Cum de a consolida sistemul muscular

Această „tragedie“, a observat metodele de „tratament“ al bolilor degenerative de disc (și complicațiile sale) cu exercitarea, care vizează consolidarea sistemului muscular. Există o presupunere ipotetică care osteohondroza progresează din cauza „slăbiciune musculară“, așa că se crede că este de ajuns pentru a le (încărcare) să consolideze și „mușchii se vor organiza mai bine segmentele vertebrale“, „discurile intervertebrale sunt descărcate, pentru a recupera“ ca „o parte a sarcinii va lua mușchii, care joacă rolul unui efect anti-gravitație asupra coloanei vertebrale. " Se presupune că va exista „o reabilitare completă a coloanei vertebrale“, cum se retrag durerea și, prin urmare, pentru a „vindeca dureri de spate.“

Cum de a consolida sistemul muscular?

După cum se spune, nici un rău în visare. Medicina, deși este în acest stadiu al științei este în mare măsură „aproximativ“, și totuși este deja legături clare și vizibile științele exacte și legile lor. Evident afirmațiile de mai sus că mușchii sunt capabili să joace rolul de forță „efect anti-gravitație asupra coloanei vertebrale,“ sugerează că reclamantele această ipoteză, evident, departe de cunoașterea nu numai legile fizicii, dar, de asemenea, de la anatomie de bază (miologie - doctrina mușchilor) a corpului uman. În caz contrar, ei ar ști că organismul uman nu este mușchii care au ridicat segmentele vertebrale în sus și, astfel, ar fi redus sarcina de compresie asupra procesului degenerativ afectată a discurilor intervertebrale. Având în vedere legile fizicii, toate muschii „trage“ în jos a coloanei vertebrale. Deoarece suportul coloanei vertebrale - elementele segmentului spinal (două discuri și dugootrostcha th joint intervertebral), apoi pentru întărirea coloanei vertebrale corset musculare crește sarcina de compresie pe structurile de susținere ale coloanei vertebrale. Dacă în trecut există modificări degenerative-distrofic, aceasta va duce inevitabil la mai rapid progresia bolii timp concentrandu-se a bolii.

Acest lucru este echivalent cu următoarea situație. De exemplu, sunteți un automobilist și a constatat că mașina are o problemă cu bilă (suspensia de componente auto important sprijin). Tu caută ajutorul unui mecanic auto. Și el, în loc de reparații efective și să înlocuiască această parte, vă sfătuiesc ca alternativă la sarcina maximă masina cu cărămizi și cu o astfel de povară pentru a merge off-road. Bineînțeles, că ascultați sfaturile acestei mașini „expert“, se desfășoară și du-te de la acest garaj și profesioniștii săi, în măsura în care este posibil. De ce? Pentru că știți foarte bine că, dacă urmați acest „sfat“, nu doar viteza procesului de distrugere a articulației sferice, dar în același timp și să strice, și multe alte părți ale mașinii. Astfel, masina ta descompune mult mai repede decât dacă ai condus încet pe ea, cu problemele sale actuale. Aici, situația este clară. Același lucru se observă în procesele care au loc la nivelul coloanei vertebrale, consolidând corset musculare. Numai în acest caz, în contrast cu mașina, structuri de sprijin, așa cum am menționat, sunt discul intervertebral și două articulații fațete. În cazul în care oneroasă în încercarea de a consolida sistemul muscular - procesul de distrugere în date suportă accelerată.

De unde sa nascut ideea de pompare corset musculare?

Este logic să presupunem că o sursă primară pentru dezvoltarea acestei idei au fost cărțile de fizioterapie (terapie fizica). exercițiu terapeutic este cunoscut inca din cele mai vechi timpuri: exerciții terapeutice, menținerea unui stil de viață sănătos și prevenirea bolilor au fost populare, de exemplu, în China antică, India antică, Egiptul antic, Grecia antică. Mișcarea a văzut o întreagă filozofie de viață. De exemplu, unul dintre gimnastica de agrement creatorii celebrului medic chinez Hua Tuo, care a trăit în epoca Han (epoca Trei Regate), spune: „Corpul necesita efort, dar nu la punctul de epuizare, deoarece exercițiile sunt concepute pentru a elimina duhul cel rău din organism, de a promova circulația sângelui și pentru a preveni bolile „“ Dacă mânerul ușii se deplasează frecvent, nu rugina, asa ca omul, dacă el se mișcă mult, nu se imbolnavesc. " medicii antici folosind exerciții terapeutice care încearcă să ajuta la restabilirea stării de sănătate a pacienților cu diferite boli. De exemplu, în cele de terapie ocupațională succes, în special în tratamentul bolilor mintale. Dar scopul principal al fizioterapie, desigur, a fost un preventiv.

