Putere 4 luni modul vechi copil, dieta, alimente solide

Putere copil de 4 luni, în vârstă să fie monoton, dar util. Faptul este că la această vârstă copilul stomacul nu poate procesa volume mari de carbohidrati grele, dar cu lactoză se descurcă cu ușurință. Cu toate acestea, merită luat în considerare extinderea regimului alimentar al copilului.

Dieta in 4 luni

Primul pas este de a identifica și de a crea o rutină comună. La 6.30, se recomandă să se hrănească copilul pentru prima dată (mic dejun devreme). Până la 8.00 copil ar trebui să fie treaz. Apoi, timp de 2 ore, copilul are nevoie să doarmă. Dimineața de vis - cel mai puternic și sănătos, după o noapte.

La 10:30 vine a doua alimentare. Apoi, o jumătate de oră de veghe, care se poate termina cu un masaj usor. somn in timpul zilei incepe cu o 12.30. În acest moment, este recomandat să ia o plimbare, astfel încât copilul să doarmă în aer curat. Acest lucru este foarte util pentru activitatea sistemului respirator și creierul copilului.

În al treilea rând de hrănire ar trebui să aibă loc mai aproape de 14.30. Apoi, din nou, în timpul somnului veghe si. Cina copil poate la ora 18.00 sau la 18.30 (la cererea copilului). În timpul nopții de veghe, se recomandă să se scalde copilul și de a face exerciții de gimnastică pentru a consolida sistemul muscular. Ultima alimentare începe mai aproape de 22.30. După aceasta ar trebui să fie pus pe noapte de somn copilului.

Este important în acest stadiu pentru a construi doar o astfel de dieta de 4 luni-vechi copil. Intervalele dintre feedings trebuie să fie de la 3,5 la 4 ore.

Dieta in 4 luni

De la 17-18 săptămâni de viață copilul ar trebui să se mute treptat la 5 mese pe zi de hrănire. In aceasta dieta copil de 4 luni, în vârstă ar trebui să fie extins, adăugând la noile sale produse de vitamine. Noaptea copilul ar trebui să mănânce 1/6 din greutatea sa. O portie este egal cu circa 180 g

Primul produs, care este permis să umple puterea copilul de 4 luni vechi, este broccoli. Aceasta leguma este bogata in vitamine si oligoelemente, esentiale pentru imunitate. De fapt, în etapa inițială de extindere a regimului alimentar pentru sugari rezolvat aproape toate legumele, cu excepția cartofilor, morcovi si sfecla.

Copiii care sunt hrăniți laptele matern sunt mai ușor de a tolera introducerea de noi produse. Prin urmare, ei au până la sfârșitul lunii a 4 este permis pentru a da o lingura de suc de mere. La această vârstă, laptele matern (amestec) ar trebui să rămână sursa primară de energie. Toate celelalte produse - in plus.

Lure propriu

Putere copil de 4 luni, în vârstă ar trebui să fie bogat nu numai in carbohidrati si proteine, dar grăsimi vegetale. La această vârstă, copiii pune bazele unui corp sănătos. De aceea este atât de important pentru 4 luni introduce treptat noi alimente la dieta.

Orice sucuri de la această vârstă nu este recomandată, deoarece în majoritatea cazurilor, acestea implică reacții alergice și crampe severe. O sursă similară de vitamine și componente urme disponibile într-o varietate de fructe si legume.

alimente complementare trebuie să fie într-o formă semi-lichidă. Piure se face din produse fierte (fierte) în blender. Bananele pot grătar. Ademeni recomandat pentru a da doar câteva minute înainte de hrănire principal într-un volum mic (1-2 lingurite). Trecerea de la unul la un alt produs nou este de numai 7-10 zile pentru a avea stomacul suficient timp pentru a se obișnui.

Puterea de copil de 4 luni, în vârstă încă nu poate intra în carne sau pește. În cazul în care copilul pe fata sau corp din erupții cutanate, un nou produs ar trebui să fie eliminate din dieta imediat. De asemenea, reacții alergice pot manifesta ca constipație, diaree, gnais, flatulență.

alimente complementare

Pentru a porni de putere de 4 luni-vechi copil în serie poate fi îmbogățit broccoli, conopidă și dovlecei. Fiecare legume este introdus separat timp de 1-2 săptămâni. Dacă apare o reacție alergică la plămada nu a fost urmat, este posibil să se extindă dieta de terci. Consistența trebuie să fie în stare lichidă, astfel încât copilul le-au mâncat prin tetina.

La această vârstă, este cel mai potrivit hrișcă și fulgi de ovăz. Unii experti recomanda chiar si orez, dar din cauza copiii ei sunt de multe ori indigestie și constipație. Introducerea terci este de asemenea realizată treptat, începând cu '30

În 4 luni, până nada nu este de a înlocui o hrănire completă. Permis pentru a da noi produse de 1-2 ori pe zi, la masa principală într-un raport de 50-50.

Până la sfârșitul lunii poate fi introdus în dieta de piure de dovleac și banane. Fructele trebuie alese numai cele mai non-alergic, cum ar fi pere, mere. Este important să se piureului a fost făcută din alimente fierte în loc de proaspete, razatoare.

meniul zilnic estimat

Prima și ultima hrănire trebuie să fie sân. La ora 10.00 alimente complementare sunt permise piure de legume cu o picătură de ulei de măsline. După 10-15 minute, trebuie să procedeze la aportul alimentar principal. Înainte de a cina sau seara, copilul poate alăptează fi administrat 2 lingurițe de copil brânză semi-lichid.

varietate de iaurt special care este fermentat amestec de lapte de putere 4-luni-vechi baby-sticla-permis. Este cel mai bine pentru a începe o nouă zi (primul mic dejun). Trebuie remarcat faptul că alimentul de bază rămâne amestec. Ca dimineața hrănire mai aproape de ora 10.00, puteți alterna terci de hrișcă și piure de legume. Seara, copilul este permis pentru a da 2 lingurite branza de vaci pentru copii sau banane.

sfaturi utile

Intervalele dintre feedings trebuie sa fie de pana la 4 ore, cu excepția noapte sunt (aproximativ 8 ore). Este important să se urmeze o dieta prescris pentru copilul stomac a adaptat rapid. Atunci când alăptează parte trebuie să fie puțin mai mică decât artificial. Băuturi din fructe și supe la o vârstă timpurie este interzisă. Lure ca legume și piure de fructe trebuie să treacă cu o lingura de terci - cu o sticla.