Lure a copilului, atunci când carnea pentru a da rețete
Prichindelul tău a crescut, iar laptele mamei mele nu este de ajuns. Întrebările corecta standul de alimentare complementare în fața ta decât oricând. Puștiul a încercat deja unele legume și fructe, precum și sucuri și le piure. Cum și când în dieta sa poate fi administrat la carne? Cum să-i dea? Cum de a găti în mod corespunzător? Face apare noua alergii alimentare? Momentul cel mai optim pentru introducerea diferitelor tipuri de alimente complementare vă explicați medicului copiilor.
Este util în cazul în care carnea pentru copii?
- Pentru o creștere corespunzătoare a sugarilor neapărat nevoie de proteine animale, care este o sursă de carne dieta. Aceste substanțe și aminoacizi nu pot fi obținute din alimente vegetale.
- Această carne a asimilat cu ușurință macro- și micronutrienți, care organismul absoarbe mai bine analogii de legume pentru copii. Este vorba despre fosfor, fier, cupru, zinc și iod.
- vitamine esențiale - E, PP, H, și B și multe altele conținute în acest produs util.
- Datorită structurii sale fibroase dense de carne contribuie la dezvoltarea abilităților de mestecat copilului.
În cazul în care carnea trebuie să fie administrată în alimente solide firimituri?
Pediatrii recomanda introducerea grudnichka cu sos de carne de la 6 la 8 luni. Cu toate acestea, acest tip de alimente complementare nu ar trebui să fie primul care să-l introduce corect după un piure de terciuri legume, fructe și cereale, experții recomanda să respecte intervalul de 2 luni între prima și începutul nada de carne alimentare:
- în cazul în care copilul este mananca laptele mamei mele, primele alimente solide li se permite să facă în 6 luni, iar carnea - 8
- În cazul în care un Prichindelul - sticla-apoi nada de legume a mânca în 4 luni, iar carnea poate fi administrată într-o jumătate de an
Regula interval de 2 luni se poate renunța în cazul în care copilul a fost gasit anemie, dar chiar și în acest caz, înainte de 6 luni, nu se recomandă să se introducă carne alimente solide.
Motivele pentru care este imposibil să atragă carne grudnichka înainte de șase luni:
- Sistemul său digestiv nu este încă dezvoltat pentru a digera produsele din carne, enzimele necesare nu sunt produse, astfel încât, chiar dacă el mănâncă carne, aceasta nu poate fi digerat în stomac copilului complet. Un număr mare de proteine animale este o sursă de putrefacție în intestine de sugari.
- Înainte de executarea de șase luni poate să apară alergic la o proteină străină.
- Cantitatea crescută de proteine animale - o sarcină semnificativă asupra grudnichka rinichi.
Algoritmul de carne de alimentare administrare
- Trebuie să înceapă cu o cantitate mică de produs pe vârful unei linguri, care este recomandat pentru a da alimentare principală.
- În cazul în miez de pâine dispus să mănânce, iar alergia nu apare, apoi crește treptat doza, cantitatea de adăugat o jumătate de linguriță.
- carne Piure ar trebui să fie fierte înainte de a fi necesar, ar trebui să fie la fel de strivire, temperaturile destul de cald omogene.
- Permis pentru a adăuga sos de carne la un alt aliment familiar pentru copii - piureuri de legume, terci de cereale fara lactate, pe care el mănâncă de obicei, este permis pentru a dilua tocătura de măcinat sau formula de lapte adaptat.
- Pentru a forma o corecta dieta pediatri recomanda carne de gătit și introduceți-l în feluri de mâncare de legume la prânz copil hrănire.
Cantitatea corectă de produs
În funcție de vârsta grudnichka determinat cât de multe grame de carne ar trebui să fie în dieta lui:
- 6-7 luni - de la 5 până la 20 g;
- 8-9 luni - o porțiune este mărită până la 50 g;
- 10-12 luni - 50-70 g;
- 1.5-2 ani - '80
Preparate din carne ar trebui să fie utile în dieta copilului pe o bază de zi cu zi. Nu depășiți cantitatea recomandată, chiar dacă copilul îl mănâncă bine, deoarece acest lucru poate duce la o crestere a poverii asupra sistemului digestiv și rinichii firimiturile.
alege carne
O mare varietate de opțiuni pentru mame care încearcă să găsească cele mai utile pentru sugari.
Pentru a înțelege cu ce carne pentru a începe alimente solide, aveți nevoie pentru a afla mai multe despre formele sale de bază.
carne de gătit alimente complementare la domiciliu
produs din carne de calitate superioară pentru hrănirea copilului preparate exclusiv din carne proaspătă.
- Cărnurile selectate sunt bine spălate, tăiate din tot filmul, îndepărtați stratul de grăsime.
- Puneți în oală, se toarnă fierbe apă rece până când fierte fără adaos de condimente și sare.
- carne de vită și de porc mai dur este recomandat pentru a găti pentru aproximativ 2 ore, carne de pui, iepure, curcan si carne de prepelita vor găti mai repede.
- Produsul gătit poate fi măcinat blender, trece de 2 ori printr-o mașină de tocat și apoi frecat printr-o sită fină și tocată pregătesc.
- Masa care trebuie amestecat cu piure de legume, se adaugă câteva picături de ulei vegetal.
- Da copilului trebuie să fie răcit până la cald la produsele alimentare.
Încercați să gătească o cantitate mică de piure de cartofi, deoarece este mult mai utilă pentru a hrăni copilul în mod exclusiv nada de carne proaspătă. Dacă ați pregătit un pic mai mult decât ai băiețel dolofan pentru o masă, vasul suplimentar poate fi păstrat în frigider pentru o altă prima zi.
Reteta noastra fotografie va ajuta să vă pregătiți sosul de carne pentru prima alimentare a copilului. În ea, pentru o consistență mai uniform, pentru a se pisa de carne se adaugă o formulă puțin sau laptele matern.
Varietate de preparate din carne
- Copiii de până la 8 luni sunt hrănite cu sos de carne.
- Copii 8-9 luni pot fi preparate din foarte tocat chiftele mici tocate care mash cu o furculiță înainte de a mânca.
- firimituri de 10 luni a permis să dea întregi chiftelute sau perisoare, dacă are dinți.
- În 12 luni, copilul mic fericit să mănânce chiftele, aburit.
Conserve din carne, fierte într-o producție specială
În orice magazin alimentar, puteți vedea o mulțime de diferite borcane de alimente pentru copii. În cazul în care mama nu poate găti un sos pe cont propriu, atunci putem folosi produse profesionale.
Pro-uri specializate de nutritie pentru copii:
- este făcută din carnea animalelor crescute special în acest scop
- este garantat de a prezenta pe ambalajul de vitamine și alte elemente nutritive
- este disponibil la o anumită vârstă, astfel încât gradul de carne de măcinare în cutii este diferită
- -nu este necesar pentru a găti, trebuie doar să se încălzească și pentru a da copilului
- prețul ridicat al unor mărci, proporțional cu costul de carne crudă de o calitate excelenta
- în încălcarea condițiilor de depozitare a riscului ridicat de intoxicare
Introducerea de carne alimente complementare - un pas mic copilul tau la varsta adulta. Numai mama grijulie poate prepara hrana pentru copilul lor prețioase de proaspete și cât mai utile. Încercați să respecte cu strictețe toate recomandările și să introducă un nou tip de produse alimentare este corect - aceasta va ajuta copiii să crească sănătos și fericit, iar alergia nu-l va deranja.
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
