De ce pir mușchii

Am folosit pentru a face pentru a controla corpul tau: mișca brațele și picioarele să meargă, întoarce capul, mișcă degetele și așa mai departe. Dar, uneori, se întâmplă ca corpul nostru începe să vrea să trăiască propria viață - începe să se zbatea mușchilor. Acest fenomen nu este cel mai plăcut, iar dacă observați aspectul său, atunci trebuie doar să știu de ce tic nervos mușchii.

de stres

spasme involuntare ale mușchilor, ca urmare a reducerii, este adesea afectat de oameni de diferite vârste și activități. Apare ca urmare a impulsurilor care este încărcat incorect sunt furnizate de terminații nervoase din mușchii suprasolicitați și de stres puternic și anxietate. Dacă observați acest lucru, apoi fugi imediat la un neurolog, nu este necesar, încercați să le urmărească. Dacă observați o legătură între crisparea mâinilor sau picioarelor, și o cădere nervoasă recentă, încercați să bea departe cursul de origine naturală sedative: gastei, valeriana, bujor. Oprește-te, cel puțin

Deficienței de potasiu

Dezavantajul organizmetakogo oligoelemente importante, cum ar fi potasiu, unul dintre principalele motive pentru pir mușchii pe tot corpul. Cu toate acestea, lipsa autoidentificate de potasiu nu se poate. Ar trebui să consulte un medic care va prescrie testele necesare. Medicul va prescrie medicamentele necesare, care pot elimina acest dezavantaj.

tic

Cauza spasme musculare poate fi un tic nervos. Răsfățați-vă ticuri nu este necesar, în general, din lemn de tec dificil de tratat. Dacă observați intermitentă sau constantă, repetată după un anumit interval de timp, o zvâcnire a unui mușchi, apoi consultați un medic.

De la efort fizic intens

Uneori, după ridicarea grele, după o oboseală fizică puternică, vânătăi sau umflături este că spasmele musculare de pe ruke.V acest caz, oferă o odihnă mână pentru câteva zile. Înfășurați un bandaj elastic mână accidentat, răspândirea de încălzire sau unguent analgezic, imobilizează brațul, adică, nu-l mutați.

Astfel, dacă aveți spasmele musculare, ar trebui să-l ia suficient de serios. Observați starea ta pentru un timp, în cazul în care nu se îmbunătățește, nu trageți de timp, este mai bine să se consulte un neurolog competent pentru testele și tratamentul necesare.

Chiar mai interesant