Ce se va întâmpla dacă somn lung de la două până la șapte zile consecutive
Fiecare trebuie să aibă cel puțin o dată în viață, dar o noapte nu a dormit. Fie că acest lucru sa datorat unor părți noaptea târziu dispare în a doua zi, sau pregătirea pentru sesiune, sau a fost nevoie de lucru - de obicei, omul posibilitatea, în cazul în care nu a dormit toată ziua încercând să recupereze noaptea următoare. Dar sunt momente când nu pot dormi timp de 2 zile consecutiv sau chiar 3 zile. De urgență la locul de muncă, presiunea timpului în timpul sesiunii și aveți 2-3 zile de la nici un somn. Ce se întâmplă dacă nu dormi pentru o lungă perioadă de timp?
Sleep - restul corpului, este responsabil pentru procesarea și stocarea informațiilor, restaurează sistemul imunitar. Anterior, lipsa de somn a fost folosit ca o tortură pentru secrete vypytyvaniya. Recent, cu toate acestea, experții au oferit un raport al Senatului SUA, că o astfel de mărturie nu poate fi de încredere, deoarece, în lipsa somnului la om apar halucinații, și ei semneze declarații false.
Ce se va întâmpla dacă nu dormi 1 noapte
Dacă nu dormi o noapte, nimic rău nu se va întâmpla. O singură încălcare a regimului zilei nu va duce la consecințe grave, cu excepția cazului, desigur, vă decide să-și petreacă o zi la volan. Totul depinde de individ. De exemplu, în cazul în care o persoană este obișnuit cu un astfel de calendar, atunci când, după o schimbare de noapte există încă lucrează în timpul zilei, doar Dospey aceste ore în noaptea următoare.
Pe parcursul următoarelor după o noapte de nesomn, în ziua în care persoana se va simți somnolent, care ar putea facilita un pic de sticlă de cafea, oboseala, o ușoară deteriorare în memorie și de concentrare. Unii simt o ușoară febră. Persoana poate cădea brusc adormit pe mijloacele de transport public, în timp ce stau în coada de așteptare pentru a vedea un medic, de exemplu. În noaptea următoare, pot exista dificultăți în a adormi, acest lucru se datorează unui exces de dopamina in sange, dar somnul va fi puternic.
Categoric un singur lucru, dacă vă pune o întrebare, cum ar fi: Ce se întâmplă dacă nu dormi toată noaptea în ajunul înainte de examen? Răspunsul este - nu este bun. noapte de nesomn nu contribuie la gradul de pregătire al tulpinii creierului. Procesul de gândire, dimpotrivă, va fi sustinuta, scad abilitatile mentale. Distragerea si lipsa de concentrare - sateliți de stat somnoros. Desigur, oamenii se vor uita mai rău - pielea este gri, nu va fi pungile de sub ochi, unele obrajii durdulii.
Experții act de faptul că trebuie doar să rateze primele 24 de ore de somn și să înceapă o încălcare a activității creierului. Cercetatorii germani au remarcat apariția unor simptome usoare de schizofrenie: un sentiment distorsionat de timp, sensibilitate la lumină viziune, de culoare anormală, vorbire incoerenta. Ea începe să se schimbe fundalul emoțional; mai este o persoana nu doarme - exagerarea devine emoție, râs dă mod de a lacrimi stricată.
Dacă nu dormi 2 nopți la rând
Desigur, pot apărea astfel de situații, atunci când trebuie să stați până la 2 zile la rând. Este deja mai greu pentru starea corpului, care poate afecta funcționarea organelor interne, și să se manifeste nu este doar somnolenta, dar, de asemenea, eșecul lucrării, cum ar fi tractul gastro-intestinal. De la arsuri la stomac la diaree - gamma experimentat senzații pot fi foarte diverse. Simultan amplifica apetitul uman (avantajul evident ar fi dat sare și alimente grase) și a corpului ca raspuns la stres, hormon de lansare funcția de responsabil pentru insomnie. Destul de ciudat, în această perioadă de somn va fi dificil chiar și cu o dorință puternică.
După 2 nopți târzii în organism este perturbat metabolismul glucozei, funcția sistemului imunitar se deteriorează. Persoana devine mai deschisă la viruși.
- împrăștiate;
- nechibzuit;
- se va agrava concentrarea atenției;
- reduce capacitatea intelectuală;
- Devine discurs mai primitiv;
- agrava coordonarea mișcărilor.
