Mijloace de educație fizică generală

Educația și dezvoltarea sugarilor și a copiilor preșcolari

vârstă „(învățământ la distanță).

Scopul și obiectivele educației fizice a copiilor

Scopul educației fizice este de a hrăni un sănătos, vesel, vitalitate, perfectă fizic, armonioasă și dezvoltarea creativă a copilului.

În conformitate cu vârsta, anatomice și caracteristicile fiziologice și psihologice ale obiectivelor fizice adrese de educație pentru sănătate, educație și formare profesională. Una dintre principalele sarcini F.V.- de recuperare a copilului.

Obiectivele în domeniul sănătății care vizează protejarea vieții și promovarea sănătății. Acestea contribuie la dezvoltarea armonioasă și să consolideze funcțiile de protecție ale organismului prin intermediul durificare, creste rezistenta la diferite boli, efecte negative asupra mediului. Obiectivele de sănătate au ca scop:

- formând o postură corectă;

- formând curbe ale coloanei vertebrale, dezvoltarea arcadele piciorului;

- consolidarea sistemului cardiovascular;

- dezvoltare musculară a sistemului musculo-scheletice.

Ei sugerează formarea abilităților motorii, dezvoltarea calităților fizice (viteza, forta, rezistenta, flexibilitate, o estimare ochi, dezvoltarea abilitatilor motorii (funcția de echilibru, coordonarea mișcărilor).

În procesul de educație fizică unui copil:

- dobândește un anumit sistem de cunoștințe despre exercitarea, structura lor, efectele de sănătate asupra organismului;

- conștienți de acțiunile lor fizice;

- asimileaza terminologie fizică și spațială (i.p. coloana rang ;. înainte și înapoi, în sus și în jos, etc) pentru a dobândi cunoștințele necesare efectuării mișcărilor, exerciții sportive și jocuri;

- învață numele obiectelor, scoici, beneficii, metode și reguli de utilizare a acestora;

- un copil învață corpul său, el a format o reflecție corporală.

Angajarea în exerciții fizice, copilul stabilește cunoștințele despre natura înconjurătoare - copaci, flori, iarbă, animale și păsări. El a îmbogățit foarte mult de vocabular, dezvolta memoria, gândirea, imaginația.

- nevoia de exercițiu de zi cu zi; - capacitatea de a face utilizarea rațională a exercițiilor fizice în activitatea de auto-motorie; - achiziționarea de har, plasticitate, mișcări expresive; - independență, creativitate, inițiativă; - auto-organizare, ajutor reciproc.

Datorită educației fizice: - crearea unor condiții favorabile pentru formarea unor trăsături de caracter pozitive (organizare, modestia, capacitatea de reacție); - a pus bazele morale ale identității (stima de sine, corectitudine, parteneriat, responsabilitate reciprocă pentru munca lor, capacitatea de a se angaja într-o echipă); - educație a făcut calitățile volitive (curaj, determinare, încrederea în sine, auto-control, perseverență în dificultate depășirea, auto-control); - cultura insuflat de sentimente, atitudine estetică a-și exercita. Astfel, educația fizică pregătește copilul pentru viață.

Mijloace de educație fizică, generală

Pentru a rezolva problemele educației fizice a copiilor preșcolari, folosind o varietate de mijloace :. exerciții fizice, factori de igienă, forțe naturale, etc. utilizarea integrată a acestor fonduri pentru a diversifica afectează organismul, promovează educația fizică a copiilor.

exercitarea 1.Physical - principalul mijloc de educație fizică.

În ceea ce privește problemele de FV prescolarii cele mai utilizate pe scară largă trei grupe de exerciții: 1. gimnastica de bază; 2. jocuri în aer liber (plotless și narativ); 3. Formele simplificate de exercițiu. Sumar gimnastica include: a) ORU pentru părțile individuale ale corpului cu obiecte (bile, cuburi, steaguri, bastoane de gimnastică, etc.), fără obiecte; B) Diferite tipuri de mers pe jos, alergare, sărituri, aruncarea, alpinism, crawling, echilibru, Visy și altele; B) exerciții de foraj (de construcție și reconstrucție, de cotitură, de deschidere și de închidere); D) exercițiu de dans. Valoarea de jocuri pentru telefoane mobile este faptul că jocul nu este selectivă, în sala principală, precum și dezvoltarea cuprinzătoare a calităților fizice.

De la cinci ani în mijloacele de pregătire fizică

prescolarii ar trebui să includă forme simplificate de exercițiu. Acestea includ modalități simplificate de deplasare pe schiuri, patinaj de înot, și diverse jocuri cu mingea.

