței! (Chipul femeii - o „fata + ochi + zona gâtului + decolteu“).
2. Mănâncă vitamine. Utilizarea adecvată a vitaminelor face pielea mai elastica, par - unghiile netede și lucioase - sănătoase și puternice.
De exemplu cumpere o nuanta usor mai deschisa pielea, uita despre existența de liliac, gri și chiar albastru.
Arunca brun ruj roșu, luminos, stop pentru o nuanță solidă, de culoare roz.
Se îndepărtează pulberea. resurse tonalitate cu o textură densă, prefera culori naturale crema fond de ten lichid.
Dacă purtați ochelari, sublinia ochi destul de luminos (cel care nu) make-up, buze piersic „mut“ sau tonuri de roz.
4. sprancene - totul! Uita șirurile surprins ridicate deasupra ochilor: o femeie după 40 pentru a completa lățimea medie a sprâncenelor și curba mai blând.
Citește și: Eterna întrebare pentru toate femeile
5. Abordarea la selecția de haine foarte atent, nu uita eleganța și sistemul de siguranță. Unii dintre noi sunt destul de sigur că îmbrăcămintea de tineret - exact ceea ce ajuta pentru a ascunde vârsta.
Dar cat de absurd pare doamnă de vârstă, se îmbracă ca fiica ei, sau mai rău, o nepoata! Ar fi ca să încurajeze tinerele fete să se îmbrace cu vechile pantaloni bătătorit și un pulover întins.
Dar cum să arate mai tânăr decât anii lor? Alege un stil clasic. opri naspokoynyh nuanțe accentuează imaginea unui accesoriu stralucitor.
6. Dar pantofii? Călcâiul este, de mai mulți ani ai dedus. Dar nu te dus de val, pentru a alege pantofi cu toc de inaltime medie, dar forma trebuie să fie poizyaschnee, așa că aruncați platforme supraponderali. Purtați numai pantofi confortabil.
7. Încurajați-vă să meargă cu încredere și ușor, uitați mersul greu.
8. Forteaza-te pentru a face exerciții, pentru a muta foarte mult. Exercitarea salva muschii deformării păstrează tonul. Ajuta corpul sa arate mai tanara!
9. Alegeți un stil de viață activ. Organizați excursii la natura cu mingea și badminton.
De mai multe ori pe săptămână, de mers pe jos la locul de muncă, de exemplu, un cuplu de opriri. Lasă un pic mai devreme și să ia o plimbare cu plăcere, mai degrabă decât acoperi ruta!
10. piesa Keep a figurii, încercați să piardă în greutate, care afectează în mod grav asupra aspectului și sănătății.
A se vedea, de asemenea: Pentru femeile care sunt mai în vârstă decât ei uita
11. Nu pierde flexibilitatea, nu trage pe ochi! Repeti în fața unei oglinzi postura regală. amintesc de ea în senzații în corp și emoțiile - și „poarte“ ca un rege! Și pentru a menține în formă!
12. O dieta adecvata, dieta lumina va adăuga doar sănătate și tinerilor.
13. Bea cu apă curată. Și mai mult :)
14. Ai grijă de păr. Cel mai important lucru - să le picteze în mod corespunzător. Uita de culori foarte întunecate, furtul de tineret și de a face fata mai rugoasă. Încercați să alegeți o vopsea pentru un cuplu de nuante mai deschise decat culoarea parului. Prin dorința de a face câteva fire mai ușoare. Evitați nuanțe nenaturale.
15. ia în considerare coafura Critic. Amintiți-vă că părul lung „lungesc“ și vârsta ta, dar scurt - doar ceea ce ai nevoie!
16. fi interesat în viață, altele Kindle în jurul lor. Poziția activă în viață va umple viața cu sens, iar corpul cu energie.
17. Alege un hobby, ia-te la ceva. Deci, vă extindeți cercul sociale, aveți un stimulent pentru a avea grijă de tine va apărea.
18. zâmbet, zâmbet pentru că șterge gândirea negativă, elimină dejectie de pe fata, făcându-l mai tineri.
Nu vreau cu adevărat să te distrezi? Experiment: Atunci când o stare de spirit proasta, forteaza-te sa zambesti. Crede-mă, inima mea devine imediat mai plăcut și, prin urmare, acesta va apărea pe fata ta!
Citește și: Cum să rămână atractive după 40
19. Ascundeți ochii obositi, iar punctul nu este șifonată. Lumina ochilor „joaca“, prin ochii, la fel ca în primii ani (doar nu exagera!), Și vei fi surprins fața lui tineresc.
Joaca-te la un joc minunat de protagonistul, și vei simți veți începe să perceapă lumea în mod diferit.
Sunt de acord să depună eforturi pentru a se uite tineri la 40, 45 sau 50 - nu este de a induce în eroare vârsta, și pentru a permite corpului tau cel puțin un pic pentru a ajunge la suflet pentru totdeauna tineri ...
Ascultați muzică bună într-o mare performanță:
De asemenea, Vă recomandăm lectură:
Cele mai multe articole comentate
- Testul pentru a determina varsta biologica a pielii
- Cum de a evita greșelile în imaginea prin angajarea într-o epocă elegantă?
- De ce ar trebui o femeie trebuie să fie frumoasă
- Cum de a deveni o frumusețe cu dimineața sau umflarea Îndepărtarea de la ochi
- Dimineața bună
- Cum să aibă grijă de pielea ta în primăvară
- Atenție! Amenințarea frumuseții tale
- Pet garderoba femeilor
- piele matură frumoasă sau cum să beneficieze de fiecare tratament
- Beauty-noutate - Lotiune micelara
