Ce amenință deficit de iod în organism

Vechii greci credeau că mor la vârsta de 70 de ani - este de a muri în leagăn. În timpul nostru, de asemenea, există oameni care trăiesc o lungă perioadă de timp. Prin urmare, fiecare dintre noi poate și trebuie să lupte pentru oportunitatea de a trăi un secol fără infirmități și o memorie bună.






De ce am nevoie de iod?

Iodul este necesar, în primul rând pentru funcționarea normală a glandei tiroide. Cantitatea optimă iod este necesară pentru sistemul imunitar la creier si pentru a mentine echilibrul hormonal. Impactul minerale asupra sănătății generale a sistemului imunitar este mediată de glanda tiroidă.
tiroidă

Hormonii tiroidieni creste rezistenta la infectii, reglementa rata respirației și transferul de energie în celule spori capacitatea lor de a scăpa de substanțe nocive. Aceste proprietăți are tiroxină, 65% constând din iod. Acesta tiroxina oferă corpului de rezistență.
Mai mult de jumătate din iod conținută în corpul uman adult este in tiroida. Se elimină din sângele compușilor organici de iod, le sintetizeaza dintr-o varietate de hormoni care regleaza dezvoltarea generală fizică și psihică a unei persoane. Iodul este adesea numit un „element de proprietăți fantastice“ .Yod crește capacitatea leucocitelor de a devora patogeni, adică rezistența la bază boleznyam.Proyavleniya deficit de iod poate fi exprimat într-o largă varietate de forme: emoțională, cardiologie, anemic, imunodeficiente, osteohondroznoy, edematoasă, bronhopulmonare , ginecologice. Atunci când nu este suficient de iod, glanda tiroida este forțat să se dezvolte pentru a oferi organismului cantități adecvate de hormoni.

deficit de iod emoțională
Ea se caracterizează prin iritabilitate crescută, starea de spirit decadent, somnolență, letargie, uitare, apariția inexplicabilă de melancolie. Mai mult decât atât, agravarea de memorie și de atenție, reduce nivelul de inteligență, poate începe dureri de cap și de creștere a presiunii intracraniene. Contribuie la deteriorarea diferitelor tensiuni, griji, chiar și vremea.

deficit de iod cardiac
manifestări cardiace de deficit de iod mult mai grave. Ele sunt exprimate în arterioscleroza, aritmia, plusare sau diastolice mai mică, presiunea din cauza umflarea pereților vasculari. Cu un astfel de tratament a aterosclerozei dieta si medicamente inutile, și atunci când primesc aritmie preparate speciale nu dă un efect apreciabil.

Edem sau renale manifestări
În ceea ce privește manifestările edematoase, acestea sunt exprimate în apariția umflarea zonei din jurul ochilor în primul rând, și în următoarele etape - pe fata, maini. În acest caz, este strict interzis să folosească diuretice. Ele decât să agraveze starea generală, se poate forma o dependență de ele, dar nu ajuta pentru a scăpa de umflare. În manifestările edematoase, în plus față de tratarea glandei tiroide, și încă mai trebuie tratați rinichii.

Osteohondroznye manifestare a deficitului de iod
Astfel de manifestări sunt exprimate în dureri musculare, slăbiciune, sciatică, ca piept și lombare. Din nou, tratamentul convențional în acest caz este neproductivă.
deficit de iod anemic

Atunci când manifestările anemic este o scadere a nivelului de hemoglobina din sange. Acest lucru contribuie la apariția mai mult de un număr de diferite boli. Cu această manifestare este inutil să fie tratate cu preparate de fier - ele nu vor da rezultatul dorit.

Portret suferă funcția tiroidiană scăzută
Impresia este că persoana trezit în mijlocul unui somn profund. Să vorbească, să se agite, să-l intereseze greu. Mâncarea este moderat, dar castiga rapid in greutate in plus. În ciuda eficienței, loțiuni tonice și șampoane, pielea lui a fost uscată, cu fața umflată, unghiile fragile și părul să crească plictisitoare, biciuit și cad. Preocupat cu privire la scurtarea respirației și durere în inimă, mai rău în timpul exercițiului, deteriorarea auzului, bântuit de sentimentul de frig, slăbiciune, somnolență. Persoanele cu deficit de iod poate fi determinat chiar și pe unele manifestări externe: pielea palida si parul uscat, plictisitoare, ei se simt mereu rece, chiar și în somn de vară sub o pătură caldă, care suferă de dificultăți de respirație și dureri în inimă, în special în timpul exercițiului. Se determină lipsa de iod din organism poate fi pe oboseala cronica, sentimentul constant de indispozitie, somnolenta. V-ați săturat de zgomotul de la comunicarea cu oamenii (epuizare emoțională), de la mișcarea de muncă - este, de asemenea, vorbesc despre lipsa acestui oligoelement. Iodul contribuie la sistemul imunitar psihologic și în cazul în care lipsește, atunci se manifestă slăbiciune, somnolență, oboseală, deteriorarea auzului și memoriei, există letargie. Printre cele câteva probleme specifice ale femeilor de sănătate, care pot ajuta cu suplimente de iod includ boala fibrochistică de san, endometrioza si fibrom uterin.






