O reteta simpla pentru modul de a găti terci de mei cu lapte

Porridge pot fi preparate într-o varietate de lapte. Există diferite tipuri de ea: orez. ovăz. grișul. porumb. Astăzi vă vom pregăti terci de mei cu lapte.

Un produs similar uruială de mei, cunoscut pentru un timp foarte lung, înainte de a fi fost preparat din bulion, adăugat bacon, ceapă prăjită, carne, cartofi sau lapte și zahăr. Este ultima reteta, vă aducem la cunoștință.

Compoziția Vitamina de terci de mei

Mei terci, la fel ca toate cerealele, este foarte nutritiv și plin de vitamine și oligoelemente. Și, dacă ai mânca la micul dejun, vă energiza pentru a doua zi. În plus, șrot mei sunt vitamina B2, care contribuie la îmbunătățirea stării pielii, părului și unghiilor.

Porridge este destul de mare in calorii, deci folosiți pentru un număr care urmează să fie urmărit. Cu toate acestea, acest carbohidrați „grele“, acestea sunt absorbite de organism pentru o lungă perioadă de timp, și sentimentul de foame nu te deranjeaza pana la urmatoarea masa.

Compoziția este, de asemenea, cu cereale fier mei, calciu, care intareste sistemul osos al organismului. Crupe, practic, non-alergic, atât de perfect pentru persoanele cu deficiențe de tractului gastro-intestinal, precum și pentru copii. Mei terci întărește sistematic întregul corp, elimină toxinele, îmbunătățește stomac și intestine.

Acesta este utilizat în recuperarea pacienților după o operație gravă, și este administrat ca alimentele complementare pentru copii de-al doilea an de viață. Acest terci se recomandă să utilizați în boli cum ar fi diabetul, guta si artrita. Cantitatea de proteine ​​din mei terci mai mult decât hrișcă și orez. Separat, și este deosebit de util pentru a consolida Pshenko dintilor, deoarece conține prea mult fosfor. Acest orz întărește vasele de sânge și normalizează funcționarea inimii.

Atunci când este utilizat în mod sistematic terci de mei, există o astfel de curățare frumusete util și regenerarea pielii. Utilizarea acestui mizerie șterge întregul corp, ameliorează umflarea, elimină toxinele. Dacă-l utilizați în fiecare zi, timp de o săptămână, aceasta vă va ajuta să reducă în mod semnificativ greutatea în cantități mici.

Pentru femei, crupa - remediul cosmetic perfect pentru a scăpa de riduri.

Fii atent la cumpărarea unui produs, verificați perioada de depozitare permisă. Pshenko nu pune la soare în ambalaj, magazin într-un loc uscat. Krupa nu are un miros neplăcut, sau poate fi acidă și nu comestibile.

Gatiti terci mei cu lapte

Cum de a găti terci mei lapte? Pentru prepararea va fi nevoie. sticlă de mei, două pahare de lapte și apă, un sfert de linguriță de sare, zahăr și unt - la alegerea ta.

Pregătirea. Digitație și mei spălare, atâta timp cât este necesar pentru a se asigura că apa după spălare devine transparent.

Inițial, mei umple cu apă și să păstreze focul până la fierbere. Acum, îndepărtați folia și se fierbe terci aproape la apa de fierbere complet. După aceea, se toarnă în lapte, focul pentru a face un minim, posladite și sare și se fierbe până terci gros (aproximativ 20 de minute).

După ce ați turnat în terci de lapte, este necesar să se agite în mod constant, în caz contrar se va arde. Apoi opriți de căldură și se adaugă terci de unt. Ideal ar fi să dea terci de preparare a cafelei. Lasă-l pe o farfurie și se acoperă cu un prosop pentru o jumătate de oră.

Pentru a economisi timp și pentru a face mizerie și mai utile - prezentate ingrediente pot fi fierte terci mei în multivarka lapte, sub rezerva disponibilității unui astfel de dispozitiv, desigur.

special cereale mei

uruială mei întuneric în gătit va fi mai sfărâmicios, lumina - adeziv. Culoarea galbenă profundă, tastier terci get.

Dacă bobul nu este în stare proaspătă sau pe termen lung se va afla, ea începe să gust amar. Cu toate acestea, această problemă poate fi rezolvată prin intermediul apei de fierbere: înainte de preparare orz opărire cu apă sau se prăjește fierbere într-o tigaie, cereale uscate.

Cum de a diversifica terci

În cazul în care terci de obicei nu te va surprinde, puteți diversifica terci mei, prune uscate și nuci.

Pentru aceasta reteta va avea nevoie de: un pahar de mei, 150 de grame de prune uscate, fără sâmburi, două căni de apă, unt 3 linguri, 3 linguri de nuci tocate, un teren de scortisoara sfert de lingurita si un sfert de lingurita cuișoare, trei linguri de zahar si sare - la discreție.

Pregătirea. Inițial, spălați bine cu prune uscate. Apoi se fierbe in apa timp de aproximativ șapte minute se strecoara zeama si se toaca prune. Pshenko extins într-un vas de lut cu capac, se adaugă la prune.

Arcui fel de mâncare cu condimente, se adauga zaharul, se toarna supa fierbinte. Se acoperă vasele cu capace și se pune în cuptor. La o temperatură de 220 de grade pregătesc terci jumătate de oră. Acum, se adaugă nuci tocate și se fierbe timp de inca 10 minute.

