Salata cu morcovi - o selecție a celor mai bune rețete

Controlul compoziției produselor alimentare, inclusiv în fiecare zi legume sănătoase, ajută salata de morcov delicioase. continutul caloric al acestui fel de mâncare este de numai 85 de calorii. Și varietate de retete salata de morcov va permite fiecărui proprietar funcționează cu orice experiență pentru a alege rapid și ușor o opțiune convenabilă pentru ei înșiși.

Vitamina salata cu morcovi și nuci - reteta cu o fotografie

Pentru a prepara o salata consistent, cu note picante, care oferă vioiciune și taxele de vitamine, veți avea nevoie de:

1. Usturoiul este curat, se taie cu un cuțit sau mașină de tocat.

2. Nuci fisura, coaja, se toaca.

3. Se spală morcov, coaja, apoi zdrobit cu ajutorul unei răzătoare medie sau mare, stoarce un pic mâini și se amestecă cu restul ingredientelor.

salata clasic de salată de varză și morcov cu oțet

Acesta este un fel de mâncare simplu și la prețuri accesibile este ușor de a pregăti în doar câteva minute. Ai nevoie de:

• 0,5 soiuri de varză kg;
• 2-3 morcovi cu pulpă densă și solidă;
• 0,5 h. L. de sare fină;
• 1-2 linguri. l. zahăr;
• 2 linguri. l. oțet clasic;
• 1-2 linguri. l. ulei vegetal.

Mod de preparare:

1. Primul pas pulverizat varză. Acesta poate fi cotlet practic transparente stick-uri. O alternativă ar putea fi de tăiere cuburi foarte mici.
2. Greutatea varza tocata adăugată sare. Varza frământat bine mâinile, se framanta si se lasa timp de 10-15 minute. De-a lungul acestei perioade, varza este frageda.
3. În acest moment, freca pe un morcovi răzătoare grosier. Varză și morcovi descalece.
4. In amestecul de legume se adaugă zahăr. Cantitatea de zahăr variază în funcție de preferințele gustul și gustul lor proprii de morcovi.
5. Se adaugă oțet și ulei. ierburi aromate luminoase și frumos va îmbunătăți aspectul vasului ca produs finit. Salata poate fi folosit ca o garnitura de lumină pentru pește și preparate din carne.

Salata Rețetă de morcovi si carne de pui

Cum să se pregătească o salata cu fasole și morcovi

Salata Rețetă de morcovi si sfecla

Prin prezenta vitamine devine salata izvorul preparat din morcovi și sfeclă roșie. Veți avea nevoie de:

• 2-3 sfecla prime mari;
• 1-2 Morkovina de mari dimensiuni, cu pulpa tare;
• ceapă 1 cap;
• 2-3 linguri. l. ulei vegetal.

Mod de preparare:

1. Pentru prepararea sănătoase și nutritive vitamina salata este măcinat pe o răzătoare cu diviziuni mari prime sau sfecla fierte. Atunci când se utilizează legume rădăcină crude această salata vă va ajuta la „mătură“ pentru sistemul gastro-intestinal.
2. Apoi, în același răzătoare freca morcovi cruzi. Preparat pentru legume salata sunt amestecate într-un castron adânc.
3. Ceapă fin tocat și se toarnă apă clocotită. Acest lucru va elimina amărăciunea. Ceapa se adaugă la amestecul de legume.
4. În această etapă, se adaugă piper salată și sare, condimentat după cum se dorește. Acest fel de mancare finit este decorat cu verdeață.

salata picant cu morcov si ceapa

Unic în disponibilitatea produselor și nivelul din costul total devine salata picant cu morcovi și ceapă. Acest fel de mancare este cel mai plin de vitamine și microelemente. Ai nevoie de:

• 2-3 morcovi mari;
• 1 ceapa mare;
• 2-3 linguri. ulei vegetal linguri;
• 1 buchet diferite verdeață;
• 1-2 ore. Lingura otet normal.

salata foarte suculent si gustos, cu morcov și mere

Tender, salata gustoase și apetisante se obține din mere și morcovi. Este la fel de popular cu copii și adulți. Ai nevoie de:

• 1-2 morcovi;
• 1-2 mere;
• 1 lingura. l. suc de lămâie;
• 2-3 linguri. l. ulei vegetal;
• 1-2 linguri. l. zahăr.

Mod de preparare:

1. Pentru a pregăti un grătar morcovi salata verde fraged lumina si. Masa de zahăr injectată și sare. Cantitatea de zahăr depinde de modul în care morcovi dulci.
2. Apple a Grate cu diviziuni majore. Amestecul rezultat pentru a evita rumenirea și pentru a oferi condiment suplimentar stropite cu suc de lămâie.
3. mere și morcovi preparate în amestec și asezonate cu ulei vegetal. In aceasta salata poate fi la fel de umplere, se adauga smantana sau iaurt.

reteta salata dietetice cu morcovi și castraveți

salată de lumină și dietetice se obține prin adăugarea unui amestec salata de castraveti. Ai nevoie de:

• 1-2 morcovi de dimensiuni mari;
• 1-2ogurtsa;
• 0,5 cepe;
• 1 buchet de toate cultivate tine sau cumpărate verde;
• 2-3 linguri. l. ulei vegetal.

Mod de preparare:

1. Morcovii curățate și frecat pe o răzătoare grosier.
2. În greutate morcov preparată se adaugă fin castravete cubulete si ceapa tocata cuburi.
3. Se adaugă masa salata finit gust cu sare și piper.
4. Salata asezonată cu ulei vegetal. Înainte de a trimite aromat cu sare, piper și ierburi proaspete tocate.

Cum să pregătească o salata cu morcov și porumb

Fanii de mâncăruri delicate și proaspete sunt sigur de a se bucure de o salata de morcovi și de porumb. Farfuria are o valoare minimă calorica. Este gustoasă și hrănitoare. Pentru a pregăti o astfel de salată simplă și ușor va avea nevoie de:

• 1-2 morcovi;
• 1 cutie de conserve de porumb;
• 2-3 linguri. linguri de ulei vegetal.

Cum de a găti morcov salata vitamina

Completați orice carne sau pește preparat delicios fel de mâncare vitamină morcov salată. Ai nevoie de:

• 2-3 morcovi;
• 2-3 linguri. l. uleiuri vegetale sau 0,5 cani smantana proaspata;
• 1-2 ore. L. zahăr.

salata delicioasa cu morcovi si branza

salată copioasă și sănătos cu morcovi și cartofi

Reteta originala cu salata verde si morcovi ficat

O salată bogată și originală se transformă, în cazul unei combinații de morcovi normale și de ficat. Salata poate fi orice ficat. Trebuie să luați să-l pregătească:

• 0,5 kg de ficat brut;
• 2-3 morcovi;
• 1 ceapa mare;
• 1 cățel de usturoi.

Salata Rețetă cu morcovi și ciuperci

Cum sa faci o salata cu morcovi și ouă

Salata de crab original, cu morcovi

Chiar și masa festivă se potrivesc perfect salata de morcov salata de morcov sau de crab cu bastoane crab. Aceasta salata arata frumos si este foarte apetisant. Ai nevoie de:

• 2-3 morcovi;
• 1 cutie de conserve calmar sau stick-uri de ambalare crab;
• 2-3 oua;
• 1 cutie de conserve de porumb;
• 1 ceapa;
• fascicul verde.