Dacă vă aflați brusc în aceste simptome, consultati un medic imediat - un endocrinolog. În mod independent, se poate verifica, de asemenea, dacă aveți o lipsa de iod, de a face acest lucru, pune pur și simplu pe piele a coapsei sau antebraț grila iod. În cazul în care grila va dispărea în următoarele două ore, organismul se confruntă cu o lipsă acută de iod, iar în cazul în care ochiurile nu dispare, iar a doua zi, deficiența de iod nu este prezent.
Odată ce aveți oboseala constanta (acest lucru nu este o boală, dar avertisment) trebuie să înceapă imediat pentru a consolida corpul, mananca alimente care conțin iod.
De ce nu avem suficient de iod?

Aceste studii indică faptul că, în acele zone în care climatul umed și picăturile de ploi abundente, riscul de a dezvolta IDD crește considerabil, iar aportul de iod nu numai 20-80 ug.

Ce alimente contin iod
medicament

Dacă funcția glandei este afectata doar ușor, medicul va recomanda preparatele de iod în tablete și soluții. Cel mai adesea, în astfel de cazuri administrate antistrumin (1 mg de iod per tabletă). Durata de tratament - de la 6 luni la un an. Totuși, după finalizarea unui ciclu de tratament pentru a preveni recidiva de gusa au câțiva ani pentru a lua preparate de iod.
Activează UHF tiroidă și microunde fizioterapie decimetru (SCM), provocând un sentiment slab de căldură. Cu ajutorul unui medic cilindric emițător va afecta în fiecare lob tiroidian 5-6 minute. sau 12-15 min. pe partea inferioara a spatelui pentru a consolida activitatea glandelor suprarenale, care lucreaza la jumatate din putere cu deficit de iod.
Daca tiroida puternic suferit din cauza lipsei de iod și țesuturile organice au apărut modificări prescrise mijloace combinate (Yodtiroks, Tireokomb) și preparate de tiroxină. În cazul în care numirea se face corect, pacientul va simți mult mai bine în curând. Ar trebui să fie pacient, deoarece tratamentul va dura de la șase luni la doi ani. Pentru prevenirea reapariției medic gusa este probabil să recomande să ia în mod constant iodură de potasiu sau adăugați sare de masă iodată.

Potrivit oamenilor de știință, întinerește alge marine și Prelungește viața, îmbunătățește capacitatea intelectuală și previne dezvoltarea aterosclerozei. Un astfel de efect benefic este explicată prin combinația unică de Laminaria oligoelemente, vitamine, precum și prezența unor substanțe care previn formarea trombilor și a compușilor biologic activi particular - betasitosterina care dizolvă placi de colesterol pe peretii vasculari afectate de ateroscleroza. Lider în conținutul de iod poate fi numit laminaria (kelp), marine comestibile vodorosl.Yod conținute de acestea, împreună cu vitamine și alte elemente urme importante, cum ar fi potasiu, brom, magneziu, ca rezultat al unei astfel de vecinătate iod ușor de digerat și de ieșire mai lent din acesta .
Oamenii de știință au demonstrat că consumul de alge marine promovează întinerire a corpului, a spori abilitățile intelectuale, eliminarea excesului de colesterol prelungi durata de viață și de a preveni formarea de cheaguri de sânge, dezvoltarea aterosclerozei. La un consum regulat de alge marine, vom scapa corpul de toxine, radionuclizi, care va servi ca prevenirea cancerului, precum și metale grele. Algele ajută la îmbunătățirea activității stomacului și crește capacitatea de protecție a corpului uman.
Studii recente de către oamenii de știință japonezi au demonstrat că acest alge marine este, de asemenea, bogate în substanțe care întăresc rădăcinile părului.

