file de pui cu ciuperci si ardei - foarte ușor
„Carne albă“ piept de pui este considerat a fi produs ușor și aproape dietetice | Într-adevăr, conține practic nici grăsime, care nu interferează cu abordarea corectă de la piept pentru a găti feluri de mâncare foarte suculent și gustoase
Am oferit pentru a găti un piept de pui delicios în cuptor, cu ardei și ciuperci.
- file din piept de pui - 300 g
- piper bulgară - 1 buc
- ciuperci - 400 g
- 10-20% din smântână - 100 ml
- gălbenuș de ou - 1 buc
- sare si piper dupa gust
Pui file din piept de ușor se resping, se toarnă sare și piper și pomarinovatsya de rezervă pe cât de mult este posibil (de la o jumătate de oră până la 3-4 ore, sau puteți marinati cu o noapte înainte și se lasă timp de noapte):
În acest timp prăjit separat clopot piper, se taie fasii si ciuperci (puteți utiliza congelate). Apoi, se amestecă ardei și ciuperci și tocană în smântână 10 minute.
Ciuperci poate fi folosit ca o tăietură și întreg. Imprastiati pe partea de jos a bakeware:
Pe partea de sus felii ungă piept de pui și gălbenuș de grăsime (puteți adăuga o lingură de gălbenuș în lapte sau smântână):
Pe partea de sus a gălbenușului poate presara condimente. Puneți în cuptor, preîncălzit la 180 ° C timp de 30-35 minute. piept de pui delicioase cu ardei și ciuperci gata. Puteți mânca chiar și fără garnitura:
Farfuria se dovedește foarte frageda, nu prea hrănitoare și simplu pentru a pregăti. Este posibil să se aplice ca un „fel de mâncare a zilei.“
Un alt feluri de mâncare de pui pe site-ul alimentar ușor.
Cum lucrurile vor arăta în blog:
file de pui cu ciuperci si ardei - foarte ușor
„Carne albă“ piept de pui este considerat a fi produs ușor și aproape dietetice | Într-adevăr, conține practic nici grăsime, care nu interferează cu abordarea corectă de la piept pentru a găti feluri de mâncare foarte suculent și delicioase propun să pregătească un piept de pui gustoase în cuptor, cu ardei și ciuperci
Copiați codul pentru blogul tau: