Cum să utilizați ghimbir pentru pierderea în greutate

Mai eficiente în lupta împotriva excesului de greutate este considerat a fi ceaiul facut din ghimbir si usturoi. Aceasta reteta băutură este după cum urmează: Ia 1 parte radacina de ghimbir fin tocat și 1 parte tocat usturoi, se toarnă 20 părți de apă clocotită. Această băutură ghimbir usturoi insista 30-37 minute, apoi se strecoară și se toarnă ceai într-un termos (dacă este utilizat ar trebui să fie cald). Bea acest cocktail pentru pierderea in greutate in inghitituri mici, pe tot parcursul zilei. Cursul este de 2 săptămâni. Deși este un instrument eficient în lupta împotriva excesului de greutate, el are un dezavantaj major - o aromă neplăcută de usturoi, asa ca bea acest ceai nu este recomandat înainte de a merge la locul de muncă sau în alte locuri publice.

Utilizați pentru a lupta cu excesul de greutate băutură portocaliu-ghimbir. Reteta este dupa cum urmeaza: 1 litru de apă clocotită, 80 ml de suc de lamaie, 1 lingura. l. frunze maruntite de menta, ghimbir rădăcină mică bucată (2 cm), un vârf de cuțit cardamom, 50 ml de suc de portocale și puțină miere. Se macină într-un blender rădăcină de ghimbir, cardamom si frunze de menta. După ce amestecul se toarnă doar apă clocotită și se lasă timp de compoziția 28-30 minute. Tulpina prezent, se răcește la o temperatură confortabilă și îmbogăți de lamaie si sucul de portocale. Dacă se dorește, se adaugă o băutură de miere puțin. În căldura verii aceasta bautura rece, dar iarna - cald. Se recomandă să bea această băutură este de 7-10 zile.

Se prepară ghimbir cocktail de alimente, în conformitate cu următoarea rețetă: 0,5 linguriță .. scorțișoară pudră, 0,5 părți. l. ghimbir ras, un vârf de cuțit de piper și o ceașcă de iaurt. Componentele se amestecă bine și se bea un cocktail înghițituri. Pe zi 1L băutură băutură astfel de ghimbir. Rezultatul nu a fost mult timp în vine: acest cocktail normalizează metabolismul și „arde“ greutatea in plus. Durata cursului tratamentului este determinată în mod individual.