Cum sa scapi de riduri la domiciliu
Cosmeticieni sunt sfătuiți să masaj fata, cu o linguriță dimineața, după curățare crema de piele și de hidratare. Pe langa linguri nevoie rece și cald bulion plante medicinale, de exemplu, mușețel, miere și ulei de măsline.
Zona din jurul ochilor. lingura refrigerat aplicat la rândul său, la pleoapele superioare pentru câteva secunde pentru fiecare ochi de cel puțin 5 ori. Apoi se aplică lingura la pleoapele inferioare.
Acest masaj strange pielea, indeparteaza umflatura si cercurile intunecate de sub ochi.
Din ridurile de pe frunte.
Încălzit în bulion fierbinte o lingură de grăsime cu ulei de măsline. Atașați la partea de jos a sprâncenelor și un semicerc la templele - nu mai puțin de zece ori într-una și în cealaltă direcție.
Împotriva bărbia dublă.
Se încălzește uleiul cu o lingura de presare ușor firele de la baza gâtului la bărbie - și deci de 10 ori.
Din pliurilor nazolabiale.
Pufăie obrajii, apăsați lingura de-a lungul pliurilor nazolabiale, numărând la 10. Se repetă de 5 ori.
Turnati pot fi unse, nu numai uleiul de măsline, ci și miere, dar numai în cazul în care pielea nu este predispus la cuperoza, deoarece mierea stimulează circulația sângelui.
A scăpa de riduri la domiciliu sunt destul de capabile femeii moderne. Acum, frumusețe și-a revizuit atitudinea sa de a lupta împotriva îmbătrânirii pielii. Acum, toate eforturile ei sunt îndreptate nu pentru a lupta împotriva ridurilor existente și pentru a preveni apariția lor. În acest scop, unele formulări cosmetice determina celulele pielii pentru a produce colagen.
Alte medicamente conțin colagen finit care pătrunde prin straturile superficiale ale pielii, netezește ridurile, face pielea ferma si elastica. Preparate similare variază foarte mult în preț, în funcție de calitatea de colagen si metoda acestuia, care poate fi de origine animală, vegetală sau de origine marină. Marine Colagen mai multe alte colagen uman ca structura și are o capacitate mare penetrantă. Colagenul este de asemenea folosit ca un umidificator, deoarece are o mare capacitate de a absorbi apa.
Dar, din păcate, o mulțime de factori au un impact negativ asupra integrității colagenului. Dacă doriți să păstreze frumusețea pielii care cosmeticieni recomanda să renunțe la fumat și alcool. Cele mai dezastruoase pentru colagen este radiația solară, uscarea pielii. Din motive de securitate, puteți folosi creme hidratante speciale cu filtru SPF previne iradiere cu raze ultraviolete. La locul de muncă, puteți utiliza o varietate de spray cu apă termală.
În plus, există multe moduri populare de a scăpa de riduri prin diferite măști. Desigur, acest lucru durează mult mai mult timp și răbdare, ca rezultat va trebui să aștepte un pic mai mult.
Vitamina soluție de ulei E. Vitamina E indeparteaza foarte eficient ridurile profunde de pe fata. O sticla de ulei de vitamina E este disponibil in orice farmacie, ieftin și utilizarea acestuia protejează pielea de daune suplimentare. De fapt, utilizarea de ulei de vitamina E poate preveni chiar riduri. Vitamina E protejeaza, de asemenea, pielea de radicalii liberi. Dacă doriți pentru a netezi ridurile, utilizarea de ulei cu vitamina E - cea mai bună soluție. Aplicați o cantitate mică de ulei pe ridurile inainte de culcare. Este de asemenea posibil de a extrage acest ulei de vitamina E capsulă și se aplică pe zonele afectate ale pielii.
Aloe Vera. Utilizarea aloe vera datează civilizația egipteană timpurie. În istoria Egiptului Aloe Vera denumit „planta nemuririi“ este utilizat pe scară largă în momentul pentru diferite boli de piele. Aloe Vera este, de asemenea, util pentru netezirea ridurilor. Este un vindecator pielii dovedit, ajută-o la sănătate, și poate chiar vindeca un prejudiciu cauzat influența razelor UV dăunătoare. Cunoscut pentru calitatile sale de reintinerire, Aloe Vera Gel ameliorează în mod eficient pielea de riduri. Fiind depus pe piele, gelul se absoarbe instantaneu.
