Cum de a scăpa de cale ușoară de dragoste
Știm cu toții acel sentiment, atunci când se îndrăgostește. Simptomele acestei „boli“ pot fi găsite acum în multe manuale de psihologie. Cele mai importante includ:
- Palpitații (cum ar fi inima sare peste o bataie).
- Fluctuațiile în temperatura corpului.
- „Pielea de gaina“ efect.
- pupile dilatate (mai ales atunci când se uită la obiectul pasiunii).
- Senzația de zbor.
- Un sentiment sporit.
- senzație de ebrietate.
- Evocare.
- Incapacitatea de a se concentra.
- Lipsa de oboseală.
- Obsesia cu imagini și gânduri despre o anumită persoană.
Unul sau două elemente prin ele însele nu înseamnă nimic. Dar, în cazul în care mai mult de jumătate din ele, motivul pentru comportamentul ciudat devine ușor de înțeles - totul despre iubire. Toate aceste senzații sunt de natură biochimice. Ingredientul principal - feniletilenamin responsabil pentru toate senzațiile fiziologice ale iubirii. Apropo, el a găsit în ciocolată, care l-au facut atat de iubit de mulți oameni.
O altă componentă a chimiei iubirii - adrenalina. Prin intermediul acestei componente, am observat un val de energie și entuziasm. Implicate în aceste procese, si endorfine care sunt responsabile pentru sentimentele de fericire, precum și pentru siguranța sistemului imunitar. Dragostea are un efect pozitiv asupra ei, adică, este bun pentru sănătate.
consecințele negative
Dar dragostea nu are parte atât de roz. Schimbări pozitive în stat este posibilă numai atunci când vine vorba de sentimente reciproce. La urma urmei, atunci când nu putem scăpa de gândurile și iubirea neimpartasita, ne pierdem apetitul nostru, suntem bântuiți de apatie, care poate purta cu ea o cădere nervoasă și agravarea bolii. Mulți oameni suferă de insomnie la acest moment, dar sunt momente când există abuz de alcool. Inutil să spun, că nici măcar în forme radicale Dragostea distragere a atenției nu funcționează sau de studiu, și doar bucura de viata.
Care se încadrează în dragoste cu sexul opus, o tânără fată sau tip, din anumite motive nu au primit reciprocitate, doresc doar să scape. Dar, ca sentimentul de grave, nu doar a scăpa de ea. Există modalități universale de a uita glamour și reveni rapid la fostul curs de viață:
- conversație sinceră cu el, căutarea de răspunsuri în tine. Psihologia ne spune că nu ofensează faptul de eșec, dar ceea ce nu putem înțelege motivele lui. În viitor, astfel de viata care poate duce la probleme serioase cu stima de sine. Prin urmare, este important să înțelegem în primul rând în sine, pentru a asculta sentimentele lor. Tehnica cu acțiune bun „scrisori.“ Pentru a fi înregistrate pe hârtie toate revendicările în această relație, și de ce sunt imposibil de a face cu ea. Sistematizarea va ajuta sa scapati de gânduri obsesive;
- metoda de „ca cure“. Nu toată lumea este pregătită pentru astfel de măsuri radicale, ca schimbarea obiectului iubirii. Și inima, după cum știm, nu se poate comanda. Dar aici e substitut la nivel subconștient obiect pasiune într-un fel plăcut posibil. Ar trebui să se uite la situația în mod pozitiv: ceea ce nu este momentul pentru a începe un nou hobby, care distrage complet de sentimentele vechi? Prin schimbarea ne schimbăm și relația sa cu idealurile vechi;
- accent pe carieră și de studiu. Creierul nostru - un sistem de multitasking, dar chiar și el nu este gata, în același timp, să se concentreze pe iubire, iar la locul de muncă. Utilizați acest lucru in avantajul tau: Loans lucrătorilor treburile sau la școală. Acest lucru nu este doar un efect pozitiv asupra carierei sale, dar se va uita repede despre dragoste;
- alegerea sportului. Nu e de mirare că se consideră că, în sala noastră merge spirit. Emoțiile negative sunt tocit cu sentimentul nobil de oboseală. Sportul ajută să distragă atenția precum și câștiga încrederea în sine. Și aspectul inteligent, sănătos și totuși nimeni nu a rănit;
- art. Chiar dacă o persoană care nu a avut loc o perie în mâinile sale - un motiv bun pentru a face acest lucru acum. Din cele mai vechi timpuri, oamenii au știut despre puterea de vindecare a artei. În psihologie, este în prezent metode de reabilitare pentru depresie utilizate pe scara larga, redus la desen. Pe pânza afișa cu ușurință emoțiile lor. Lăsați valoarea unui tablou nu este mare, dar va ajuta să facă față sentimentelor;
- ai ajuta pe alții. Nu poți rezolva problemele lor - ajuta pe altii. Chiar dacă nu crezi în karma, și efectul de bumerang, ajuta vecinul, din punctul de vedere al psihologiei, este efectul de substituție;
- întâlnirea cu prietenii. Dar nu cu scopul de a plânge pe umărul lor și să se distreze. Destinderea - cel mai bun panaceu pentru fixarea pe om.