De ce apare dependența

Chiar și printre fondurile mutuale cu think tank-lor talente de două dintre cele trei an care se încadrează pe fondul condițiilor generale ale pieței. Se poate întreba doar de ce un astfel de joc pe bursa de valori nu a fost încă clasificate ca jocurile de noroc. Dependența de acest fel este mult mai dificil de înțeles, deoarece efectele sale imediate sunt nesatisfăcătoare, așa cum este cazul cu cele mai multe medicamente.

Dimpotrivă, aduce durere. Cu toate acestea, oamenii pot deveni dependent de diferite tipuri de lucruri auto-distructive, ei pot rămâne mult timp pe munca de rău, pentru a menține relații distructive, mutilează și se taie ei înșiși, risc inutil.

Există, de asemenea, relații care sunt undeva la mijloc, ei nu aduc nici un recompense imediate sau daune imediate. Printre ei de tutun: nimeni nu poate obține plăcere de la prima țigară.

Dependenta de jocuri de noroc poate aduce un efect imediat - durere sau bucurie. Cu toate acestea, ele au o trăsătură comună: ele provoacă stimularea imediată și eliberarea de dopamină din recompensa.

Dopamina se referă la neurotransmitatori, cum ar fi endorfinele legate de placere experienta si stimulare. Potrivit unor rapoarte, nivelul de dopamina din creier este normal, atunci când ne simțim implicarea oamenilor și a societății în ansamblu.

Dopamina - o parte naturala a sistemului de recompense, care este încă puțin înțeleasă. Cu toate acestea, știm că orice studiu privind remunerația arată că acestea cresc nivelul de dopamina din creier si ca unele medicamente spori efectul.

Se pare că, atunci când ne simțim în siguranță și implicarea lor în societate, dopamina devine o parte integranta a acestor sentimente. Noi senzații și impresii eliberarea de dopamină, deci, de asemenea, este o componentă importantă a impulsurilor, curiozitate și curiozitate.

Depresia - o consecință a nivelurilor scăzute de dopamină (nu este surprinzător faptul că depresia nu încurajează urmărirea unor noi impresii). Și când ne simțim detașat de sprijinul celor dragi, ne-am dezvoltat „un comportament compulsiv, dependență, în care ne propunem să încânte, pentru a obține dopamina.“

De aceea, oamenii care nu se simt aproape cu familia sa, cei dragi, prieteni sau alte grupuri de sprijin sunt deosebit de vulnerabile la acest tip de dependență.

Lipsa de dopamina face ca mintea să se concentreze asupra a ceea ce ne dorim; începem să ne luptăm să depună eforturi pentru a realiza acest lucru. Dopamina dă un sentiment de „motivație, optimismul și încrederea în sine.“ Dar, de asemenea, preia și vom începe să credem că abia a obține dorit, imediat experimenta satisfacție și fericire.

Cu toate acestea, în cazul în stare bună, nu avem suficient de dopamina, aceasta este doar o mică doză de tsarapnet nu easing mancarime. Îndeplinirea dorințelor, fie că este vorba de bani, succes sau de droguri elibereaza de stres, dar este doar o formă trecătoare de fericire. Foarte curând vom începe să dorim ceva mai mult. Exercitarea dopaminei make-up - o adevărată „banda de alergat de fericire.“ Dorința de a compensa deficitul de dopamină - o înșelăciune foarte mare, dacă presupunem că împlinirea dorințelor aduce fericire. Și când setea de dopamina devine forța motrice, produc dorit înseamnă pur și simplu că în curând ne dorim să încă o dată altceva.

Mulți ani în urmă, oamenii de știință au descoperit ca șobolanii sunt dispuși să apese continuu maneta, alimentând evacuarea slabă în anumite zone ale creierului, iar descărcarea de gestiune a fost atât de atractiv încât dorința de a obține el a prevalat dorința sexuală și de foame. Aceste zone au fost eliberați de dopamină - și apoi am devenit cunoscut sub numele de hormonul fericirii dopamina. Problema este că, în timp ce șobolanii nu a arătat niciodată fericit (spun expertii).

De atunci, multe alte studii au fost efectuate arată că dopamina nu șobolani sau oameni fericiți, în sensul de satisfacție și de euforie, dar oferă energie și te face să doriți să obțineți chiar.

Deci, recompensa dopamina in cazul deficitului de dopamină atrage după sine o serie de modele de auto-distructive cauzate de această sete. Potrivit unor rapoarte, același efect este fast-food.

Șobolanii care au fost hrănite de alimente de calitate scăzută, dezvoltat același tip de imunitate dopaminei (de exemplu, dorința de a obține mai mult și mai mult, de a experimenta o astfel de agitație) ca șobolanii care au primit cocaina.

