Metode de distragere a atenției de la gânduri de un iubit
Mulți se întreabă cum să nu mă gândesc la un iubit care este plecat și trăiesc în liniște viața lor? Aceasta este înrudită cu dependența de droguri. Mental, omul merge continuu înapoi la ceea ce sa întâmplat, în căutarea cauza acțiunii, analizeaza situatia din care se pare că nici o scăpare. Care încurajează oamenii să plece? Cum să supraviețuiască și ce sa întâmplat? Cum să nu mă gândesc la propriul tău popor?
De multe ori motivul pentru care a plecat a doua jumătate poate fi o nouă dragoste, incompatibilitatea de caracter, incapacitatea de a depăși dificultățile de viață. Se poate trece cu ușurință trecutul vieții, altele - nu pot da în sus, uita și mergi mai departe.
Dorința de a opri să mă gândesc ceva ce nu s-ar părea imposibil. Abandonat fixație pentru lucrurile și amintiri mici, a celor din jurul lumii, închis în sine, doliu pierderea.
Pentru a opri de gândire, trebuie să înțeleagă unde sunt gândurile și de ce ne însoțesc pe drumul de la domiciliu la locul de muncă în cafenea, în timp ce comunicarea cu prietenii.
impactul gand
Un cercetător, al cărui nume rămâne necunoscut, efectuat experimente pe aura de oameni care încearcă să dau seama cum să nu mă gândesc la cineva. Subiecții din grupul gândit la anumite persoane, și un om de știință cu echipament special de fotografiat aurele lor. Separă imagine plasmă seamănă de fapt, caracteristici dintre care au fost angajate în gândire. Odată ce echipa a sunat să se gândească la natura sau lucruri, „aduc“ a dispărut.
Ca urmare, experimentatorul a ajuns la concluzia că gândul de o anumită doamnă transformată în imaginea omul real, care ne însoțește zi și noapte, trăiește în noi. De îndată ce atenția se schimbă - dispare în aer subțire. Cu cât te gândești la asta - cu cât trăiește, astfel gândit formă, afectând în mod negativ psihicul, controlul conștiinței.
Ce să fac?
1. Înțelege că nu este nimic etern. Nu poți forța pe alții să iubească, să înțeleagă și respect. Transcend pierdere de ajutor grija și dragostea rudelor, prietenilor, colegilor, animale de companie.
Ponderea căldurii acumulate, oferă sprijin, dacă este necesar. Medicii, psihologii cred că acest comportament este de a ajuta pentru a obține independența, echilibrul intern.
2. Dezvoltarea unei viziuni, a găsi un hobby, începe reparații în apartament, extinde cercul social. S-au dovedit: cunoștințe interesante distrage atenția de la gândurile triste. Excelent ajutor de călătorie. Necunoscând teren - cel mai bun medicament, care returnează un gust pentru viață.
3. Folosiți afirmații - fraze stabile care conțin formula verbală de auto-hipnoza. De exemplu, se repetă în fiecare zi: „Totul este bine“ „Sunt fericit (a)“, „Eu pot gestiona, eu pot“, Amintiți-vă că gândirea - materialul.
4. Aranjați prioritățile în viață. Nu mai da vina-te de ceea ce sa întâmplat. Decide ce este important, ca - minor. Straduiti pentru a realiza obiectivele.
Apropo, câștigând bani - un mare stimulent pentru a scăpa. Deschide un magazin online, dedică cazul cele mai multe ori. Selectarea unui produs, producătorul și căutarea de client - o șansă pentru auto-actualizare. educator american Deyl Karnegi a spus: „Stai ocupat. Este cel mai ieftin drog de pe pământ. - și una dintre cele mai eficiente " Încearcă.
Nu vă fie teamă de a deveni un alpinist. Mai devreme sau mai târziu, te întâlnești o persoană pentru care o carieră se mute departe în fundal.
5. Vis. Vise inspira, forțat să meargă mai departe și să nu stagneze. Zbor de fantezie - ceea ce este acum nevoie.
6. În cazul în care este imposibil să facă față - ajutor psiholog. Prelungit depresia duce la boli ale organelor interne, dintre care majoritatea se dezvolta in cronica. Specialistul va vedea meritele sale, să creadă în ei înșiși, deturnând treptat de la obiectul adorației.
Și, cel mai important, cred în bine. Uitați-vă în jurul tău, sunt cei care sunt gata să se mute munții de dragul de zambetul tau!