Dacă nu dormi 3 zile
Ce se va întâmpla dacă nu dormi toată noaptea, timp de 3 zile consecutive? senzație de bază va fi la fel ca și după două zile fără somn. coordonare tresare agrava, ar putea fi tic nervos. Această stare este caracterizată prin pierderea poftei de mâncare și greață ușoară. Experimentator va avea întotdeauna să strânge laolaltă - va avea febră, mâinile poholodeyut. S-ar putea să fie o condiție în cazul în care ochiul se concentrează pe un anumit punct, și devine dificil să se ia.
Trebuie să spun că, în condiții de incapacitate prelungită de a dormi o persoană începe să experimenteze o stare de eșec - atunci când este oprit pentru un timp și apoi vine la viață din nou. Acest lucru nu este un somn superficial, o persoană care tocmai a oprit zone de control al creierului. De exemplu, el nu poate vedea cum a alunecat 3-5 stații în metrou sau pe stradă nu-mi amintesc cum a mers o parte din drum. Sau dintr-o data uita complet despre scopul călătoriei.
Dacă nu dormi timp de 4 zile
Ce a mai ramas din creierul uman, dacă nu dormi timp de 4 zile - nu este clar. La urma urmei, dacă nu dormi zi au capacitatea de a procesa informațiile se reduce cu o treime, patruzeci și opt de ore de trezie va lua 60% din capacitățile mentale ale persoanei. După 4 zile de dormit pe care nu inteligența umană, chiar dacă este 7 geniu, nu se poate aștepta pentru a obține mintea confuz, există o puternică iritabilitate. Plus ca scuturarea membrelor, senzație de corp și mult aspectul vatnost se deteriorează. Omul devine ca un om bătrân.
Dacă nu dormi 5 zile
Dacă 5 zile nu am dormit, vin să viziteze halucinații și paranoia. Poate că la începutul unui atac de panica - o ocazie poate servi ca cel mai prostii. În timpul unui atac de panica vine o sudoare rece, transpirație devine mai frecventă, crește ritmul cardiac. După 5 zile, fără somn încetinește activitatea importante părți ale creierului, activitatea neuronală slăbește.
Încălcări grave apar în regiunea parietală, care este responsabil pentru capacitatea de matematică și logică, astfel încât oamenii cu greu capabili să renunțe chiar și 2, plus 2. În această situație, nu este surprinzător faptul că, dacă atât de mult timp nu va dormi cu probleme de vorbire. Încălcări în lobul temporal provoca incoerență sale și halucinații începe să apară după un eșec de funcții ale cortexului prefrontal. Poate fi halucinații vizuale, cum ar fi vise sau sunete.
Dacă nu dormi 6-7 zile
Puțini oameni capabili de un astfel de experiment extreme, cu corpul său. Deci, să vedem ce se va întâmpla dacă nu dormi timp de 7 zile. Omul va deveni foarte ciudat și va da impresia unui dependent de droguri. Comunicarea cu el este imposibil. Unii oameni, care au decis asupra experimentului a aparut boala Alzheimer, halucinații severe, simptome paranoice. În record pentru insomnie, un student american Randy Gardner a observat un tremur puternic al membrelor și el nici măcar nu a putut efectua simpla adăugare de numere: uita doar de locuri de muncă.
După 5 zile, fără somn organismul va experimenta stres sever toate sistemele. neuronii creierului devin inactive, uzura mușchiului inimii, care se manifesta prin durere, sistemul imunitar din cauza pasivității limfocitelor T nu mai rezista virusului, ficatul este, de asemenea, începe să experimenteze o sarcină uriașă.
Destul de ciudat, după o astfel de stare prelungită de nici un somn, toate simptomele dispar imediat după primele 8 ore de somn. Asta este, o persoană poate dormi și 24 de ore după starea de veghe prelungită, chiar dacă el a fost trezit de 8:00 organismul este aproape complet restabili funcția sa. Aceasta, desigur, în cazul în care experimentele o singură dată, cu somn. Dacă violeze în mod constant corpul, nu permițându-i să se odihnească două sau trei zile, la sfârșitul anului este o grămadă de boli, inclusiv, si sisteme cardiovasculare si hormonale, tractul gastro-intestinal și, desigur, planul de sanatate mintala.