Neuro-lingvistică de programare (NLP), Krugosvet enciclopedie

Programarea neuro-lingvistica (NLP)

NLP ca metoda psihoterapeutice.

NLP-ul se bazează pe faptul că funcționarea minții umane într-o anumită măsură, similar cu calculator, dar nu în sensul unei metafore calculator banal, care a crescut psihologia cognitivă modernă (Mie analogia între memoria calculatorului și memoria umană, procesorul calculatorului și sistemul cognitiv) și în sensul că mintea umană este programabil. Întrebarea este cum să formuleze în mod corespunzător un program și să-l accesibil conștiinței și omul inconștient. Prin urmare, conceptul de modelare: terapeutului (și mai lată - dispozitivul) încearcă să găsească cea mai bună cale prin care o persoană îndeplinește încearcă să facă la dispoziție o anumită sarcină, și - pentru acea persoană sau o altă persoană. O metodă de verificare a modelului rezultat nu este în discuții despre dacă acesta este corect, dacă acesta corespunde realității, și că modelul este îndeplinirea cu succes a funcțiilor sale. Conform NLP, în psihicul, în general, este dificil să vorbim despre corectitudinea sau conformitatea realitatea oricărei experiențe. Cel mai bun caz, putem spune doar că o anumită experiență se referă la o realitate comună, și anume, la un set de mai mult sau mai puțin universal valabile idei despre lume.

Procesul de modelare trece prin mai multe etape. În prima etapă, colectarea de informații despre starea actuală a clientului și starea dorită - de fapt, însăși esența expunerii. In etapele ulterioare sunt secvențial specifică starea dorită. La etapa a doua este setat RappóHg - o stare între dispozitiv și client, în care există un număr maxim de încredere reciprocă între ele. Realizarea raport - cea mai importantă sarcină a NLP. Rapport se realizează la un nivel conștient sau inconștient, atunci când dispozitivul este conectat la un reprezentant al sistemelor client, pentru a le reflecta în comportamentul lor verbale și non-verbale. În cadrul sistemului reprezentativ (MS) în NLP se referă la metoda de prezentare și interpretare a experienței lor de interacțiune cu lumea exterioară. Acest lucru poate fi un PC vizual (experiența este prezentată ca o succesiune de imagini vizuale), RS auditive (experiența este interpretată ca o secvență de sunete de diferite tipuri), RS kinestezice (experiența este prezentată ca senzații tactile) și RS olfactiv-gustativă (experienta percepute de persoana ca o serie de mirosuri și senzații gustative ). Reflectând răspunsul clientului în fiecare dintre aceste sisteme, de adaptare la acestea, dispozitivul poate realiza raport cu el. Reflecția poate fi verbale (comunicator repetă anumite caracteristici ale comportamentului verbal al clientului) și non-verbală. În acest din urmă caz, dispozitivul se adaptează la elementele importante ale comportamentului non-verbal care indică cele mai importante (cel mai important pentru subiect) PC - o rată de respirație, gesturi, mișcarea ochilor, etc. Realizarea raport poate fi procedura destul de consumatoare de timp, dar în unele cazuri, se realizează foarte repede - totul depinde de abilitatea de comunicator și complexitatea cazului.

După realizarea raport comunicator trebuie să stabilească faptul că clientul dorește cu adevărat. Cu alte cuvinte, ceea ce ar trebui să fie un rezultat de simulare bine formulat, care nu ar trebui să fie contrar una sau alta parte a identității clientului și nu poate afecta cercul său interior (deci conceptul de modelare ecologică).

După un „rezultat bun formulat“ este setat, selectează o terapeutică metode de intervenție și traducerea client în starea dorită cu ajutorul complexului tehnician selectat. Una dintre aceste tehnici - de ancorare. Anchor - este orice stimul care permite unei persoane să transfere experiența lor anterioară în prezent și retrăi aceeași stare psihologică (atât pozitiv cât și negativ colorează). De exemplu, unele melodie poate provoca o persoană la asociații cu experiența din trecut, sau găsit de lucru șansă amintește de unele experiențe din copilărie și așa mai departe. În procedura de literatură de ancorare, de obicei, atrage atenția scriitorilor cu instalarea de „psihologie“. . (Comparați un exemplu tipic de Nabokov: .. „Ea a suflat nasul, scotoci în întuneric, din nou apăsat lumina butonul îl liniști ea din nou se uita la imagine, a crezut, a decis că el nu drumuri să-l, depozitați este periculos, și, ruperea o bucată de hârtie în bucăți și le-au aruncat prin barurile din liftul bine, iar pentru un motiv oarecare acest amintit copilăria ei timpurie -. Vladimir Nabokov Camera Obscura) ..

Aproape ancora arbitrară și, în același timp, va ajuta pentru a apela starea mentală este utilizat pe scară largă în NLP ca un instrument de influență asupra subiectului. Stimul-ancoră poate fi instalat în timpul procedurii terapeutice verbal (de exemplu, rostirea anumitor cuvinte, secvențe de cuvinte, schimba tonul vocii), un non-verbal (strângere de mână, umăr, genunchi;. Schimbarea poziției corpului dispozitivului și așa mai departe), precum și o combinație de elemente verbale și non-verbale . Este clar că instalarea ancorei este posibilă numai menținând în același timp raport durabil, în caz contrar legătura dintre ancora și experiența nu va apărea.

Ancorarea ar trebui să se bazeze pe identificarea resurselor individuale pentru a rezolva problema situației. Conștientizarea resursei, înțelegerea că problema poate fi rezolvată, se realizează prin extinderea modelului lumii umane. Rolul dispozitivului în această etapă este de a se asigura că experiența de client pentru a identifica ceea ce poate fi considerat ca o resursă. În NLP pentru a căuta resursa utilizată ca o tehnică care implică participarea conștientă a clientului, și scufundarea lui într-o transă și de a lucra cu subconștientul. Recent, în multe cazuri, este mult mai eficient. Mai mult, pozitive și negative ancorele experienței umane. Consecvent - în diverse combinații - „un rezultat bine formulat“ utilizarea de ancore și, astfel, permite stările mentale ale comunicatorului pentru a elimina conexiunile nedorite, de a crea noi, și ca rezultat al programarii persoanei dorit pe propriul comportament, definit în NLP ca Ancore, ancora ei înșiși, secvența de aplicare a acestora este de fapt similar cu algoritmii unui program de calculator, cu excepția faptului că, spre deosebire de limbajele de programare de calculator, terapii NLP la operatori (ancore) sunt stabilite pentru fiecare client în parte.

Printre tehnicile NLP sunt tehnici care permit comunicatorii să lucreze nu pe o problemă de client, iar complexul de aceleași probleme, precum și asupra unor astfel de situații dificile, atunci când un anumit tip de comportament în sine nu este o problemă psihologică, dar devine într-un anumit context. De exemplu, frica - un sentiment foarte util și necesar, dar se transformă într-o stare dureroasă într-o manie, daca frica este nefundamentată sau se extinde la toate celelalte. Una dintre aceste tehnici este reîncadrare. Esența reformulare este de a modifica comportamentul clientului datorită unor stimuli sau stimuli similari complexe, limitând acest comportament numai în acele situații în care acest comportament este cu adevărat necesar.