Exercitarea implică atitudinea conștientă pentru a obține rezultatul acțiunii. Aceasta corespunde obiectivelor specifice ale educației fizice, cu procese semnificativ mai activă gândire, performanța motorului, memorie, atenție, imaginație, etc. Eficacitatea FW Aceasta depinde de rezultatele de predicție, metodele de selecție a mișcărilor performante. FW activa cardiovascular, respirator și a sistemului nervos. Ei au nevoie de voință, să dezvolte emoțiile, funcția senzitivo-motorie. Înțelegerea conținutului profesor FW pentru a determina importanța lor în atingerea obiectivelor FV (formarea abilităților motorii, dezvoltarea abilităților motorii).

2. Factori de igienă joacă un rol major în FW Acestea includ modul zilei, jucând, de dormit, trezirea, hrană, igienă, haine, pantofi, curatenie camere de grup, sali, scoici atletice și beneficii. sănătatea umană este imposibilă fără adecvată, alimente de înaltă calitate, bazate pe știință. Pe aceasta depinde funcționarea tractului gastro-intestinal, schimbul energetic în organism. Copilul care primește un regim alimentar normal, este în creștere și în curs de dezvoltare în mod corespunzător și armonios. Suficient de lung, somn sănătos oferă relaxare și crește eficiența sistemului nervos. Iluminarea corespunzătoare, respectiv, mobilierul previne bolile de ochi, postură defectuoasă. Aderența activității zile și fizică a învățat copilul la organizarea, disciplina, dorința de a continua în școală, pentru a respecta regimul de muncă și de odihnă. Condițiile de igienă a șederii copilului în grădiniță și la domiciliu sunt determinate de recomandările medicale.

3. Forțele naturale ale naturii (soare, aer, apă) crește funcționalitatea și eficiența organismului. Ele sunt de mare importanță în întărirea corpului, mecanismele de antrenament termoreglare.

Utilizarea factorilor naturali în combinație cu exerciții îmbunătățește procesele metabolice, adaptive și funcțiile protectoare ale corpului copilului. Acțiuni Motor pot ajuta satisface nevoia copilului de mișcare și, în același timp, dezvoltarea acesteia.

3. Care sunt metodele și tehnicile de predare copiilor

Metoda - un sistem de metode care vizează optimizarea procesului de învățare pe baza conținutului, obiectivele specifice de predare, mijloace și condiții. Baza metodelor de FV reglementarea sarcinilor și se amestecă lor armonioasă, subtil cu restul. Asimilarea de experiență cu motor pentru copii și calitatea dezvoltării sale contribuie la următoarele metode de predare:

1. Informații - metoda receptivă este caracterizată prin relația dintre activitățile profesorului și copilul. În acest proces comun educator trebuie să fie clare, specifice, transmite imaginativ cunoștințe și rebonku- conștient amintesc de ele și să învețe. Asimilarea completă a acțiunilor motorii prevede 2. tehnici de reproducere (de exemplu, moduri de redare de activitate) Mentor, punerea în aplicare a acestei metode, crede sistemul de exerciții fizice pentru a juca celebrele mișcări pentru copii. Practicarea activităților motorii, copilul rafinează și joacă-le pe eșantion. 3. Metoda de învățare bazată pe problemă. Cea mai importantă caracteristică a acesteia este faptul că copilul este plasat în fața problemei de auto-ajutor. În căutarea unor soluții de anumite sarcini cu motor, el obține cunoștințe care în mod conștient asimilate și ferm fixat în memorie. Povestea de jocuri pentru telefoane mobile, exerciții de simulare, copilul, încorporate în imaginea de joc (o pasăre, iepuras, urs, etc) Fii imaginația creatoare. Pe parcursul anilor preșcolari copilul dobândește capacitatea de a implementa idei creative, veni cu o combinație de mișcări, a căror realizare implică nu numai individul, ci și acțiunea colectivă. În principal copil de vârstă preșcolară vine cu opțiuni pentru jocuri în aer liber, de învățare pentru a le organiza, scrie noile lor jocuri. Punerea în aplicare a ideilor creative contribuie la 4. Metoda de sarcini creative. Profesorul oferă copilului de a veni cu anumite exerciții fizice. El le realizează singur, cu un grup într-o coloană în linie, cu obiecte si fara ele. În același timp, venind cu povestea jocului, copilul dobândește capacitatea de a realiza planul său.

