Cum pentru a stoca informații

Verificați ce ați memorat. După pauză, verificați-vă din nou pentru a vedea dacă sunteți încă departe toate amintesc. Dacă totul merge bine, ar trebui să ne amintim. Dacă nu, funcționează cu secțiunea în care aveți probleme. După ce ia o altă scurtă pauză și apoi trecem la afaceri.

• Puteți cumpăra sau de a te face un bandaj pe cap, care se va ține căștile pe cap în timp ce dormi. Acest pansament este adesea folosit de către persoanele care ascultă muzică de relaxare înainte de culcare.

Ascultați alții. Dacă se poate, și în cazul în care este permis, încercați să înregistreze prelegeri pe bandă. Acest lucru va ajuta umplem golurile din sinopsis și auzi din nou curs. destul de des asculta-l de două sau de trei ori pe care și-a amintit nici o cerere nu are nici un efort.

Mers pe jos. Plimbați în jurul camerei, studiind și repetarea informațiilor pentru ei înșiși. Mutarea, utilizați ambele emisfere ale creierului, iar materialul de memorie va fi mult mai ușor.

Metoda 2 de la 4:
Visual Memory Editare

• Informații despre imagini, desene, diagrame sau grafice mult mai ușor de reținut decât aceleași informații prezentate oral.
• Prin studierea materialelor pe care le vizualiza, de multe ori în căutarea la distanță, ca și cum ai „vedea“ informația.
• Puteți crea în mintea ta de imagini vii ale materialelor de studiu. De exemplu, prin studierea articolelor din Constituție, vă imaginați-vă în Duma de Stat, prezent la aprobarea articolelor.
• Reprezentarea spațială este foarte luminos: dimensiunile, formele, materialele, texturile, unghiurile - îmbrățișăm minte tine este foarte simplu.
• Aveți posibilitatea de a „citi“ limbajul corpului a oamenilor, știind că ei de fapt cred că, chiar dacă ei spun altceva.
• Îți pasă de mediul înconjurător, care sunt, și într-adevăr aprecia estetica artei și a altor opere de artă vizuală.

Stai într-o atmosferă relaxată. Găsiți un loc unde nu există nici o distragere, nimic care va fi evident. Acest lucru vă va permite să se concentreze asupra a ceea ce trebuie să vă amintiți. Prin urmare, fără TV, fără ferestre deschise, și nici de ore, sub forma unei pisici cu ochi șmecher.

Evidențiați tema în culori diferite. De exemplu, dacă studiați istoria România, etichetați toate datele și împărați. Petru I - albastru -Red Nicolae I, tot ceea ce se referă la Alexandru al II-lea - portocaliu, Nicolae al II-lea - verde, etc.

De multe ori, scrie și rescrie notele. Atunci când se aplică la dosarele lor, revizuirea puncte, le scrie într-o notă nouă, și înlocui pe cel existent. Dacă aveți dificultăți deosebite cu unul dintre note, rescrie-l, ia vechi și pus într-un loc unde veți vedea de multe ori. Schimbarea locației din când în când.

Găsiți un partener pentru a studia. Egal grafice / diagrame, scrie o explicație, și să învețe unul pe altul definițiile, atât pentru a face mai ușor să le amintească.

Mers pe jos. Plimbați în jurul camerei, studiind și repetarea informațiilor pentru ei înșiși. Când vă mutați, cele două emisfere ale creierului lucreaza, și amintiți-vă materialul mult mai ușor.

Metoda 3 din 4:
Tactile / Memorie cu motor Editare

• Tu cel mai simplu mod de a învăța atunci când faci ceva, - practica de mișcare, precum și informații tactile pentru a ajuta să vă mai real.
• Tu zhestikuliruete activ atunci când vorbesc.
• Vă amintiți evenimentele din ceea ce sa întâmplat, nu ceea ce auziți, vorbiți sau vezi.
• Esti bun la desen, arta, gătitul, proiectarea - în activități care necesită manipularea manuală a obiectelor.
• Sunteți aventuros și ușor merge, vă este greu să stea în continuare pentru o lungă perioadă de timp.
• Nu-ți place să fie constrânsă, preferați să fie în cazul în care puteți obține în sus, muta, și să ia o pauză.
• Nu-ți place să stea în sala de clasă, atunci când poți să faci ceva ce te va învăța mai mult.

Găsiți locul tau. Ai nevoie de spațiu pentru a muta, asa ca nu stau în camera ei cu ușa închisă atunci când învățarea. masă de bucătărie ar putea fi un loc mai potrivit pentru stilul tău de învățare.

Fii creativ. Pretinde obiectului în studiu, încercând să imite fiecare detaliu. Dacă încercați să învețe articolele din Constituție, apuca o foaie de hârtie, sau mai bine încă, carton. Hârtie și carton sunt mirosul, după care va fi asociat cu informații învățate. Păstrați o bucată de hârtie în mână, ca și cum este Constituția, și să specifice pentru fiecare frază, și „citește“ l din „Constituție“. Ai folosi cele mai multe dintre simțuri - atingere, miros, văz și auz chiar - asa ca va fi mult mai ușor să-și amintească totul.

• Ca o alternativă, puteți lua o pereche de pachete de carti; și pentru a obține "juca" cifre după virgulă Pi în ordinea lor: asul, 4, Ace, 5, 9, 2, 6, 5, etc. Pune-le în ordinea corectă, și apoi răsturnați. Mutare de la stânga la dreapta, de cotitură cărțile cu fața în sus și numărul de asteptare. Se repetă acest lucru și apoi încercați din nou, dar numărul de apel mai întâi, și apoi flip card.

Sfaturi pentru cei cu memorie vizuală și auditivă, de asemenea, trebuie să vă ajute, în special cu privire la asociațiile memorare și repetarea cu voce tare în timp ce deplasați în jurul camerei. Dacă este necesar, reglați ușor aceste metode prin ele însele mai bine să interacționeze cu materialul care urmează să fie învățate.