Cum cel mai bine să memoreze informații - diferite metode de memorizarea

adult rare, nu sunt asociate profesional cu activitățile de cercetare, nu intra in panica, în cazul în care el va memora rapid o mulțime de informații înainte de un examen sau de reconversie profesională.

El a uitat cum să o facă, atât de nervos, ceea ce creează pentru sine un dezavantaj chiar mai mare. În același timp, există multe moduri de a stoca în mod eficient de informații.

Aruncați emoțiile negative,

Ceea ce nu a făcut, încercând să învețe să memoreze o mulțime de informații?

Dimpotrivă, trebuie să te convingi că aceste informații sunt esențiale.

Următoarele este de a sistematiza cunoștințele dobândite - în viitor, aceasta va ajuta la re-crea lanțul logic care promovează memorizarea.

Cum să-și amintească o mulțime de informații într-un timp scurt - o metodă universală

• Informații negativ este amintit mai bine pozitiv - acesta poate fi utilizat cu potcoavă la încercare.

Pentru a utiliza această metodă, vă puteți activa următoarele promisiuni:

1. Numai un idiot nu ar fi capabil să învețe astfel de date necesare;
2. Nu poate fi de netrecut prost ...

După informațiile autoflagelare sunt stocate mult mai ușor.

Facilitarea procesului de memorare pentru ei înșiși, puteți folosi imagini care sunt necesare:

1. materiale audialy înregistrate pe bandă și ați apăsat în mod repetat lui;
2. - efecte vizuale fac ilustrează anumite - forma uneori comică sharzhevoy;
3. kinestezic - Informații critice înregistrate pe tava pentru hârtie și închideți-l la ochi pentru a învăța repede.

• Această metodă interesantă numită execuție verbală. Textul este necesar să-și amintească, re-citit și re-scriere - scris doar prima literă.

Se pare un fel de rezumat sau schiță o literă. În primul rând, pentru reproducerea informațiilor necesare pentru a utiliza sinopsis de bază, dar apoi va apărea atunci când te uiți la literele, iar apoi din înregistrările pot fi complet abandonate.

• Este imposibil de a dobândi noi cunoștințe pe impuls, pentru a afla totul dintr-o dată. Trebuie să faci în timpul sesiunilor de pauze scurte, în timpul căreia vor fi efectuate operațiuni active. Poti face orice - canta, dans, efectua mai multe exerciții de sport, a alerga, merge pe stradă. Este suficient pentru a rupe în 15 minute, cu scopul de a îmbunătăți performanțele mentale și de a accelera fluxul sanguin cerebral.
• Există un alt mod eficient de a reține informațiile, la care nu toate sunt luate în serios - să învețe în somn. Metoda nu este modul de a pune o carte sub perna sau de somn in fata calculatorului, ecranul se afișează informațiile necesare.

În primul rând, trebuie să citiți materialul - de preferință un moment dat - și apoi spune o poveste pe bandă. Și apoi recordul includ liniștit - astfel încât să nu interfereze cu somnul. Este de dorit ca înregistrarea a fost repetată de mai multe ori.

Nu poți să crezi în ea, dar este posibil să ne amintim chiar și acele detalii, care în timpul stării de veghe nu a putut face față.

Cum de a stoca informații - tehnicile de bază

• Cramming - nu se potrivește tuturor, iar materialul este digerat pentru o perioadă scurtă de timp;
• Retelling - în mod eficient, dar pentru a face față acestei metode, este dificil;
• Note - în mod eficient, o modalitate foarte bună de a organiza informațiile și de a face un plan ajută; memorizarea
• Repetarea în mintea lui - disponibil doar la o memorie bună;
• Joc - memorizarea prin imagini;
• Geografie - recrearea informația printr-un anumit loc și timp.

Printre aceste tehnici, care sunt mereu acolo pentru a ajuta la a trece la nivelul mai ridicat de cunoștințe.

Niciodată nu-ți fie frică pentru a avansa volumul să fie maestru, și să refuze testul din cauza incertitudinii în propriile abilități.

Toate cerințele specificate sunt calculate în medie profesional - dacă cineva a trecut deja examenele, prin urmare, este posibil să se repete „feat“. Cu cât este mai încrederea în sine - cu atât mai ușor este de a face față cu sarcina.