Ce să mănânce pentru a obține gravidă 1

Astăzi, multe cupluri care doresc să aibă copii, din păcate, se confruntă cu faptul că acestea nu pot ramane insarcinata. Acest lucru se poate datora mai multe motive, dar astăzi vorbim despre puterea de aburi, care sunt încercarea de a concepe un copil. Puțini oameni știu despre ea, dar mâncarea poate îmbunătăți abilitățile de reproducere. Există chiar și o dietă „fertilitate“ speciale, care include produse care sunt sigur de a fi incluse în dieta dumneavoastră cupluri de planificare pentru a concepe un copil.

Sfecla, spanac si linte au proprietăți care sporesc capacitatea organismului de a se reproduce. Acestea contin vitamine B si PP, bioflavonoide și chiar aminoacizi. Aceste substanțe nu numai de ajutor pentru a obține gravidă, și să aibă un tonic și un efect asupra sănătății întregului organism.

Uneori, o femeie nu poate ramane insarcinata din cauza tulburărilor hormonale, dar apoi vin la ajutorul de avocado, broccoli, masline si migdale, care normalizeaza echilibrul hormonal. Aceste produse conțin o cantitate mare de acizi grași esențiali, vitamina A, și, cel mai important, fitoestrogeni. Că fitoestrogeni sunt responsabili pentru crearea unui mediu de hormonal favorabil pentru concepție și dezvoltării fetale.

Pentru dezvoltarea normală a embrionului de acid folic este necesar, prin urmare, este necesar să mănânce salată și spanac, fasole verde și ceapă, fulgi de ovăz și hrișcă.

Studiile au arătat că un element, cum ar fi mangan afecteaza secretia glandelor care transforma stimulează dezvoltarea instinct matern. Pentru că nu a existat nici o lipsă de acest element mânca grâu (germinat), pâine de secară, date, pădure nuci, leguminoase (fasole), și ananas.

De asemenea, nu trebuie să uităm despre dieta viitorului Papă, trebuie să fie incluse în dieta grasimi sanatoase, care se gasesc in masline si nuci, vitamina E (care sperma a fost plin). Și nu neglijați mierea, deoarece nu numai conține o mulțime de elemente utile urme, dar, de asemenea, crește potența, care, fără îndoială, este un factor foarte important în concepția copilului.

Dacă reușiți să rămâneți gravidă, apoi să păstreze dreapta și alimentație variată, dar medicul ginecolog încă mai prescrie complex suplimentar de vitamina B, deoarece calciul si vitamina E in timpul sarcinii sunt cruciale, precum și de acid folic.

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: