singurătate psihologia fi una ușoară, vitaportal - Sanatate si Medicina

Oamenii prin natura singur. Deci, de ce suntem atât de frică de acest sentiment? Psihologia singurătate va ajuta să înțelegeți mai bine te, pentru că destul de ciudat, dar în această stare are laturile sale pozitive și negative.

Deși încă există oameni care se bucura de singurătatea. Acestea sunt numite introvertiți. Dar să ne uităm mai întâi la efectele secundare negative, care ne vor ajuta să înțelegem mai bine psihologia singurătate.

contra singurătate

Psihologia singurătate este adesea obiectul cercetării de către mulți oameni de știință. Nu atât de mult timp în urmă, a devenit clar faptul că atât bărbații și femeile fără un partener de echilibru sunt stilul de viață nesănătoase (de fum și bea mai mult), precum și tot timpul său pentru a se dedica la locul de muncă, ceea ce scurtează semnificativ durata de viață.

Pe lângă privarea permanentă de aprobare și de sprijin se reflectă în auto-evaluare. Încetăm să credem în tine. Acest lucru poate afecta negativ cariera lor.

O altă consecință negativă a singurătății este lipsa unui om care poate „turna inima lui“, care duce la depresie.

Pro singurătate

În ciuda tuturor celor de mai sus, unii oameni refuză în mod deliberat de socializare excesivă. Le place să fie singur cu tine însuți, atunci când există un flux nesfârșit de informații cu privire la televiziune și Internet. Aceasta este psihologia lor singurătate. Singurătatea le permite să ajungă la ei înșiși știu, să cunoască gândurile și dorințele lor, pentru a stabili obiective clare și de a determina cum să le atingă.

Cum să scapi de singurătate

Dacă încă mai simt nevoia urgentă de a comunica, vă oferim câteva sfaturi care vă vor ajuta să stabilească un contact cu alte persoane.

Psihologii spun că singurătatea - aceasta este starea naturală a omului, și se tem de acest lucru nu este necesar. Doar nu pare rau pentru tine, și de a folosi acest timp pentru o bună utilizare. Prin intelegerea psihologia singurătății, puteți înțelege mai bine te. Aceasta, la rândul său, va ajuta să găsească un limbaj comun cu orice mediu.