Produsele care conțin hormoni feminini

Note de către Wild Mistress

V-ați gândit vreodată o oră, de ce sexul frumos sunt atât, spre deosebire de una de alta? Unii - subțire și se potrivesc, în timp ce altele - pyshechki rumen; unul - proprietarul unei frumoase si mari sani, talie subțire și șolduri luxuriante, în timp ce alții se aseamănă cu tineri în curând; unul pur și simplu emit fluide de sexualitate și atractivitate, iar celălalt este destul de neobișnuit; Unii arata foarte bine și în 40-50 de ani, iar celălalt în tinerețea sa arate mult mai în vârstă decât anii lor?

Dacă ceva poate fi în continuare tolerată, arată calitatea lor în ceea ce privește câștigarea, atunci problema de decolorare a tinerilor pentru a lupta din greu. Știați că starea de sănătate a femeilor în mai multe moduri depinde de nivelurile hormonale, în special de hormoni estrogeni, cum ar fi?

Estrogenii - acesta este un hormon foarte important pentru femei. Ele nu sunt responsabili pentru cursul normal al ciclului menstrual și a funcției de reproducere, dar, de asemenea, pentru formarea imaginii de sex feminin ca un întreg. Este lipsa lor de în organism provoacă procesul ofilirea. Acesta poate fi conectat cu dezechilibre hormonale sau schimbări legate de vârstă. Ce să fac? Puteți încerca să rezolve problema fără a recurge la „chimia“, deoarece repopula poate fi un alt mod. Exista produse care contin hormoni feminini, și a crescut utilizarea lor poate aduce multe beneficii.

Semintele de in si hormoni

Semintele de in se afla in fruntea listei de produse care conțin estrogeni. Eating poate fi sub forma unui ciocan, adăugând la orice fel de mâncare (cel mai bun terci) amestecat cu miere sau cu multă apă (cum ar fi tărâțele). In ziua numai două linguri. In doze mai mici de hormoni feminini conținute în semințele de floarea soarelui, dovleac sau susan. Apropo, flaxseeds utile pentru femei, de asemenea, deoarece acestea au proprietăți anti-inflamatorii, curățare și proprietăți antioxidante.

Hormonii din leguminoase

• hormoni feminini;
• proteine;
• triptofan - o substanță care este transformat in organism in serotonina, hormonul de bucurie, capabil să alunge depresia.

Varza si hormoni feminini

O alta bunica ne-umplute varza, spunând: „Și Rui în piept și nu va crește!“. Și există această afirmație un grăunte de rațiune, pentru că varza - perfectă „de sex feminin“ produs. O varietate de tipuri și varietăți va permite diversificarea meniului. Cu toate acestea, nu abuzează de varza: Din păcate, ea are tendința de a bloca asimilarea de iod.

Hamei și ekstragen

Unul dintre liderii neîndoielnice din lista de produse care conțin hormoni feminini. Apropo, am observat că oamenii beau iubitorii de bere devin în cele din urmă proprietarii de burtă și chiar piept? Un rol important în acest proces este jucat de doar hormonul estrogen feminin. Pentru femei, de asemenea, consumul excesiv de bere nedorite, este mai bine să înlocuiască această băutură este mai util - cvas (pe baza de hamei, desigur).

Lapte și produse lactate

In prezent, rustic, grăsimi naturale și produse pe bază de lapte (in special branza) - o sursa excelenta de hormonul feminin.

Ierburi și ekstragen

Multe plante sunt foarte bogate in estrogen:

Luând ca regulă - în fiecare zi pentru a bea cel puțin o ceașcă (trebuie să fie în stare proaspătă) Decoct - nu poți doar să umple corpul cu estrogen, dar, de asemenea, pentru a obține o întreagă gamă de efecte suplimentare utile: liniștitor, microelementele utile anti-inflamatorii, anti-alergice, și reaproviziona.

Fructe de mare ca o sursă de hormoni feminini

Este cunoscut faptul că elemente cum ar fi zinc și cupru, sunt conectate direct cu dezvoltarea organismului estrogen. Și ce fel de produs cu privire la conținutul acestor elemente pot fi comparate cu fructe de mare? Dar, dintre toate fructele de mare este de preferat tuturor stridiile.

Desigur, această listă este incompletă, deoarece există multe produse care, deși în număr mic, dar, de asemenea, conțin hormoni feminini. Acest lucru este:

• legume cu frunze, cum ar fi spanac sau salata verde;
• grâu (boabe special germinate);
• cartofi;
• ciuperci;
• date; grenade;
• caise (caise);
• tărâțe;
• cafea (conform studiului, 90% dintre femeile care beau cafea zilnic, nivelul de estrogen a fost ridicat la 70%);
• nuci - foarte bogate in estrogen, mai ales arahide.

Și, în sfârșit, o rezervă importantă: este de dorit să se asigure că produsele sunt ecologice, non-genetic modificate nu conține substanțe chimice, hormoni sau aditivi nocivi. De exemplu, fructe, carne și lapte ar trebui să cumpere numai de la vânzători de încredere, și iarbă - doar în farmacii (există un semn pe controlul radiologic).

Cum de a alege vitamine?

Am nevoie pentru a elimina dinții de minte?

Înlocuirea dinților de lapte la rădăcină are loc treptat, iar ultimele două perechi de dinți cresc cel mai recent, și de foarte multe ori oferi o mulțime de probleme. Este vorba despre molarilor de minte. Acest nume a primit dintii, deoarece acestea apar deja la o vârstă când un bărbat a apărut și a câștigat o oarecare înțelepciune de viață.

Produse, prelungește tinerețea (este interesant de stiut)

Printre varietatea largă de produse alimentare este de o astfel de utilizare, care este sentiment deosebit de plăcut, și, în plus, ele sunt foarte utile. Secretul iubirii noastre pentru acest produs alimentar este faptul că toate aceste produse conțin compuși care stimulează așa-numitele 5 hormoni tineri care ne permit să rămână tânără, frumoasă, subțire, activ