Cum de a găti terci de copii pentru copii - rețete de gătit dreapta mamara copil de ani

anterior ◈ următoarea

Kashi - un tip special de feluri de mâncare, care sunt realizate din diferite cereale și leguminoase. La prima vedere, se pare că bucătarul nu este atât de dificil, deoarece se bazează pe cereale și lichidul în care este gătit. Dar această impresie este greșită, și chiar cu mult timp în urmă au existat experți în acest domeniu - bucătari.

Cu toate acestea, fiecare mamă ar trebui să fie capabil și să știe cum să gătească copil terci, chiar dacă ea are o profesie, pentru că terci de ovăz - este primul din viața unui copil după o masă de lapte matern.

Cereale: ce sunt

Pe rafturile magazinelor, puteți găsi o mare varietate de cereale, dar nu toate dintre ele sunt potrivite pentru hrănirea copiilor mici. Alegerea primei cereale de hrănire, este necesar să se acorde prioritate celor care au următoarele proprietăți:

One-component, care este o parte dintr-un singur bob. Acest lucru se datorează faptului că va fi mai ușor să se calculeze alergic la orice componentă special, spre deosebire de multicereale.
Fără gluten, pentru că în cele mai multe cazuri, gluten este prost digerat, de multe ori provoca alergii și boli ale stomacului. Acestea includ fulgi de ovăz, griș, crupe de orz și Pshenko.
Dairy ca o proteină de vacă poate declanșa alergii și este un aliment foarte serios pentru sugari.

Știind cum să gătească copilul terci, pentru a alege pentru a începe alimentarea următoarele trei tipuri de cereale:

După ce copilul este un pic mai în vârstă, puteți intra în dieta de terci din următoarele cereale:

Primul terci: atunci când pentru a începe

Deoarece copiii bucătar terci au în fiecare zi, trebuie să se gândească la momentul introducerii sale în dieta. Pediatrii recomanda pentru a începe alimentarea la șase luni terciul. Dar este necesar să se ia în considerare câteva puncte:

În cazul în care copilul bine cu sănătatea, 5 luni începe să piure de legume, și o lună mai târziu - terci.
În cazul în care copilul este mic și de multe ori suferă de tulburări intestinale încep să se familiarizeze cu alimente „pentru adulți“ este necesar de trifoi.
Pentru copii introducerea mare și a excesului de greutate de cereale poate fi întârziată cu până la 7-8 luni.

În orice caz, fiecare copil trebuie să fie alese schema de hrănire individuală.

Mai ales în hrana

Atunci când alegeți ce să gătească copil terci de până la un an, nu uitați să se hrănească nevoia ei de o schemă diferită de copii deja crescut:

Treptat introduc alimente solide - într-o jumătate de lingură dimineața, uitam de reacția pe tot parcursul zilei. În cazul în care nu au existat probleme cu scaunul și a apărut erupții alergice, puteți continua în condiții de siguranță, creșterea dozei în fiecare zi. Dacă, din contră, atunci este necesar să se amâne introducerea anumitor boabe într-un moment mai târziu și să nu lase alte cereale pentru cel puțin o săptămână.
Introducerea de noi cereale, să respecte intervalul de timp într-o săptămână, așteptând până când organismul se obisnuieste cu produsul anterior.
Nu este nevoie să adăugați zahăr și terci de sare, deoarece la o vârstă fragedă, ei nu vor aduce absolut nici un beneficiu al unui copil.
Ia primul trifoi mai bine pe laptele matern sau apă.
Pentru a diversifica rețete terci de cereale pentru copii, după 7-8 luni pot fi încorporate în fructe sau legume alimentare.

În primul rând terci: cumpăra gata făcute sau gatiti tine?

Acum, mulți părinți nu sunt siguri: cumpăra gata făcut terci si gatiti-l singur. Heinz, Nestle, Pat - nu este întreaga listă a producătorilor de produse alimentare pentru copii în cutii. Punctele de vedere ale pediatrilor în acest sens, de asemenea, nu sunt de acord. Deci, înainte de a face o alegere în favoarea uneia dintre ele este necesar pentru a afla ce avantaje și dezavantaje pe care le au.

Avantaje: terci de cereale fierte

Cerealele integrale sunt întotdeauna utile prelucrate, astfel încât terci de cereale va fi mai util pentru corpul de sănătate mai tineri.
Copilul va dezvolta abilitățile mai repede de mestecat, pentru că poate varia întotdeauna fineții de măcinare.
Acasă gatiti mult, pentru că mama mea gătește ea și nu sintetice gustul ei.

Dezavantaje de terci, preparate de tine:

Pe termen lung pentru a găti - este necesar de a găti nu numai, dar, de asemenea, de a pre-Grind, și fă-o în fiecare zi pentru o lingură ar fi de dorit să nu toate.
Aveti nevoie de echipament suplimentar - o mașină de măcinat cafea sau blender pentru a macina cereale.
Nu toate cerealele contin compoziție stabilă.
Nerespectarea regulilor de gătit, terci de ovăz poate deveni inutil, adică, orice proprietăți utile acesta nu va mai poseda.

Avantajele de achiziționarea de terci terminat:

Rapid gatiti - în cazul unui copil mic este un plus clar: Mama nu a avut întotdeauna timp liber pentru gătit, mai ales pentru prima dată copilul durează doar câteva lingurițe.
Îmbogățit cu vitamine - set suplimentar
Ușor de utilizat, astfel încât să nu trebuie să deranjez cu privire la modul de a găti terci copil în vârstă de ani.

