Cum de a găti terci copil regulile de bază

Cum de a găti terci pentru copii

Când vine vorba de timp pentru a intra în dieta de terci de alimente pentru copii, multe mame se intreaba „cum de a găti terci copil?“, Pentru că metodele tradiționale de gătit, probabil, nu sunt potrivite pentru corpul copilului. Vom încerca să găsim răspunsuri la această întrebare.







Cum și când să intre în cerealele pentru copii?

Porridge - un produs foarte util și necesar în alimente pentru copii. Acest lucru se datorează faptului că, terci copil este facut din lapte și cereale, și, după cum știm, laptele - o sursă de vitamine, calciu si proteine, si orz - o sursă indispensabilă de glucide lente, care se adauga la alimentarea cu energie a copilului.

Porridge este introdus în meniul copilului. De regulă, al doilea produs, după piureul de legume in varsta de 6-7 luni, dar, în cazul în care copilul nu ia in greutate si au o reacție alergică, terci de ovăz poate fi introdus mai devreme.

Începeți să introduceți terci, este necesar, ca orice produs nou, cu o linguriță, și pentru a monitoriza reacția. Dacă nu a existat nici un răspuns, atunci numărul poate fi crescută până la 100-150 grame.

Cum de a găti terci pentru copii

Porridge ar trebui să devină un mic dejun complet, după ce nu termina hrănire copilul ar trebui să fie laptele matern sau formula.

Ce a găti terci copil?

Atunci când alegeți ce să gătească copil terci, trebuie să ia în considerare impactul asupra organismului are una sau alte cereale.







De exemplu, împachetări de orez și fixează scaun mucoase, și conțin o mulțime de fibre și terci de hrișcă, dimpotrivă, este slabă. Porumb nu are un efect pronunțat asupra motilității intestinale. Un tradițional pediatrii moderne de gris nu recomanda oferirea de copii de ani mai devreme. Gris se leagă de calciu și, în plus, conține prea mult gluten.

Cum de a găti terci copil?

Este foarte important pentru copil găti în mod corespunzător terci. Înainte de uruială de gătit trebuie să-sită și se clătește. Kashi sunt sfărâmicioasă și lichid vâscos. gătiți-le în lapte, lapte amestecat cu apă, iar în cazul în care copilul dumneavoastră are un deficit de lactaza, apoi se fierbe terci pe apă. Rețete mare cantitate de terci, puteți adăuga fructe, miere, fructe confiate.

Cum de a găti terci pentru copii
De asemenea, fierte terci zdrobit blender pana se omogenizeaza.

Cum de a găti terci de orez pentru copii

Figura spăla bine, se toarnă în apă clocotită și de gătit timp de 5-8 minute, apoi se pune pe sita sau sita. De îndată ce orezul să se scurgă apa, să-l schimbe într-o tigaie cu lapte fierbinte cu sare și se amestecă, se fierbe la foc mic timp de aproximativ 15 minute, se adaugă zahăr, se amestecă, se acoperă și se pune la uprevaniya timp de 10-15 minute într-o baie de apă.
Atunci când un tabel pentru a pune untul.

Cum de a găti copil hrișcă

Tu trebuie să ia una dintre cerealele și umple-l cu două părți de apă sau lapte. Se acoperă tava în timpul gătirii trebuie să fie ținute închise ermetic. Atâta timp cât nu se va fierbe hrisca, gatiti-l la foc mare, apoi se reduce flacăra la minimum. În timpul de gătit terci de hrișcă pentru copii, este important să nu se ridice capacul tigaie pentru a menține aburul în interior. La urma urmelor, acest cereale este gătit cu aburi, mai degrabă decât apa. Budinca terminat trebuie lăsat sub capota timp de cinci minute pentru gustul plin.

Cum de a găti terci copil

Flakes toarnă apă rece, sare și înaintea clocotească vâscozității îndepărtarea continuă a spumei. Sau o opțiune mai convenabil - în focul nu se pune, și doar lasă să se umfle timp de câteva ore. Apoi, se aduce la fierbere, se adaugă laptele. Fierbe la foc mic timp de 10 minute, apoi se adaugă zahăr și infuzat 5 minute sub capac.