Sfaturi pentru începători - cum să zboare în tunelul de vânt, acoperi corpul tau

Întrebări și răspunsuri cu privire la zbor într-un tunel (e) vântului Boris Guy
Cine poate?

Ce să aducă?
încălțăminte și îmbrăcăminte sport stestyayuschuyu mișcări. În mod ideal pentru zbor de toamnă - lenjerie de corp termică. Vi se va da o salopetă rezistentă la vânt, Balaclava și mănuși, dar vei simti mai confortabil într-o îmbrăcăminte sport cald, dar nu jacheta voluminoase. Fetele sunt mai bune pentru a lua o gumă (fără clip) păr.

Ce este posibil?
Toate. cu excepția faptului că nu poți să faci :) Dacă trebuie să zboare și doresc să învețe ceva nou, sau dacă aveți o experiență de sărituri cu parașuta - în prealabil spune instructori, și care lucrează cu tine singur.

Ce se poate face?
Este imposibil să se înțeleagă la net ( „etajul“ al camerei de zbor sau așa numita sticlă). Este traumatică în sine (pentru că plasa de sârmă), și schimbarea poziției, astfel încât să „treci dolar“, în flux.

Nu poți încerca să atragă pe perete, cu mâinile și picioarele, în special. Dorința de a simți puternic punct de sprijin clar, dar o astfel de lagăr duce la o schimbare în postura, pierderea de stabilitate și postul de Fallen. Amintiți-vă - obiectivul nostru este COASTA, nu sărituri, și alpinism pereți.
Nu pot fi grupate împreună, și a pus mâinile sau picioarele în direcția căderii de așteptat. Crede-mă - dacă crezi că „Acum, eu cad“, aceasta înseamnă că, până la căderea încă departe. În loc de grupare reduce zona dumneavoastră și de a accelera căderea, trebuie să facă corect postura, îndoiți și relaxați-vă.

Care este postura corectă?
postura corectă vă va demonstra un instructor la prepararea Preflight. Minti pe stomacul pe un flux, cu deformarea în partea de sus a bazinului (nu genunchi sau de stomac, și anume în zona pelviană), adică pelvisul ar trebui să fie punctul cel mai scăzut dumneavoastră. Imaginați-vă că ați pus pe două scaune - una sub partea de jos a soldurilor / genunchi, un alt Podgród.
Nu încercați să se aplece ca o gimnastă - nu este necesar, o deviere mică este suficientă pentru a menține stabilitatea.

Capul sus, uita-te deasupra orizontului.

Bratele indoite la 90 de grade la coate, mâini și antebrațe într-o linie dreaptă și se află pe orizontală, bazându-se pe potok.Lokti chiar sub umeri. Nu lăsați coate merge în sus și înapoi în spatele unei linii imaginare ce trece peste umăr - este mai bine să le treacă un pic mai greu și un pic mai departe, coborâți coatele jos.

Picioare ușor îndoit, degetele ascutite, picioare la umăr lățime 1,5-2. Solduri ridicate, ține de îndoire.

Ce este important?
Principalul lucru - relaxat, chiar dacă nu este ușor. Vei respirați adânc și respiră adânc. Tonusul muscular ar trebui byttakim pentru a menține mâinile și picioarele ferm în loc, și nu mai mult. Zambetul, de asemenea, ajută să se relaxeze, testat :) In final, te FLY - pochemuby nu zâmbesc?

Este inutil?
„mișcări de înot“ în fluxul. Aerul este de 800 de ori mai puțin densă decât apa și încercând să înoate în ea târască sau bras nu primesc sprijin suficient - dimpotrivă, prin încălcarea stabilității postura și toamna.

Repulsia de pe pereții camerei de zbor. Nu este nevoie pentru a converti zbor de ping-pong cu tine în rolul mingea, obiectivul nostru - să învețe să se bazeze pe aer, nu pe perete. Nu este nevoie pentru a merge, de asemenea, la cealaltă extremă și pentru a muta din perete