clase de Wushu pentru copii toate avantajele pentru dezvoltarea cartierului dvs.

În ciuda faptului că trăim în secolul 21, când ca o forta bruta om nu este la fel de important, atunci când a evaluat în primul rând abilități mentale, nu arunca dezvoltarea fizică a individului. Este important de a insufla dragostea pentru acest sport inca din copilarie, fie că este un băiat sau o fată. Ambele sexe va face o mulțime de a beneficia de exercitiu: corp frumos și puternic, capacitatea de a sta în picioare pentru ei înșiși. În plus față de dezvoltarea fizică, clase de arte marțiale pentru copii și ajutor cu natura călire - copilul devine mai încrezător, se va dezvolta auto-disciplina, o precizie de mod. Pentru că nu este necesar să se întârzie, trimite copilul la secțiunea.

clase de Wushu pentru copii.

Ce este Wushu?
Wushu - denumirea generalizată a tuturor artelor marțiale chinezești. Acesta este un număr incredibil de școli și tehnici de luptă, care sunt utilizate ca brațele și picioarele, precum și cele mai diverse arme. În plus față de abilitățile de luptă, arte martiale contribuie la dezvoltarea spirituală a omului.

De ce arte martiale?
Wushu - un sport frumos și eficient. El este unul dintre cele mai puțin periculoase, traumatism artele marțiale, pentru că dacă aveți un copil de vârstă preșcolară - alegere mai bună. Dacă ești o fată, apoi, după o perioadă scurtă de timp, va fi capabil să se laude cu tine de flexibilitate si stretching sale. În clasa de masterat predau copiilor o filozofie specială de arte marțiale, care va aduce în masa lor calități, cum ar fi dorința de a câștiga, angajament. Și, desigur, ajuta organismul în călită și spirit.

În Wushu mult timp este dedicat frumuseții acțiunii, deoarece flexibilitatea acrobație și să ia o mulțime de timp de formare. Pentru un copil este foarte util, deoarece un astfel de antrenament fizic ajuta la intarirea muschilor, oaselor, articulațiilor, contribuie la dezvoltarea sistemului musculo-scheletice, care in cele din urma va ajuta la prevenirea leziuni grave și boli.

Când să înceapă?
Expertii recomanda incepand de formare, cu 5 ani. De la vârsta de cinci copii sunt capabili să înțeleagă și să aplice expertul, nu vă fie teamă să fie în camera fără părinții lor. Primii 2 ani de studiu sunt scurte și ușor - copiii se obisnuiasca cu sarcina mica. Ei efectua exerciții fizice generale, să dezvolte o coordonare, capacitatea de a menține echilibrul. În această perioadă, antrenorul trebuie să insufle la copii elementele de bază ale filozofiei de Est - dreptatea, respectul pentru bătrâni, etc ...

Antrenorul Personalitate este foarte important în artele marțiale, astfel încât să se asigure că competența comandantului. Adresați-vă în jurul valorii de la ceilalți, ai grija de ceva timp pentru formarea sa, a fost întrebat despre realizările sale, recompense. Când vă decideți să antreneze, să aibă grijă de pantofi confortabile și haine pentru ocuparea forței de muncă.

etapele de formare
După cum a fost scris mai sus - primii doi ani de studiu va include o pregătire fizică generală, acrobație și gimnastică. Doi ani mai târziu, copilul va începe să învețe tehnici de luptă, inclusiv lovirea, aruncări, lupte. După ceva timp, copilul va cunoaște elementele de bază ale auto-apărare și să învețe să răspundă la o varietate de situații și să fie în măsură să protejeze atât pe ei și pe alții.

Care este utilizarea clasei?
clase de Wushu pentru copii, folosește absolut toți mușchii, care, în general, are un efect pozitiv asupra organismului. Prima dezvoltă puterea, viteza si rezistenta. Oamenii dedicate artelor martiale, au o plasticitate delicios. Ei nu au probleme de sănătate, ei au o excelenta coordonare la varsta foarte vechi.

Exerciții de respirație un efect pozitiv asupra plămânilor și a sistemului circulator ca întreg. O secvență complexă de mișcări dezvoltă memoria umană și de concentrare.

Aici am enumerat toate avantajele de formare arte martiale pentru copii. Avantajul major al acestui tip de arte marțiale în fața altora - un risc foarte redus de rănire. Deci, pentru a alege un maestru de școală și trimite copilul să învețe arte marțiale!