Metoda LFK în medicina modernă

În lumea de astăzi de terapie exercițiu este util pentru persoanele sanatoase ca prevenirea, și anume prevenirea bolilor. Aceasta este aceleași exerciții terapeutice, mersul pe jos, dozat înot, sport, turism, calea de sănătate și așa mai departe. Tot ceea ce contribuie la un stil de viață sănătos. În plus, în medicina modernă, metoda de terapie fizică este foarte utilă, mai ales în perioada de reabilitare pentru pacient, de exemplu, după o accidentare sau o intervenție chirurgicală. Aceasta implică o anumită activitate motorie se referă la dezvoltarea mișcării în articulația după îndepărtarea gipsului, mersul pe jos de formare după un traumatism sau o operație corespunzătoare, aplicarea masajului terapeutic și profilactic și așa mai departe. Un exemplu frapant de reabilitare de succes (din rehabilitatio Latină -. Recuperarea) este un incident care a avut loc cu Valentinom Ivanovichem Dikulem - omul care, după un prejudiciu spinării și perspectivele rămân cu handicap pentru viață, a reușit să obțină pe picioarele lor și să se întoarcă la o viață activă.

Pentru cei care nu știu despre acest om legendar: în 1962, la vârsta de aproape cincisprezece ani, în timpul desfășurării primelor sale gimnastica de circ de aer din cauza unei grinzi de oțel rupte, care poartă de asigurare, Valentin Ivanovich Dikul a scăzut de la 13 înălțime de metri. În toamna a ajuns pe baza unui diagnostic formal de medici „o fractură de compresie a coloanei vertebrale la nivelul coloanei vertebrale lombare, leziuni cerebrale traumatice“ și un număr de fracturi locale. Cu toate acestea, o ruptură completă a măduvei spinării nu a fost! După un picior copil prejudiciu nu se mișcă și el ar putea rămâne cu handicap. Este cunoscut acum medici (inclusiv prin exemplul Dikulja) că pentru astfel de accidente este foarte posibil rezultat favorabil, și măduva spinării, după un prejudiciu este de recuperare, deși foarte mult timp, uneori de ani de zile, dar cu reabilitarea adecvată se poate realiza lucruri mari. Dar nici medicii, nici Valentin n-am știut la momentul respectiv.

Cu toate acestea, pacientul în vârstă de 15 ani a căutat în care ceea ce a fost făcut pentru a recupera și că tot ceea ce este posibil și imposibil, dezvoltarea mișcărilor musculare și exerciții fizice. Prin formare greu, el a fost din scaunul cu rotile să se ridice în cârje, și apoi complet în imposibilitatea de a reveni la etapa ca jongler de putere, nu cedînd abilitatea de artiști sănătoși: jonglerie „ghiulele“ cu o greutate de 45 kg, aruncarea greutăți cu o greutate de 80 kg, după 120 kg clarificate și așa mai departe. Așa cum se spune, dacă pacientul vrea să trăiască - medicamentul este lipsit de putere. Cel mai important lucru pe care acest om nu a renunțat!

Acum Dikul - nu este doar numele, este o rază de speranță pentru mii de oameni limitate la un scaun cu rotile, un exemplu viu pentru cei care vor de soarta a fost într-o situație similară. Dikul Centrul a fost deschis în 1988 - „Centrul Roman pentru recuperarea pacientilor cu leziuni ale coloanei vertebrale și efectele paralizie cerebrală.“ În anii următori, sub supravegherea lui Valentin Ivanovich au deschis mai multe centre, o serie de clinici de reabilitare din România, Israel, Germania, Polonia, America și așa mai departe. D.