Peste si fructe de mare
Pentru a preveni deficienta de iod este necesară pentru a îmbogăți dieta de fructe de mare (cel puțin de două ori pe săptămână), de exemplu, creveți, calmari, midii și pește (macrou, hering, cambulă, cod) și de ficat de cod.
Este necesar cel puțin de două ori pe săptămână pentru a include în dieta de pește marin (cod, cambulă, macrou, macrou, hering) și alte alimente cu iod bogat, în special Laminaria - varec.

sare de mare
sare de mare Foarte util.

produse lactate
Produsele lactate servi, de asemenea, ca sursă de iod

cereale
Mei și hrișcă.

Lamaie, miere, nuci
De asemenea, umple deficitul de iod în organism poate fi mâncând carnea de piure de lamaie cu miere și nuci, îmbrăcat cu miere.

Xanthium
Bea bulion scaiete. El nu este mai puțin util decât alge marine. Astfel, decoctul scaietele scade tensiunea arteriala, reduce glanda tiroida marita, ameliorează spasme colici intestinale, este aplicat local pentru boli de piele, fierbe.
1 lingura ierburi pentru a prepara 200 # 8201; d. apă clocotită. Bea 0,3-0,5 ceasca de 2-3 ori pe zi, înainte de mese. Cursul de tratament - 2 săptămâni.

ficat de cod ulei
Trebuie adăugat la pulberea de alimente de alge marine maro, bea ulei de ficat de cod. De altfel, el reface vederea. Mănâncă pește, este cel mai bine batog uscat, fiert, fiert.
Ei bine, în cazul în care aceste fonduri nu ajuta, este necesar să se urmeze un tratament cu soluție de iod.

Lugol
In 1880 # 8201; g. medic numit soluție franceză Lugol a fost făcută cu conținut de 5% iod naturale în soluție de iod de potasiu 10%. De atunci, „Lugol“ este utilizat pe scară largă. Ia-ar trebui să fie de două ori pe săptămână: marți și vineri - 1-2 picaturi o data pe zi.
Cu o greutate de 65 kg sau mai mică doză de iod de 1 picătură cântărește mai mult de 65 kg de recepție a crescut la două picături. In timpul epidemiilor de soluție Lugol de 3 ori pe săptămână: luni, miercuri și vineri, timp de 20 de minute înainte de a mânca.

Un pahar de alge marine uscate, 2,5 cani de apa fiarta, 3 linguri semințe de coriandru, 1 lingura semințe de chimen, 5-6 boabe de mazăre dulce, 2-3 bucati de cuisoare, 10-12 capete de ceapă de mărime medie, 100-150 # 8201; d. ulei de floarea soarelui. Varza se toarnă într-un borcan de quart, se toarnă apă clocotită, se acoperă cu o bucată de pânză și se lasă să se umfle. Pisa toate condimentele într-o râșniță de cafea și se toarnă făina într-o varză picant umflat.
Se amestecă bine. coaja de ceapa si se taie, cât mai fin posibil. se amestecă cu grijă în sos de ceapă, se adaugă ulei vegetal la gust. Framantati cu o lingura, ca și în cazul în care vzbivaya.Na a doua zi sosul este gata. A se păstra în frigider timp de 10-15 zile. Servirea, ați planificat să-și petreacă, pune într-un castron adanc si se amesteca cu un pahar de verdeata tocata marunt.

Reteta №1. Oțetul de mere în apă acidulată (1 linguriță oțet 1 cană de apă), se adaugă 1 picătură de mare „Lugol“. Ia această soluție ar trebui să fie inghitituri mici în timpul mesei, se spală în jos cu o ceașcă de ceai.

Reteta №2. Pentru 1 cană de apă fiartă se adaugă 1 linguriță oțet de mere și 1 linguriță miere de albine. Se amestecă bine și se adaugă 1 picătură de tinctură de iod. Bea 1 dată pe zi, după masă.

Pentru a asigura eliminarea deficitului de iod sunt sfătuiți să ia „Iod-active“ timp de 2 luni; apoi, după pauză de o săptămână, cursuri. Cursuri: 30 de zile, o săptămână în afară. Pentru a obține rezultate durabile sunt luați în mod regulat, se recomandă de droguri.
Semnele de organism saturație iod va crește în cantitatea de mucus in nas, pot exista semne de raceala, urticarie.