Inainte de servire, se adaugă un pic de unt. Acum, din cerealele obișnuite care le-a dovedit fel de mâncare foarte gustoasă și hrănitoare.

Terciul Pshenko nepretențioasă Privat multe surprize utile și gust, doar încercați să le găsească. Și apoi micul dejun va fi chiar mai delicioase, hrănitoare și sănătoase, atât pentru conștiința de sine internă și externă.

Mei terci de ovăz este o capodoperă generală. Nu am întâlnit încă un om care nu ar plăcea să-l mănânce. Poate că nu toată lumea iubește de gătit ei, deoarece reprezintă o foarte mult timp pentru a se fierbe pe aragaz. Mulți întreabă: „cum să gătească terci mei“, „ce proporții, deci nu o mulțime nu a fost ars.“ Încă din copilărie mi-am amintesc gustul de terci de cereale, care este gătit bunica, ea a făcut-o în cuptor și cu un dovleac, nu am încercat nimic mai gustos. Și pentru mine, am găsit cea mai bună opțiune este de a face terci în oala în cuptor. Foarte repede se transformă și fără complicații.

Imi amintesc ca un copil am iubit atunci când mama mea fierte mine terci mei cu lapte. A fost foarte gustos, mai ales atunci când ea a adăugat la miere și stafide ... mmm :) Cu toate acestea, o combinație neobișnuită?) Te sfătuiesc să încerci. Nu-mi amintesc când a mâncat ultima dată. Am dat peste un articol din întâmplare, a amintit lectura lui din copilărie, și în același timp de gătit terci mei))) Este necesar să se pregătească și ei un yummy util!)

Nepoata mea iubește terci. și a tuturor cerealelor. Millet terci și se fierbe într-un mod care este cunoscut de apă fiartă davno.Sperva Pshonka, apoi clătiți sub kranom.Moloko otdelno.Promytuyu faina se fierbe fierte se toarnă fierbere. lapte cald și se fierbe timp de zece minute.
După expirarea a zece minute, se scoate de pe foc și se adaugă maslo.Horosho unt se amestecă bine înfășurat și se lasă chasa.Kasha podea gata, servesc.
Rețetă modul de a găti terci mei în multivarka pentru mine spasenie.Gotovitsya mult mai repede, nu întotdeauna aproape.
Și nu există nici o teamă că prigorit.Dumayu care poate fi terci de cereale și alte cereale preparate în conformitate cu terci de ovăz reteta mei în multivarka.

Este ca reteta pentru un terci de mei delicios pe lapte de vacă cu o fotografie! Pshenko bucătar nu este de multe ori, dar în zadar. terci util și gustos. Consiliul pentru a da terci finit infuzare timp de o jumătate de oră - un punct important. Deoarece cereale absoarbe excesul de lichid, se umfla si devine tastier.

De obicei, gata Pshenko numai în oală. M-am întrebat cum de a găti terci mei sfărâmicios în multivarka. Am încercat rețeta dumneavoastră, dar cerealele foarte digerate. Apa pare să aibă nevoie de mai puțin de lapte adăugat, ca multivarka lichid nu este atât de intens se evaporă ca într-o tigaie pe foc. Dar va fi o ocazie de a efectua experimente.

Mei terci din lapte multivarka într-adevăr iese delicios. De multe ori o fac și fulgi de ovăz, ca Mea face doar aceste două cereale, și să mănânce. Anterior Pshenko iubit se fierbe într-o oală în cuptor, dar progresul economisește timpul nostru. Numai unt atunci când am pus terci este gata, la sfârșitul anului.

Bună ora din zi, în momentul în care am Mamă în concediu de maternitate, copilul meu 1.5 și în fiecare zi încerc să-și diversifice într-un fel de dieta lui, iar acum a decis să facă terci ei, și cum să gătească terci mei? Nu știu ce să facă și vârstă poate fi dat kiddies?

Mei terci în multivarka, și chiar lapte - reteta este perfect, dar am încredere că va arde sau „fugi“. Intotdeauna mi-am gătit pe foc, sa dovedit foarte gustoase, dar vreau să încerc, desigur. Am fost întotdeauna câteva ore cereale înmuiate în apă fiartă - deci tot amărăciune dispărut, devine saturat cu umiditate, așa că va găti mai repede. Apa Pshenko insipide, trebuie doar să fiarbă lapte sau nu de gătit - deși nu un produs dietetic, dar delicios! Am presara branza pe partea de sus, într-adevăr place.

Și pentru un motiv oarecare nu pot mânca mei și orz terci, stomacul nu acceptă că există o problemă. Un terci cum ar fi, de aceea este interesant, dar cum de a găti terci de mei cu lapte, astfel că este delicios. Există trucuri? Sau rețete speciale?

Aveam 30 de ani și am devenit mamă. Înainte de concediu de maternitate am avut un program încărcat, astfel încât clasa de gătit mi-a fost un pic familiar. Copilul meu să fie în curând trei luni. Vine primul fiertura de alimentare pentru copii. Prompt modul de a găti terci de mei cu lapte.

Cum de a găti terci mei cu bunica lapte ma învățat. Millet a fost un boabe comune în sat. M-ai surprins. Se pare că este necesar să se fierbe apa si apoi se adauga laptele. Acum înțeleg de ce terci meu arde.