De ce vreau să plâng pentru nici un motiv, un factor de creștere

„Întotdeauna plătesc - există un motiv sau nu!“. Ce se poate face cu lacrimi pentru nimic dacă interferează cu viața normală? Și de ce oamenii plâng fără motiv? afectivitate excesivă din copilărie? Departe de ea.

Ritmul de viata modern este însoțită de stres regulate, papură și de stres. Desigur, fiecare dintre noi, pe fondul oboselii a depășit lacrimi bruscă inexplicabile. Încercați să înțelegeți care sunt cauzele și consecințele acestui fenomen. Și ia în considerare metode practice simple, care se va ocupa de această problemă.

De ce oamenii plâng fără motiv?

Despre originea strigătului pentru nici un motiv, probabil a crezut fiecare fiind într-o situație emoțională dificilă. Chiar și atunci când se pare că - totul este bine. Tu cu siguranță trebuie să fie un martor sau un protagonist al unei astfel de imagine. Ne amintim că lacrimile - exprimarea emoțiilor pe care au acumulat în corpul nostru. Dar ce anume poate provoca lacrimi pentru nici un motiv?

Motivele pentru care vreau să plâng fără motiv

Acumulat stres si nevroze.

Subliniază ne ajunge la locul de muncă, în transporturi, în stradă, la domiciliu. Ceea ce este cel mai surprinzător iritare și anxietate de multe ori apar la petreceri în cazul în care oamenii nu-l aștepta deloc. Prezice și pentru a preveni un astfel de fenomen este aproape imposibil. emoțiile negative ne absorb, se acumulează în organism. Ei au un impact negativ asupra sistemului nostru nervos, mișcând-o.

Fără să-și dea seama, suntem „epuizant“ de oboseala si stres. Și lacrimi pentru nici un motiv sunt răspunsul organismului suprasolicite emoțională, cu care defalcare nervos nu este capabil să facă față pe cont propriu.

O mulțime de stres din cauza unor evenimente de lungă durată.

Creierul uman este capabil să absoarbă și să ne amintim cele mai luminoase momente. Este vorba despre fenomenele pozitive și negative. Chiar dacă crezi că toate de mult apuse și uitate, amintirile sunt stocate în subconștient, care este adesea în măsură să se comporte imprevizibil. De ce plânge pentru nici un motiv, în momentele cele mai imprevizibile atunci când totul pare să fie bine? Încercați să căutați pentru cauza lacrimile bruște din trecut - unele evenimente pe care nu au reușit să elibereze posibile. Poate este o reacție la memorie. Creierul tau a gasit ceva „inflamat“, într-o anumită situație de piese, film, muzică. Și el a răspuns lacrimi neprevăzute și nesăbuite.

Întreruperile în organism.

lacrimi fără motiv pot să apară pe fondul unor perturbări hormonale. Cel mai adesea ele sunt „ataca“ jumătății feminine a societății. Supraabundența sau lipsa anumitor substanțe din organism se reflectă în starea emoțională a unei persoane. Împreună cu reacția „rupe“, organismul produce și alte consecințe nedorite - reducerea sau creșterea greutății corporale, somnolență sau insomnie, lipsa poftei de mancare sau a crescut.

În cazul în care difuzoarele înșiși lacrimile nu sunt însoțite de stres emoțional și starea emoțională deficiențe, contactați medicul oftalmolog. Este că nu doriți să plângă, dar lacrimile apar spontan. Acest lucru poate fi cauzată de blocarea sau canalului ocular rece. Cu toate acestea, pot apărea disconfort în colțurile ochilor.

<





?php include ($ _SERVER [ "DOCUMENT_ROOT"] "/ vstavki / blokvtext2.html".); ?>

„Păstrați plânge pentru nici un motiv, ce să fac?“

În cazul în care, în plus față de lacrimi pofticioase începe să observați alte disfuncționalități în organism, cu siguranță, ar trebui să facă o programare pentru a vedea un medic. Este posibil să nu au anumite substanțe în organism și nu strica sa fie testate pentru hormoni tiroidieni. În orice caz, un specialist te examina, va ajuta să identifice și să elimine rădăcina problemei. Dacă este necesar, el vă va trimite o întâlnire cu un terapeut, singur pentru a merge la care nu consideră necesar.

Dar, în cazul în lacrimi nerezonabile cauzate de oboseala cronica, pentru a vă arăta restul. Pe baza situației, alege cursul optim de acțiune. Seara plimbare înainte de culcare și băi relaxante va ajuta sa faca fata cu iritabilitate. Sau poate ai nevoie de o zi liberă pentru un somn plin? Și dacă sunteți un lungă perioadă de timp nu se va alege - pentru a programa un picnic week-end sau de pescuit. Restul ajută să facă față efectelor nevroze cronice si duce la sistemul nervos normal.

Cum de a răspunde la plâns irațional?

„Eu de multe ori plâng fără nici un motiv. Ce să faci când lacrimile au venit la momentul nepotrivit - la locul de muncă, pe stradă sau în locuri publice „?

În primul rând, nu vă fie frică de o astfel de reacție a organismului. Dacă emoțiile manifestă brusc, chiar și a atras atenția altora - acest lucru nu este cel mai rău lucru în viață. Tu faci cel mai bun. Dacă pentru un motiv oarecare doresc să plângă fără nici un motiv - motivul este încă acolo. Trebuie căutat. Dar, mai presus de toate, trebuie să te calmezi. Încercați următoarele tehnici, dacă aveți lacrimi brusc țâșnit:

sprijinul moral al unei persoane dragi - o modalitate foarte bună de a face față emoțiilor, să se calmeze și să ia o privire proaspătă la ceea ce se întâmplă. Uneori, el salvează o conversație cu un străin. Nu se tem de reacția celor dragi, spun doar ce tulbură. Pe fondul emoțional trece de descărcare și de lacrimi bruște.

Auto-controlul.

îngrijire farmaceutice.

Orice produs farmacologic trebuie să fie luată de către un medic. Dar, de asemenea, pe cont propriu, puteți achiziționa o serie de vitamine - în ciuda preconcepută că lacrimile gratuite trebuie să „trateze“, nu interferează cu prevenirea și fără complicații a acestora. Vitamine si sedare lumina se va face, dacă sunteți de multe ori anxietate sau suparare. Nu este nevoie să evite sprijin medical, sistemul nervos este, de asemenea, alte sisteme ale corpului care nu necesită întreținere, precum și.

Ajuta psihanalist.

Nu te teme de psihoterapeuți. Te simți că ai devenit dificil să facă față cu potopul de emoții? Sau poate lacrimi neexplicat a început să „atace“ te foarte des? Faceți o programare la expert. Medicul vă va ajuta să determinați cauza emoției. În cursul unei conversații simplu te deschizi la un stimul. Psihanalistul este mai ușor de înțeles ce declanseaza starea dumneavoastră. lacrimi fără motiv pot apărea pe fondul seful cicălitoare regulat, lipsa de concentrare din partea soțului sau de neînțelegere a copiilor, și poate ascunde o mai grave tulburări psihologice, pentru a face față cu care singur este practic imposibil.

Doar pentru a înțelege cauzele tearfulness, puteți găsi cel mai bun mod de a rezolva această problemă. Aflați cum să reacționeze la perturbări în organism, pentru a evita șocul emoțional neașteptat. Aveți grijă de dumneavoastră. În cazul în care corpul tau trimite un semnal - acesta va plânge fără motiv sau alte display-uri - nu le e dor de atenția lor. Corpul tau va spune „mulțumesc“.