Din punct de vedere evolutiv, sensul este că sentimentele bune nu sunt menite să ne facă fericiți, dar trebuie să ne străduim să păstreze fi mai fericit. În cazul în care strămoșii noștri au fost pe deplin mulțumiți de situația, ei ar deveni grăsime, leneș, și apoi s-ar fi mâncat de lupi. Nostru „de sine involuntar“ este mereu în căutarea pentru ceva mai bun, și neurotransmițători puternici vă permit să mutați la țintă. Ea nu oferă răgaz și o oportunitate de a se bucura de momentul în care - este nevoie de „conștient de sine“.

Acest lucru este similar cu câine de formare. Dacă-l dai un tratament ori de câte ori ea sta jos, foarte curând ea va începe să se așeze la comandă. Creierul nostru dă emisii băutură bucurie (diferite neurotransmitatori) de fiecare dată când ne confruntăm bine cu supraviețuirea lor. În curând vom începe să facem ceea ce doresc genele noastre, crezând că acest lucru ne va aduce fericire. Ne putem opri în competiție cu prietenii sau să urmărească obiectivul imposibil, care poate deveni un obstacol în calea fericirii pe termen lung. Autodistructiv comportament, care vă permite să experimenteze riscul, eliberează o doză mică de dopamină de fiecare dată când vom juca, overeat sau cheltui bani pe care nu avem.

Ne amintim că lumea modernă ne umple de hormoni de stres, si suntem mereu pe punctul de a lupta sau de zbor, în tensiune constantă, care, în cea mai mare parte, nu sunt conștienți de. Dureros sau periculoase, în funcție, de asemenea, au putere, deoarece acestea creează un ciclu continuu: tensiune - descărcare - vin - tensiune - descărcare - vin.

O astfel de dependență poate crea un sentiment de control asupra propriei lor de stres: „Eu involuntar“ poate bloca vinovat și scoate din conștiința acestui cerc vicios. animalele pot fi dresate în laborator pentru a le da un mic curent de descărcare, pentru a evita descărcarea mai mare. În cele din urmă, ei continuă să facă acest lucru, chiar și atunci când nu este servit semnalul unei descărcări mai puternice.

Acest comportament creează autonomie funcțională și devine o dependență. Aproape în același mod alternativ stare de tensiune și de descărcare (deșeuri, întârziere, chiar și bucăți de ras) da un sentiment de management al stresului și de a evita (temporar) mai mult stres în relațiile cu oamenii, în scopuri de muncă și de viață.

sentimentul de vinovăție Inconștient-limită de vârstă este, de asemenea, devine o parte a acestui ciclu. Când ne împiedicăm (de exemplu, se complac propria dependență) care rezultă vina pinteni de tensiune în creștere, și poate fi scos nu numai ca întorcându-se din nou la dependenta lui. De aceea, unul dintre preceptele Alcoolicii Anonimi este:

„Dacă într-o zi rupt și spălat în jos, nu pierde timpul și energia de gândire cu privire la modul în care ești un ratat și nu merită ajutor. Doar face tot posibilul să nu fie rupt din nou mâine ".

Între remușcări autentice și ca o reacție la genunchi de vinovăție care alimentează acest cerc vicios, există o mare diferență. Oricine poate simți vinovat, dar trebuie să ai responsabilitatea unui adult să vă faceți griji regret, atunci când răni pe cineva, chiar și inclusiv noi înșine. Remușcare sugerăm să luați unele eforturi pentru a remedia situația și de dragul de a evita recidiva.

În lumea cu susul în jos de vin, în funcție să devină un nou pretext pentru a căuta consolare în comportament autodistructiv. Aceste cicluri vicioase (recompensa dopamina, stresul și tensiunea de descărcare, vin și tensiune) devin singura explicație a modului în care mănâncă, purgație violente sau mutilare poate fi o recompensă.

Workaholism - o altă variantă a acestui ciclu. Există mai multe profesii legate de termene strânse (rapoarte de gestiune de zi cu zi, articole de ziar, rapoarte la radio sau televiziune), sau un loc de muncă care necesită concentrare mare (finanțe, programare, știință), care creează o anumită dependență adrenalina. Aceasta este o tensiune continuă și ciclul de descărcare. Oamenii dintr-o dată lipsiți de aceste experiențe din cauza muncii în sine pierderea sau, de multe ori au pronunțat simptome ale sindromului, ceea ce duce uneori la tulburare depresivă majoră. Același rol poate juca și de întârziere, de exemplu, respingerea calendarul și a pus în afara de locuri de muncă, și apoi forța un loc de muncă, iar rezultatul este un mare val de adrenalina si dopamina.

Din cartea lui Richard O'Connor Psihologie obiceiuri proaste