Pentru a fi sigur de a păstra jurnal, și ce

De ce ai nevoie de zi cu zi

Blog-ul ar trebui să fie întotdeauna în servietă sau în poșetă, ajutând pentru a planifica o zi, pentru a face munca.

Este necesar pentru:

1. Business, întotdeauna oameni ocupat.
2. Cei implicați într-o activitate independentă, iar el conduce programul său (manichiuriști, maseuzelor, tutori).
3. Pentru tinerele mame care nu au timp.
4. Pentru necolectate, un pic leneș, persoane fizice uituci.
5. Pentru cei care sunt în căutarea de muncă sau locuri de muncă ciudat.
6. Pentru cei care și-au pierdut încrederea în ei înșiși și capacitățile lor.

Cu alte cuvinte, jurnalul va ajuta pune în ordine de gândire și de timp. În cazul în care nu este suficient, puteți să vă planificați ziua, astfel încât toate au timp. Pe de altă parte, în cazul în care o mulțime (de exemplu, pensionari), acesta poate fi folosit „cu înțelepciune“, completați în afaceri spațiu, senzație, astfel, ca un important și necesar.

Disponibilitatea de jurnal exacte umplut ridica starea dvs. la angajatori, colegi sau rude. La urma urmei, acest element indică faptul că sunteți un om scop, activ și valoarea timpului.

Fiecare persoană de succes ar trebui să aibă un planificator zi. Dacă încă nu știu de unde să înceapă, încurcate în viață - cumpara un notebook frumos, cel care vă place. Începeți o înregistrare-l. Citește o săptămână sau două - probabil ați înțeles ceea ce faci greșit, vei avea obiective noi, deschise orizonturi nevăzute anterior.

5 principii de funcționare jurnal

Pentru notebook-ul a fost foarte util, ar trebui să fie să învețe cum să-l umple.

Jurnal trebuie să fie deschise și să lucreze cu ea în fiecare zi. Încercați să introducă date în carte, fără a pierde chiar și un week-end. În plus față de momentele de lucru, planul de la treburile casnice, având grijă de ei înșiși, marș la prieteni sau rude. Cu ajutorul acestor „napominalok“ va fi capabil să țină mai bine în sus, pentru a termina sarcinile pentru care nu a fost timp înainte. În plus, ține un jurnal în fiecare zi - dinamica muncii și viața ta.

salariul zilnic opțional, în unele cazuri, numai atunci când sunt bolnavi și în vacanță. Vă puteți permite o pauză în gândire și stres emoțional. Dar chiar și în jurnalul de boală este util pentru programul de înregistrare medicamente pentru administrarea lor, simptome, astfel încât data viitoare să aibă la îndemână aceste informații utile. O vacanță de a dedica câteva pagini care descriu sentimentele și impresiile lor. În aceste momente ale zilei, nu vă puteți planifica și permiteți-vă să se relaxeze.

Acest lucru nu înseamnă că, în jurnalul nevoie pentru a merge la toaletă sau să vă păstrați în timpul cinei. Dar încearcă să-l întotdeauna la îndemână, astfel încât, dacă este necesar, pentru a clarifica imediat programul, scrie știri importante sau a vă reaminti de evenimente viitoare. Ia-o la întâlnire, discuții importante, interviuri, întâlniri.

Dacă vi se pare dificil de a face timp pentru tine, esti deprimat si uitat complet despre plăcerile sufletului, completați în programul dvs. de ocupat pentru a înregistra o pauză de cinci minute pentru cafea sau la o plimbare.

Toate sarcinile se împarte majore și minore. Puteți selecta două pagini: una pentru a scrie sarcini importante pentru al doilea - nu foarte mult, sau marchează fiecare sarcină în funcție de gradul de importanță. Chiar mai bine, toate lucrurile importante pentru a scrie și de a efectua, în primul rând.

În cazul în care programul este în continuă schimbare, elemente noi apar pe tot parcursul zilei, scoate în evidență cele mai importante dintre acestea sunt marcator luminoase. Încercați întotdeauna să efectueze sarcinile principale, nu le-a pus și să ia notițe cu privire la activitatea desfășurată.

Nu trebuie să scrie de la 100 de cazuri pe zi, astfel încât să nu aveți timp să facă nimic. Luați în considerare un plan pentru săptămâna. Vei înțelege imediat ce a mers prost. Mai ales în cazul în care toate cazurile finalizate vă va elimina. Dacă vedeți că sarcina este prea mult, reduce numărul acestora. Dă-te un pic de odihnă sau aruncați lucrurile neimportante.

Planul de Analiză - este o modalitate foarte bună de a te ajuta să înțeleagă problemele cu timpul și evaluarea capacităților sale. Fii sincer cu tine și succes!