Dezavantajele de cereale ale cutiilor:

De mare preț - nu toate familiile vor avea asupra buzunar, deoarece ambalajul este deschis potrivit pentru două săptămâni. Și, ca la început ar trebui să fie destul de un pic, jumătate de pachet ajunge în coșul de gunoi.
Necinstea unor producători și posibilitatea de falsificare, prin urmare, este posibil să se poticnească pe produsul defect.
În unele cazuri, acesta conține aditivi sintetici și, de asemenea, ele pot fi alergice.

Cea mai optimă opțiune - de a combina ambele tipuri de cereale, incepand de alimente solide pentru a cumpăra este traducerea treptat în gătit. Cel mai important lucru atunci când aleg terci chiar terminat, cerealele integrale, cel puțin - să acorde o atenție la producător și datele de expirare. Și copiii sunt diferite: unele fericit terciul acasă Knead, în timp ce alții preferă să cumpere.

Rețetă de ovăz lactate fiertură

Dacă preferați produse de casă, trebuie să știți cum să fiarbă copilul terci de lapte. Acest lucru va necesita:

fulgi de ovăz;
formula de lapte, de capră sau lapte de vacă.

Cerealele trebuie să sortăm, clătiți bine și se usucă înainte de preparare. Pentru comoditate, mai bine de a face aceste proceduri cu un volum mare pentru a face acest lucru în fiecare zi. De obicei, cereale gătite în proporție de 1 la 2, astfel încât o jumătate de ceașcă de terci nevoie de un pahar de lapte. Pentru un sugar, doza este de 1 linguriță de cereale la 100 ml de lichid. Totuși, este posibil de a găti gruel pe apă, și în gata - pentru a adăuga lapte.
Pisa pe o râșniță de cafea, și, dacă nu, apoi, după gătire, folosiți un blender.
Laptele preîncălzit este de a turna amestecul obținut (nu ar trebui să dea un fulgi de ovăz de fierbere), amestecând periodic și se fierbe la foc mic până când sunt gata. Potul este mai bine pentru a alege un metal cu fund gros, deoarece laptele nu se lipește de ea, este o altă cea mai bună opțiune - multivarka.
Adauga un pic de ulei (4-5 grame), dar numai în cazul în care nu este prima cereala în alimentație complementară, iar copilul nu este alergic la proteine de vaca.

Acum, că știi cum să gătesc copil fulgi de ovăz, copilul nu va fi lăsat fără alimente gustoase și sănătoase. Dorim copiii dvs. de sănătate bună și Appetit bon!

zdravstvuyte.a 2 minute nu este suficient pentru grișul, doar peste tot am citit că maxim trebuie să se fierbe timp de 10 minute ..

În primul rând am avut de cumpărare terci (hrișcă). Nu-mi plăcea structura, în plus față de produsul principal a inclus acid citric, zahăr, și este pentru copii de la 5 luni .... Am început să mă pregătesc. crupă Pur și simplu fiert (am făcut-o pentru întreaga familie, pentru că toată lumea mănâncă terci), fiica stabilește un cuplu de linguri și la sol într-un blender (gata facut terci), adăugând puțină apă sau un amestec de terci care nu a fost uscat. Fiica mea a mâncat cu poftă. De-a lungul timpului, copilul de cereale a început să adăugați fructe, legume, lapte praf (opțional).
P.S. Nu aș recomanda să înceapă alimente solide cu terci de orez, foarte mult este atașat.

Am început introducerea de cereale în dieta unui copil cu 7 luni. Utilizată inițial de cereale din cutie. Ei au fost foarte rapid pentru a pregăti și ușor de utilizat. Atunci când au intrat toate principalele tipuri de cereale (hrișcă, orez și porumb), a început deja să se pregătească propriile lor. La început, nici lapte. În cazul în care copilul a fost mai în vârstă am început să intre terci de lapte. Fierte 50/50 de apă și lapte, plus adaugă un pic de unt. Dar chiar și atunci utilizate periodic cereale din cutie, de exemplu, atunci când nu a existat nici un timp pentru a găti.

Am un fiu și o fiică, am început să le ademeni la 4 luni de la achiziționarea de terci de cereale, deoarece acestea nu încărca până lapte, plângând în mod constant de foame, atunci când am dat seama ce se întâmplă, apoi a fugit pentru terci. Heinz terci pentru Înscrisă, am găsit-le mai sigure și delicioase, iar prețul este destul de acceptabil.
La început a fost hrisca, și apoi lactate, terci de porumb, pentru comoditatea de hrănire, pur și simplu nu am făcut-o într-adevăr terci gros și la turnat în sticlă, copiii mei a mâncat cu plăcere. Cu 5 luni a început să mănânce orez și multicereale.
Eu însumi am încercat să gătesc terci, dar acest lucru este într-adevăr o mulțime de probleme, în primele 4 luni, chiar și un foarte mic terci promolotuyu pentru a da, nu este atât de ușor, pentru că, în funcție de incapacitatea de a posibilei sale sau nu Dowar sau digera-l duce în consecință la copil cu colici, terci de casă am început să dau 6 luni, timp în care ventriculul și mai pregătit pentru hrana pentru adulți, iar colicilor la copii nu este văzut în această vârstă.