Masca de grapefruit. Grapefruit este un excelent agent anti-rid: se amestecă suc sau pulpa de grapefruit cu 1 linguriță .. smântână (sau gros decartare lapte acru într-un filtru de ceai), 1 h. l. suc de morcovi si 1 lingura. l. făină de orez. Amestecul este pus după școală pe fata, gat, piept timp de 30 de minute. Apoi scoateți masca, clătiți pielea cu apă și perie cu suc de grepfrut, lasandu-l sa uscat. Aceasta masca este recomandat pentru a face de 2 ori pe săptămână, timp de o lună.
Masca de suc de zmeură. Sucul de zmeura se umezește strat de vată și se aplică pe față timp de 15-20 min. Ca lâna de uscare hidrata din nou. După îndepărtarea măștii de față se șterge uscat cu un tampon de bumbac. Dacă aveți pielea uscată înainte de a masca de față șterge crema grasa, crema sau smântână. Masca este destinată pentru înmuierea și albire a pielii, reîmprospătează și purifică-l, îmbunătățește saturației hrănește.
Lotiune din stejar si scoarta de salcie. Amestecul a fost măcinat și scoarță de salcie de stejar (1 h. L.) Se toarnă cana de apa, prezent, filtru de fierbere și se toarnă 1 lingura. l. oțet comestibil. Amestecul a fost apoi se diluează cu apă fiartă într-un raport de 1:10. Se recomandă să ștergeți pielea după antrenament intens, dar în căldură pentru clătirea feței.
Masca de riduri în jurul ochilor
Masca de seminte de in. Pe vreme rece, pielea din jurul ochilor are nevoie de hrană specială și o lipsă de ea poate deveni inflamate. Acest lucru poate fi prevenită folosind o mască flaxseed regulată, care este, de asemenea, un mijloc excelent împotriva șifonare premature. Doua linguri de seminte de in se toarna doua cani de apa si se fierbe până când până când semințele nu este clocotească. Masa rezultată este sub formă de căldură pus între bucăți de martie
Masca de fulgi de ovăz. Chiar dacă nu vă place fulgi de ovăz (fulgi de ovăz, deși este foarte adesea util în boli de stomac), este un lucru destul de necesar. Pielea din jurul ochilor are nevoie de multe ori sedative, mai ales daca este inflamat. Două linguri de fulgi de ovăz se toarnă patru linguri de smântână sau lapte. În cazul în care fulgi sunt umfla, a pus o greutate între bucăți de tifon și puneți-l pe piele. Lăsați masca pe fata timp de 20 de minute. După procedura se clătește cu apă rece. Masca netezește pielea delicată uscată.
Masca din gălbenuș de ou de pui. In gălbenușul includ lecitină, colesterol și alți nutrienți puternici care netezi pielea. Un gălbenuș de ou, se amesteca cu sucul stors de la o jumatate de lamaie, se adauga coaja rasa de la o lamaie si o lingurita de ulei de măsline. Masca dețin cel puțin 20 minute. Apoi spălați-l tampon înmuiat în lapte, la temperatura camerei. Masca hrănește și efect de netezire. Acesta este un bun remediu pentru riduri.
Gimnastica pentru persoana
Există un alt mijloc eficient de prevenire a apariției ridurilor și prevenirea îmbătrânirii faciale comune - exerciții muschii faciali. Astfel de exerciții recomandate în special pentru persoanele de vârstă mijlocie și vechi. Ei încep să-și piardă tonusul muscular, există semne de deformare faciale: obrajii căzuți, bărbia dublă, letargie, ridarea pielii.
Deci, da câteva exerciții pentru a ajuta la menținerea pielii în formă bună.
Exercitiul 1. Inspira pe nas, extinderea narile. Umflați obrajii și expirați forțat prin împingeri buzele închise. Se repetă de 3-4 ori, ținând colțurile gurii degetul arătător. Lucrând mușchii obrajilor, încordat mușchii buzelor. Inspira prin nas. Împingeri expirati prin colțul stâng al gurii lui, pufăind din obrazul stâng, apoi dreapta lui. Se repetă de 3-4 ori.
2. Exercitarea lucra în mod eficient mușchii obrajilor. Umflați obrajii, aerul de rulare de la un obraz la altul.
Exercitarea 3. lucrează în mod eficient mușchii obrajilor. Puțin deschis, apoi închideți buzele, maxilarul inclestat (5-6 ori). Say - "o", "i", "o", "s" (de 5-6 ori).
Și aici este un set de exerciții speciale pentru netezirea pielii din jurul gurii, conceput și propus de celebra actriță mondială și inventator de aerobic într-un sens în care noi o înțelegem astăzi, Dzheyn Fondoy.
