Cum mai bine să-și amintească informațiile, Inform

Cu siguranță, fiecare dintre voi confruntat vreodată cu faptul că el nu a putut aminti ce părea recent studiat. Cum mai bine să-și amintească informațiile, astfel încât să puteți aminti cu ușurință? Acest lucru îl va conduce în acest articol.

Orice informație este foarte important să ne amintim corect. În caz contrar, aceste informații sunt stai în capul meu un timp destul de scurt și în curând uitat. Mulți oameni cred că o memorie bună este dată de natură. Nu este, puteți afla întotdeauna cum să-și amintească o mai bună informare.

Deci, cel mai important lucru - este o memorie de antrenament constant. Nu lasa creierul inactiv. Toată lumea știe că noi folosim doar o fracțiune din capacitatea lor, și pentru a permite mai multe resurse trebuie să antreneze. Încercați să memoreze o varietate de informații - numărul de mașini, numele persoanelor intr-o mare companii sau consultanți nefamiliare nume în diferite magazine. Exersati-va memoria.

Cum cel mai bine să memoreze informații

Nu acum, de fapt, subiectul principal al acestui articol - cum să-și amintească mai bine informațiile? Procedura generală pentru stocarea arată astfel:
1. Selectați lucrul cel mai de bază să-și amintească. Aruncați delati.






2. Nu fi distras de străine, se concentreze doar pe informațiile memorate.
3. Utilizați imagini. Vizualizați informațiile de magazine mintea.
4. Se repetă informația. Prima dată - o dată, timp de două - 30 de minute, a treia oară - într-o zi, a 4-a oară - 2 săptămâni.

2. Nu mai puțin important - să se separe grâul de neghină. Cu alte cuvinte, trebuie doar să-și amintească informații utile, mai ales dacă este vorba de o cantitate mare. Evidenția cele mai importante, reduce toate detaliile.

3. Asociația și lanțul logic. De exemplu, să-și amintească un șir de cuvinte fără sens: hoț, tigru, fotografie, un burghiu, o femeie. Pentru a face acest lucru, desena o imagine în memorie: Un hoț a făcut drum în cușcă pentru Tigrul cu un burghiu. Ea a fotografiat o femeie care trece. Luminos poti desena o imagine în capul meu, cu atât mai de încredere va aminti aceste cuvinte. Nu este foarte clar de ce semănătoarea hoț - dar acest lucru, la prima vedere, un nonsens intră în creier într-o stare de transă, și solicită emoțiile adecvate, care sunt de ajutor să-și amintească.

Cum mai bine să se uite informațiile memorate

Memorata informații, dar acum nu este necesar, dar nu iese din cap? Există un mod foarte interesant - pentru a înregistra aceste informații pe o bucată de hârtie. Și totuși. După aceea, subconștientul, „calmează“, că informațiile sunt înregistrate în siguranță, în cap să-l păstrați nu-l merita. Și în condiții de siguranță să fie uitat, în cazul în care nu-mi amintesc.