Orez cu pui într-un cazan dublu 1

Pentru pui:

• ceașcă de orez
• pahar cu apă
• 1/2 linguriță otet balsamic
• 1 linguriță ulei de măsline
• sare, piper, condiment curry

• Se prepară sosul. Stoarce sucul de la o lamaie, pune un mic sărăcăcios usturoi, sare, piper, unt și ierburi. se amestecă.

• Se taie carnea de pui în bucăți mici.

• Se amestecă bine puiul cu marinata și se lasă timp de o jumătate de oră.

• Puneți orezul în bol de orez și se umple cu apă.

• Adauga otet, ulei, condimente, sare și piper. se amestecă cu grijă.

• Pune carnea de pui pe raftul de sus într-un aparat de abur și a pus pe nivelul inferior din Fig. Puneți un cronometru timp de 25 de minute. Timpul într-un cazan dublu de gătit de pui nu este mai mult de 35 de minute, în funcție de dimensiunea de piese. În mijlocul de orez gătit necesită 1 ori pentru a amesteca. Se serveste vasul fierbinte. Poftă bună!

Timp de preparare: 25 minute

Mulți cred că dispozitivul inutile și inutil în care aburitor este imposibil să se pregătească o mâncare delicioasă și aromatice. Cineva a încercat o dată și a fost dezamăgit, pune pe cel mai îndepărtat gătit cu aburi raft și în condiții de siguranță ridică tigaie. De fapt, oala sub presiune - o invenție unică și foarte util, care ajută la reducerea conținutului caloric al vaselor obișnuite și de a salva un maxim de nutrienți. feluri de mâncare simple într-un cazan dublu produs incredibil de gustoase, în cazul în care gătesc rețeta dreapta. Alimente la aburirea retine substantele nutritive, vitamine și minerale, precum și caracteristicile de gust. Rice în rețeta steamer este dat aici într-o foarte clar, parfumat, dulce. Într-o cratiță, cum orezul este gătit. Pui într-un cazan dublu se transformă, datorită moi și pline de savoare la o marinată specială. Cum de a găti orezul în aburi. Este suficient pentru a pune orezul intr-un castron de orez, se adaugă apă și porni cronometrul. Acest fel de mancare este saraca in calorii si dieta, astfel încât să nu-ți fie frică pentru silueta si sanatatea ta.