Cum să supraviețuiască o cădere de la o înălțime mare

Prinde-te pe ceva în timpul căderii. Dacă gestionați pentru a apuca un obiect mare, de exemplu, o placă sau un bar, vă crește foarte mult șansele de supraviețuire. Această facilitate va prelua o parte a impactului în timpul aterizării și, respectiv, elimină parțial sarcina din oasele tale. [1]

Încercați să împărtășiți căderea ta în bucăți. Dacă cădea de pe o clădire sau o stâncă, puteți încetini căderea, hapsân traversele, copaci sau alte obiecte. Acest lucru va reduce viteza de cădere și rupe-l în mai multe etape, care vă va oferi o șansă mai bună de supraviețuire. [2]

Relaxa corpul tau. Dacă stoarse genunchii și coatele și flexat mușchii lui, impactul asupra solului va provoca mult mai multe leziuni ale organelor vitale. Nu tulpina corpul tau. Încearcă să se relaxeze corpul dumneavoastră, astfel încât este mai ușor a suferit o lovitură pe pământ.

• O modalitate de a vă ajuta (relativ) calmează - să se concentreze pe măsurile care vor crește șansele de supraviețuire.
• Simțiți-vă corpul, muta membrele tale, astfel încât acestea să nu se micșoreze.

Îndoiți genunchii. Poate cel mai important lucru (sau cel mai ușor) să facă pentru a supraviețui în toamna - să se îndoaie genunchii lui. Studiile au arătat că, cu genunchii indoiti, este posibil să se reducă forța de impact de 36 de ori. Dar nu le îndoiți prea mult, o fac suficient astfel încât acestea să nu fie tensionate.

Landed prima picioare. Nu contează la ce înălțime ai cădea, întotdeauna încerca să aterizeze picioare mai întâi. Astfel, forța de impact va converge într-o zonă foarte mică, permițând picioarele să ia principalele defecte. Dacă sunteți în poziție greșită, încearcă să se alinieze la greva. [3]

• Din fericire, adoptarea unei astfel de dispoziții este o acțiune instinctivă.
• Mișcă picioarele bine împreună, astfel încât acestea să atingă solul simultan.
• Teren de pe degetele de la picioare. Punctul degetele de la picioare ușor în jos, astfel încât să aterizeze pe degetele de la picioare. Acest lucru va permite partea inferioară a corpului să ia mai eficient lovitura.

Încearcă să cadă pe o parte. După aterizare pe picioarele tale vei cădea pe partea ta sau pe spate sau pe partea din față a corpului său. Încearcă să nu cadă pe spate. Conform statisticilor, declinul în partea dă cele mai bune rezultate. Dacă nu reușesc, apoi cade înainte și opri căderea cu mâinile.

Protejați-vă capul cu el, însă. Dacă cădea de la o înălțime mare, este posibil sa-si revina dupa ce a lovit suprafața. În multe cazuri, persoanele care au supraviețuit după căderea (de multe ori pe jos), a primit leziuni mortale, ca urmare a impactului repetat cu solul, după revenirea. La momentul de rebound, sunt susceptibile de a fi în stare de inconștiență. Închideți capul în mâinile sale, punând coatele în față cu care se confruntă, și strângea mâinile împreună în spatele capului sau gâtului său. Deci, închideți majoritatea cap.

Cum pot obține ajutor medical rapid. După căderea adrenalina în corpul dumneavoastră poate fi atât de mare încât nu vă puteți simți chiar durere. Deci, chiar dacă la început nu a lovit, puteți fi oase rupte sau leziuni interne, care necesită tratament imediat. Indiferent de sănătatea dumneavoastră, aveți nevoie pentru a ajunge la spital cât mai curând posibil.

Metoda 2 din 2:
Acțiuni în toamna din planul Edit

cădere lentă, având o formă arcuită. Vei avea timp să facă acest lucru numai dacă cad din avion. Creșterea zona a corpului său, răspândirea membrele sale ca în parașutism.

• Poziționați corpul dumneavoastră la sol-alimentare.
• Arcui corpul tău înainte ca și în cazul în care încercarea de a obține capul cu degetele de la picioare.
• Extindeți brațele în lateral și îndoiți-le la coate la unghiuri drepte, astfel încât acestea sunt paralele cu capul, cu palmele în jos. Deschide pe picioare latimea umerilor.
• îndoiți ușor genunchii. Nu te zgarci genunchii, se pot relaxa mușchii picioarelor.

Găsiți cel mai bun loc pentru a ateriza. În cazul unei căderi de la un tip foarte mare altitudine de suprafață are cel mai mare impact asupra șansele de supraviețuire. Uita-te pentru pante abrupte, care sunt aliniate treptat, cu ajutorul lor, puteți încetini treptat în jos după căderea. Uita-te la suprafața de sub tine în timpul căderii.

• , Suprafață dură solidă - cea mai proasta alegere pentru un touchdown. suprafețe foarte aspre, care oferă mai puțin spațiu pentru distribuția forței de impact, ca indezirabil.
• Cea mai bună alegere - o suprafață care promnutsya în timpul impactului, de exemplu, zăpadă (câmp sau mlaștină arat) sol moale sau copaci dens și vegetație (deși în acest caz un risc ridicat de a fi străpunsă ramură).
• Se încadrează în apă nu este periculoasă doar atunci când a scăzut de la o înălțime care să nu depășească 45 de metri. În cazul înălțime mai mare efectul este comparabil cu căderea pe beton, la fel ca în acest caz, apa nu va avea timp să se micșoreze. El a căzut în apă, puteți îneca, de asemenea, la fel de probabil să-și piardă cunoștința din șocul suprafeței sale. Șansele de supraviețuire va crește în mod semnificativ în cazul în care apa este în stare plină.

Direct-vă la locul de debarcare. Dacă cădea de pe avion, atunci va avea aproximativ 13 de minute înainte de aterizare. Va trebui să depășească distanța considerabilă, fiind într-o poziție verticală (aproximativ trei kilometri).

• Prin adoptarea unei poziții arcuit, așa cum este descris mai sus, puteți schimba direcția de cădere la o mai orizontală. Pentru a face acest lucru, trageți mâna ușor înapoi spre umeri (astfel încât acestea nu au fost prea mult extinse înainte), și se întind picioarele.
• Puteți deplasa în direcția opusă, răspândirea mâinile și genunchii îndoiți lui, ca și cum doriți să atingă tocuri cap de picioare.
• Revenind la dreapta puteți arcuindu ușor corpul spre dreapta (în jos umărul drept) fiind într-o poziție arcuită, și rotiți spre stânga - jos, respectiv, umărul stâng.

Folosiți tehnica de aterizare corespunzătoare. Amintiți-vă să vă relaxați corpul, păstrați genunchii într-o poziție ușor îndoit și să încerce să aterizeze picioare mai întâi. Încearcă să cadă înainte, mai degrabă decât înapoi și închide capul în mâini, în caz de revenire.

• Dacă vă aflați într-o poziție arcuită, înainte de aterizare să ia o poziție verticală (pentru a reprezenta mai bine timpul disponibil, amintiți-vă că, care se încadrează la o înălțime de 300 de metri, va avea 6-10 secunde înainte de touchdown).