Cum să efectueze zilnic 1
Cei mai mulți oameni din lumea de astăzi se confruntă în mod regulat cu lipsa de timp. Acest lucru conduce la o mulțime de probleme - de la barajul de la locul de muncă la oboseală cronică. depresie, si depresie. Cu toate acestea, există o modalitate simplă și testată în timp pentru a organiza afacerea lor și de a ține pasul cu mult mai mult - utilizarea organizator, planificator sau jurnal.
De ce am nevoie de zi cu zi?
Zilnic, sau cum este uneori menționată în conversații, „skleroznik“ este un lucru esențial pentru un om de afaceri. Uneori este foarte dificil să se țină cont de toate lucrurile mici care urmează să fie făcut pentru a doua zi sau săptămână. În cazul în care acestea sunt fixate pe hârtie - amintiți-vă că vor fi mult mai ușor. Mulți oameni de afaceri preferă să utilizeze formatul electronic al agendei. Cu toate acestea, merită să ne amintim că informațiile de înregistrare de mână, activați mai multe tipuri de memorie care vă permite să țineți capul în siguranță, sunt toate lucrurile importante de făcut.
Această abordare vă permite nu numai să fie mai eficiente, dar, de asemenea, face posibil să se refere în mod conștient la modul în care vă petreceți timpul.
Care ar trebui să fie jurnalul?
jurnal clasic - o înaltă calitate carte compactă, legat în care este ușor de transportat. Forum jurnal, de obicei reprezinta un calendar cu spațiu pentru înregistrare - fiecare pagină este datată și este desemnat zi a săptămânii, iar frunza este căptușită linii el numerotate de ori.
Acest sistem clasic este foarte convenabil. Înainte de a umple zilnic, rămâne doar pentru a determina ordinea, la ce dată și timp pentru a scrie acest lucru sau acel eveniment.
Cum se face de zi cu zi?
Jurnalul său pot fi prelucrate în mod diferit. Dacă aveți un program gratuit și nu vă place cadru riguros, este posibil să se renunțe la sistemul clasic de legare caz la un anumit moment și doar make-do list pentru a doua zi, tăiate treptat cele care au fost finalizate cu succes. În plus, pentru fiecare caz, poate fi retrasă timpul estimat (de exemplu, „vizita cosmetician - 1,5 ore,“ etc.), acest lucru va permite să prezice cu aproximație cât timp este lăsat pentru alte lucruri.
În jurnalul pentru a sărbători toate lucrurile: întâlniri, sarcini de locuri de muncă, activități de îngrijire pentru ei înșiși sau de casa, tot felul de lucruri mici, în special cele pe care le de multe ori uita. Această abordare a vieții, nu numai că va face o mai bună utilizare a timpului lor, dar, de asemenea, pentru a ține pasul cu o zi mai multe cazuri decât înainte.
Cum de a păstra jurnal?
Că înregistrări sunt utile și informative, este necesar să se ocupe de problema de modul de utilizare jurnal. În primul rând, ar trebui să se bazeze pe reguli simple:
- Dacă nu știi ce să scrie în jurnal, pentru a marca începutul orelor pe care le petrece la locul de muncă și pe drum. Acest lucru vă va permite să se facă distincția între timpul de lucru și petrecere a timpului liber.
- Că poți scrie în jurnal? Absolut orice lucru pe care cu siguranță doriți să o efectuați. Nu supraîncărcați zile: se distribuie uniform caz, lăsați puțin timp pentru odihnă.
- Planul poate și relaxare: aranjat o întâlnire cu un prieten, marca în jurnalul. Deci, veți ști că în acest moment, nimic nu poate fi planificat.
- Jurnal va fi utilă doar dacă este întotdeauna cu tine și este actualizat periodic cu informații actuale. Prin urmare, alege un format care nu interferează cu oricare din geanta, și nu-l pune.
- Înainte de a lua notițe în jurnal, merită să ne amintim toate planificate acasă și să lucreze fapte și să le facă într-o carte. Fiecare caz se poate face o bifă sau marker de evidențiere.
De fapt, cum să se efectueze de zi cu zi, nu există nici o dificultate. Principalul lucru - să se obișnuiască cu ea, în mod constant o folosind câteva săptămâni, iar apoi te va transforma automat.