Exercitiul 1. Trăgând mușchii buzelor. Tensiunea pe mușchii buzelor. Trageți buza inferioară în jos, expunând
Exercitiul 2. Trăgând colțuri ale gurii. Tensiunea pe mușchii buzelor. Degetul mare de la mâna stângă a pus pe obraz, pe interiorul colțul drept al gurii. Trei degete păstrează zona gurii din exterior, astfel încât să se simtă degetul mare prin obraz. Începe pentru a trage obraz la centrul feței, în timp ce obraz musculare opuse, trăgând înapoi obrazul la ureche. Se repetă pentru colțul din stânga al buzelor. Efectiv de lucru mușchii obrajilor.
Exercitiul 3. rid de recoltă pe buza superioară. Așezați degetele sub buza superioară. Celelalte degete-l prinde din exterior și trage în jos. Rezistența mușchilor în acest moment este de a încerca să zâmbească. Plasați degetele, astfel încât să nu creeze un nou falduri de piele. Apăsați ușor pe piele cu degetele.
Exercitarea 4. Trăgând mușchii bărbie. Plasați degetele, astfel încât să nu creeze un nou falduri de piele. Apăsați ușor pe piele cu degetele. Index, degetele de mijloc și inel trage în jos bărbie. În același timp, trage buza de jos la dintii de sus, tensionate și umflătură de ea.
Ridurile din jurul ochilor. Pielea din jurul ochilor este foarte delicată. Din cauza absenței aproape totale a glandelor sebacee este predispus la uscarea si aparitia timpurie a ridurilor. Din acest motiv, este mai mult decât alte zone ale pielii are nevoie de hidratare de zi cu zi. Dar, pentru aceste scopuri, este de produse convenționale inacceptabile pentru față.
Pentru a preveni apariția ridurilor de pe pleoape este utilă pentru a efectua următoarele exerciții:
1. ochi ferm înguste, în detrimentul 3 larg deschise. Se repetă de 3-5 ori.
2. Închide ochii și alege-le, apoi de jos și deschide ochii. Făcând acest exercițiu ar trebui să fie lent la 4 conturi.
3. Țineți capul drept, rotiți încet ochii mai întâi sensul acelor de ceasornic și apoi în direcția opusă.
Un mijloc foarte eficient de prevenire a ridurilor din jurul ochilor este masajul. Fa-o cu prudență extremă, având grijă să nu se întindă pe piele. Stroking Efectuați tampoane ale tuturor degetelor, cu excepția degetul mare, din colțul interior al ochiului în cursul creșterii sprâncenelor la temple și din templele de pe pleoapa de jos la colțul interior al ochiului.
Desigur, cel mai bine este să nu lăsați apar ridurile, atâta timp cât posibil, astfel încât să nu trebuie să sufere cu a scăpa de ele. Mai devreme sau mai târziu, ei încă mai apar, dar putem întârzia procesul. Iată câteva modalități simple pentru a ajuta la prevenirea ridurilor.
Utilizați o protecție solară cu SPF 15 și pentru a evita soarele cât mai mult posibil, atunci când razele sale sunt cele mai intense, de la 10:00 la 17:00. Dermatologii au descoperit ca persoanele care folosesc protectie solara de zi cu zi și de a evita lumina puternică a soarelui, mereu pielea tineresc în căutarea.
Purtați ochelari de soare care elimină cele mai multe dintre razele ultraviolete. Acest lucru vă va ajuta să evite efectul de „ciori picioare“ si proteja pielea sensibila din jurul ochilor în cazul în care nu pot fi utilizate de protecție solară.
Aplica o crema hidratanta in fiecare dimineata pentru a ajuta pielea sa se simta mai moale.
Aplica crema hidratanta pentru gât și brațe, și nu doar dacă dvs.
Nu fumati. Este simplu - nu poate arata bine daca fumati. Fumătorii au mai puțin de colagen si elastina din piele decat nefumatorii. Colagenul si elastina - proteine care contin piele moale si fara riduri. Mai mult decât atât, iritația de fum cauzează apariția „laba gastei“ sau riduri în jurul ochilor.
Dormi pe spate. Dormitul pe liniile de somn secundare sau de stomac cauzează, care se pot transforma in riduri, pentru că atunci când sunt presate fața în pernă, pielea se micsoreaza in riduri. Daca te antrenezi te sa dormi pe spate, atunci vei avea mai putine riduri faciale. Mai mult, puteți utiliza un matase sau satin pentru a reduce perna presiunea pe fata ta.