Decât măsline utile

Ce este măslina? Există o situație confuză cu măsline. Acum vom înțelege. Măsline - este absolut copt de măsline fruct are un măsline albastru și negru sau aproape negru - este fructul de culoare verde. Cu alte cuvinte - măsline diferă doar în gradul de maturitate și nimic mai mult. Măsline du-te la cea mai mare parte producția de ulei de măsline și măsline sunt adesea conservate.

Măsline: Beneficii

De asemenea măsline sunt utile pentru navele noastre. Măslini cresc în zonele cu clima calda, astfel încât pentru a proteja împotriva razelor dogoritoare ale soarelui, fructele maslinului produc o substanta speciala - un polifenol care protejează fructele de la soare, iar vasele polifenolilor corpului uman pe care le protejează împotriva cheagurilor de sânge lor.

Dar asta nu e tot. măsline Deci, ce mai utila? Inima noastră are nevoie să folosească ulei de măsline nerafinat, protejează împotriva aterosclerozei, în același timp, reducând nivelul de colesterol nociv la om.

Printre altele, măslinele sunt stimulente și locul de muncă ale vezicii biliare sunt un obstacol la formarea de pietre. provitamina conținut în ulei „A“ este prevenirea bolilor de ochi.

Măslinele sunt utile pentru copii

Măslinele sunt utile pentru adulți

Pentru adulți, Olive - un puternic afrodiziac. Persoanele în vârstă trebuie doar să mănânce ulei de măsline, deoarece aceasta este gradul numai de uleiuri care pot rezista fluxul de calciu in oase, astfel încât pentru persoanele în vârstă este deosebit de important, deoarece fragilitatea osului uman direct proporțional depinde de vârstă.

Măslinele sunt utile pentru femeile gravide

Pentru femeile gravide, măsline este sursa de săruri de sodiu și minerale pe care o femeie pierde în mod activ pe toata perioada sarcinii.

Pentru femei, măslinele sunt deosebit de utile, deoarece femeile care au mancat măslinele riscul de a dezvolta cancer de san cu aproape 50% mai puțin decât femeile refuză să utilizeze măsline. Dacă există un dezgust față de măsline poate fi înlocuit cu ulei de măsline.

Măsline îmbunătățirea microflorei a stomacului, aciditate mai mică, dacă este necesar. Uleiul de măsline este foarte bine absorbit de către organism și reglează în mod activ ficatul. Uneori, uleiul este utilizat pentru curățarea uleiului de ficat este, de asemenea, de multe ori în secțiunea de recomandări pentru tratamentul altor boli. Măsline descurajând activ divizarea celulelor tumorale.

Adesea menționată ca o sursă de masline frumusete vitamine - E. Compoziția măslinelor cuprinde mai mult de o sută de substanțe care previn îmbătrânirea pielii. Ulei de masline poate fi numit un tratament pentru pacienții de păr. Vitaminele A și E, fac parte din măsline face parul neted, mătăsos și ușor de gestionat.

Din cele de mai sus se poate concluziona că introducerea de măsline (și ulei de măsline), în alimentația umană afectează starea de sănătate a persoanei în mod exclusiv pozitiv.

Natura a avut grijă de sănătate și frumusețe oamenilor, sănătos și în creștere astfel de rezultate uimitoare.