și metode specifice utilizate în teoria educației fizice: 5. Tehnica este strict de exerciții reglementate implementate cu următoarele condiții: - existența programului prevăzut cu fermitate de mișcare (mișcări de echipamente, ordinea de repetiție); - reglementarea exactă a sarcinii în cursul exercițiului, precum și reglementarea intervale de odihnă și alternând cu sarcini; - crearea condițiilor de mediu care facilitează gestionarea acțiunilor copilului (distribuție de locale grupe, clase, utilizarea cotelor, scoici, simulatoare, contribuie la punerea în aplicare a sarcinilor educaționale, dozare de sarcină, etc.) Metoda de reglementare urmărește să asigure condiții optime pentru dezvoltarea abilităților motorii, dezvoltarea abilităților motorii. 6. Metoda de formare de circuit este faptul că copilul se mișcă de-a lungul unui interval predeterminat de efectuarea anumitor exerciții sau sarcini care permit diversificarea afectează mușchii, organele și sistemele corpului. Exercițiile sunt efectuate una după alta, restul este furnizat la sfârșitul întregii game. (6-8 exerciții). 7. Metoda de joc reflectă caracteristicile metodologice ale jocului și de joc exerciții. În lucrul cu copiii și sunt utilizate pe scară largă complot nesyuzhetnye, precum și jocuri sportive. Metoda joc face posibilă îmbunătățirea abilităților motorii, acțiuni independente, pentru a arăta independență și creativitate. Joc de acțiune dezvoltă abilități cognitive, stând în picioare morală, formează comportamentul unui copil. 8. Metoda de concurență contribuie la acțiunile practice de exercitare și este utilizat în toate grupele de vârstă. Înainte de copii sarcinii: care aduce repede cutia, care a aruncat apoi mingea. În grupul principal, această metodă face posibilă îmbunătățirea mișcare, de a promova în mod eficient creativitatea. utilizată pe scară largă în sistemul de educație fizică metode didactice generale: metode vizuale, verbale, practice vizuale formează ideea mișcării; Metodele verbale de intensificare a conștiinței copilului, contribuie la înțelegerea sarcinilor, conținutul lor, structura, exerciții fizice conștient, să le utilizeze în mod independent și creativ în diferite situații; practici asigură verificarea acțiunilor motorii ale copilului, acuratețea percepției lor, senzațiile motorii. Metodele practice sunt strict reglementate.

Metode de predare copiilor mișcările

Vizibilitatea Subiect implică utilizarea de obiecte, materiale pentru formarea ideilor despre performanța mișcării. Această metodă facilitează controlul și corectarea poziției corpului în timpul exercițiului. Astfel, pentru formarea unui postura corecta cu utilizarea de mers pungă pe cap bastoane cu OSG etc. Vizual - Tehnici auditive promovează mișcările de reglementare solide. Ei au făcut muzica, melodiile, ritmul tambur, însoțit de rime, citind poezii. De exemplu, un copil cu plăcere poemul ritmic merge ca: pe drumul cel bun egal pe banda egală Ei se mișcă picioarele noastre. Top, top, top, top - Mersul pe jos picioarele noastre. Folosind claritate auditiv, nu numai că îmbunătățește calitatea de mișcare, reglează ritmul și ritmul, dar, de asemenea, face o creștere emoțională a copilului, dorința de a efectua mișcarea.

Tehnici de tehnici verbale joacă un rol important în educarea mișcării copilului. Educator oferă o scurtă descriere și explicație a exercițiului. explicație îngrijitorul însoțește un ecran special de circulație și a elementelor sale individuale. Prin recepții verbale sunt, de asemenea, indicații cu privire la punerea în aplicare a mișcării, conversație. anticipând introducerea de noi exerciții fizice și jocuri in aer liber; rafinament scena joc mobil sau secvență de acțiune cu motor, etc.; întrebări care sunt educator copil înainte de a începe exercitarea pentru a determina gradul de conștientizare a secvenței de execuție a acțiunilor motorii sau a testa conceptele existente de activități de jocuri de noroc, rafinare regulile jocului. Frecvent utilizate comenzi, comenzi, semnale. Acestea necesită diferite intonație, dinamica si expresivitate. De exemplu, profesorul dă comanda: „dub!“ - sau un semnal: „! Un, doi, trei - rula“ etc. Formarea fizică a copiilor preșcolari, folosind o varietate de rime. Rime numit versuri rimate scurte folosite pentru a determina copiii sau roluri de conducere în joc. Tragerea la sorți este de multe ori să se împartă în două echipe.

Tehnici de metode practice ca scop formarea abilităților practice; motorii utilizarea independentă a copilului lor în joc și situația. Metode practice încurajează copilul să reproducă exercitarea Variabilitatea lor de utilizare, roluri de jocuri de performanță, de a participa la concursuri, să îndeplinească rolul judecătorilor în timpul jocurilor de concurență îndeplinesc rolul de căpitanii echipei. Direcționarea activitățile practice copilului, profesorul astfel o componentă educativă, îmbunătățirea dezvoltării sale mentale, stimulează creativitatea, îl invită să vină cu opțiuni pentru exerciții fizice și de jocuri activ, propriile mișcări care se poate face singur sau cu un grup de copii cu obiecte și fără ele; veni cu jocul și simularea mișcării.