Sunt sufocare în timpul cauze de somn și de a rezolva problema

Atunci când o persoană se plânge de atac de astm, spunând că „sufocare în somn“, motivele pot fi diferite. Dar cel mai adesea este RIR. Ce să ia pentru a nu se mai confruntă cu o senzație neplăcută de lipsă de aer?

Cunoaște inamicul în față

Motivul pentru lipsa de aer într-un vis, de transport, precum și alte situații din viața reală, precum și atacurile de dispnee, palpitații de panica de multe ori devine distonie (VVD). Este o boala foarte insidios, care se strecoara si trece neobservat.

Oamenii rareori dau valoare, simptome aparent fără legătură. Doar că, uneori, amețeală și zgomote în urechi! Sau o dată la fiecare șase luni să cadă sau, dimpotrivă, saltul de presiune. Dormitul pe vremea si oboseala.

Cum este RIR

Un VSD, între timp, progresează. Mai rău îndeplinește funcțiile sale sistemul nervos autonom și, în consecință, mai puțin organele interne sunt de lucru fără probleme.

Un cuplu de ani de la primele simptome oameni se plâng de RIR aproape: „Și de ce am mereu de sufocare in timpul somnului - provoacă aceeași nu, nimic nu doare!“. Dar doctorul încă nu merge - pentru că atacurile individuale. Numai atunci când sunt complet „sarut“, simptomele se vor aduna într-un singur tablou clinic, el va cere ajutor calificat.

Știi tu? Apoi rulați la doctor!

Sufocare în somn: Cauze RIR

Cel mai adesea cauzand insuficienta hormonala distoniei la pubertate sau ereditatea.

Tatal, mama, SAU ALTE Strămoșii imediate care suferă de presiune? MIJLOACE DE RISC RIR crește cu 30-50%.

Pe locul al doilea sunt de stres cronic. oboseala si tulpina. Primele manifestări ale distoniei cum ar fi nevroza, dar altele decât instabilitatea mentală, există, de asemenea, probleme cu organele interne.

În locul al treilea sunt boli ale sistemului nervos central și periferic.

Combaterea RIR

Tratamentul trebuie să fie la cauza principala a RIR. În ceea ce privește simptomele ei, cum ar fi scurtarea respirației, palpitații, amețeli, ele ajuta la ameliorarea cardiace picături Kardiovalen cu compoziție pe bază de plante naturale.

Pentru a face față în mod eficient cu distonie, revizui stilul tău de viață.

• relaxare

Am nevoie de mai mult somn, se angajeze în lucruri preferate, petrecerea timpului cu oameni simpatici și să se relaxeze. Asigurați-internă „nodul“ anxietate a dispărut fără urmă!

• activitatea fizică

Îmi place pentru a rula - a alerga, înota - înot, dans - se alăture unui studio de dans. Ceea ce nu este recomandată deoarece este recoltarea piept 100 kg smulge și, în general, supuse la suprasarcină.

• alimente

Mananca de 5 ori pe zi, în porții mici. In dieta, se adaugă ulei de măsline, ceai verde, fibre și cereale, legume și fructe.

Apăra pe toate fronturile vor Kardiovalen - cardiace, vasodilatator și sedativ picături pe baza valeriană. păducel. adonis și zheltushnik. Medicamentul ajută cu distonie vegetativă fină, și, de asemenea, reduce riscul de atacuri de panica, crize hipertensive, infarct miocardic și accident vascular cerebral ischemic.

Ați putea fi, de asemenea, interesat în:

remedii populare pentru insomnie la femei
Scurtarea respirației în repaus: cauze si tratament
Angina sau angină pectorală: simptome și tratament
Cardioneurosis: Simptome si tratament
Care este rata normală pulsului la femei