Acesta este un exemplu minunat de modul în care după un prejudiciu cu ajutorul de reabilitare poate iesi din scaunul cu rotile. Cu toate acestea, oamenii sunt adesea confundat cu cel drept păcătos. susținătorii moderni ai metodei de consolidare a sistemului muscular este adesea menționată metoda Dikulja pentru recuperarea pacientilor cu leziuni ale coloanei vertebrale, susținând că astfel de mușchi de pompare și ajută în tratamentul bolilor degenerative. Aceasta este „egalizare“ este echivalent cu un banc vechi. Odată ajuns în oamenii din sat adunat în jurul unui copac mare pentru a ajuta un om care era în vârful copacului și nu a putut ajunge în jos la ea, cerând ajutor. Am trecut de un trecător. El a oprit și a spus că el știe ce să facă și a cerut victimei să arunce un capăt al cablului, așa că a legat în jurul taliei. Atunci când acest lucru a fost făcut, trecătorului a cerut oamenilor să tragă celălalt capăt al cablului. Așa au făcut. Ca urmare, victima a căzut dintr-un copac și sa prăbușit. Când oamenii au început să displace trecătorilor sfat nechibzuit, el a răspuns: „Așa m-am gândit că ar ajuta. Ieri, doar un tip scos din fântână, așa că a rămas în viață. " Și întărirea sistemului muscular (ca și cu o frânghie de la o glumă): în caz de reabilitare a pacientilor cu leziuni ale măduvei spinării (! Fără a rupe măduva spinării), ajută (scoate un om din fântână), iar în alte cazuri - cu boli degenerative ale coloanei vertebrale, în special în cazul în care aceasta se datorează prezenței herniei intervertebrale, - dezactivarea!

Scopul consolidării sistemului muscular

Așa că metodele de mai sus pot fi bine atribuite metode de prevenire, pentru că, de fapt, ele sunt concepute pentru a preveni dezvoltarea osteoartritei, dar nu și în nici un fel ca un eveniment medical în dezvoltarea proceselor degenerative la nivelul coloanei vertebrale. Același lucru se poate spune despre Chiropractic. Această metodă este eficientă numai atunci când există motive pentru utilizarea sa, de exemplu, în cazul traumatică articulațiilor fațetă subluxație. Dar utilizarea acestor metode atunci când sunt exprimate modificări degenerative ale discurilor intervertebrale, și cu atât mai complicată cu propulsiei sau hernia, absolut nu este justificată, deoarece va duce inevitabil la o progresie mai rapidă a acestor patologii. Prin urmare, trebuie să înțelegem ceea ce va fi în viitor plăti sănătatea dumneavoastră, dacă vă decideți pentru a elimina durerea sindroamele aceste metode. Este un lucru pentru a expune sănătatea unui astfel de risc în mod conștient, ca urmare a unor circumstanțe personale, și un alt lucru - neînțelept, fără să realizeze consecințele.

Cu toate acestea, ar trebui să rețineți că aceste tehnici - terapie Chiropractic, fizica, consolidarea sistemului muscular, în ciuda neajunsurilor sale, va fi mai mult în cerere de ceva timp. Acest lucru se datorează unui număr de motive obiective, inclusiv numărul tot mai mare de boli ale sistemului musculo-scheletice în populația observată aproape peste tot în lume, societatea în care trăim, ritmul de dezvoltare a medicinei în studiul acestor patologii. În acest sens, aș dori să văd aceste metode nu mai sunt o chestiune de dispută, și a luat lor de drept si merita locul in coloanei vertebrale. Și acest lucru este posibil numai într-o reflectare imparțială asupra rezultatelor pozitive și negative, și nu numai imediate, dar, de asemenea, principalele rezultate pe termen lung ale metodelor de tratament menționate mai sus. În vertebrology, în fiecare caz, prioritate ar trebui să se acorde aceste metode și tehnici care vor fi cele mai eficiente în tratamentul și sunt sigure chiar și în raport cu rezultatele pe termen lung pentru fiecare pacient.