Câte țigări pot fi fumate într-o zi, fără a dăuna sănătății mult

Oamenii de știință au numărat câte țigări puteți fuma în ziua în care nu a existat nici o intoxicație acută cu nicotină. Fumătorii par dependență psihologică specială de tutun, și este cu mare dificultate poate iesi pe cont propriu.







Cum de a fuma fara fumat

Fumatul ca metodă de a atinge fericirea

Procesul de utilizare a tutunului oferă o multitudine de experiențe noi și este strâns legată de sfera emoțională a unei persoane afectează multe dintre sentimentele sale. Numărul de țigări să fumeze bolnavi în timpul zilei, în funcție de gradul de dependență psihologică cauzată de fumat. De multe ori oamenii de fum să se relaxeze, pentru a elimina efectele stresului. Cu cât este mai impactul emoțional, cu atât mai mare nevoia de a fuma o țigară pentru stabilizarea condiției umane.

Dependența de tutun slăbire

Cum de a fuma fara fumat

Atunci când o femeie atinge prima țigară, ea nu se gândească la gradul de daune cauzate de fumat, în speranța de a aduce figura în ordine într-un timp scurt. Oamenii atrofiat complet papilele gustative, care fumează mult și des și sunt capabili de a utiliza până la 40 sau mai multe țigări pe zi.

Nicotină modifică secreția de acid clorhidric în stomac. Dacă fumezi cel puțin 25 de țigări pe zi, metabolismul incetineste, iar greutatea începe să crească în mod constant. Un om fumat foarte mult și de multe ori se dezvolta reflexul de supt, care ajută să scape de sentimentul de foame și țigări înlocuiește complet o masă.

Fumatul și abuzul de alimente au o relație strânsă. Procesul de formare a dependenței de tutun, datorită acțiunii endocanabinoidele care sporesc depozitele de grăsime din organism. De multe ori fumat ca femeile și fetele, care de multe ori sunt nemulțumiți și manca prea mult de aspectul lor.

Nicotina afectează cantitatea de zahăr din sânge de om. Fumătorii, el a crescut în mod constant, ceea ce duce la suprimarea sentimentelor naturale de foame.

Un număr mare de țigări fumate pe zi - un mod direct la dezvoltarea diabetului zaharat.

Numărul de țigări care provoacă toxicitate acută

Cum de a fuma fara fumat

De multe ori o persoană care abia începe să fumeze, există simptome de intoxicație. Respiratia devine intermitentă, gura apare amărăciune, amețeală, cu excepția cazului întârziată de fum dintr-o singură țigară. greață și slăbiciune bruscă, frica nu a durat mult timp si apoi da drumul la o durere de cap. Dacă în dimineața o persoană să fumeze două pachete de țigări și mai mult, el vine alternativ foarte entuziasmat cu prostrație. Există insomnie, iar temperatura corpului scade la ratele minime.

În zilele care apar crize similare cu crize epileptice, deficiențe de respirație, și moartea poate să apară de la stop cardiac.

Care este numărul de țigări poate fuma un om, pentru a evita să devină o victimă de intoxicație acută cu tutun?

Efectul otrăvire al nicotinei este legat de reacția organismului individual la alcaloiziior prezentă în sânge și depinde de metoda de aplicare. În cazurile cele mai grave, după fumat un număr mare de țigări pacientul este fibrilație mușchilor, convulsii, cum ar fi epilepsie, și vine o coma si paralizie respiratorie.

Cum dependenta de nicotina

Cum de a fuma fara fumat

Dependența de tutun - ceva pur individual: este suficient pentru dezvoltarea sa de la o săptămână până la 2-3 luni. În cazul în care fumatul este rareori, 3-4 tigari pe zi, a format un statut special înainte de boala. O persoană în acest moment nu are nici o înclinație spre nicotină, și o cantitate mică de țigări fumate nu duce la apariția simptomelor de intoxicație cronică cu tutun. Pornirea sau preclinice, etapa se dezvolta la persoanele care fumează 2-5 țigări pe zi. Sistemul nervos central nu este distrus după câteva țigări fumate, nu este marcat modificări patologice ale organelor interne. În unele cazuri, creste expresia distoniei vasculare.







A doua zi fumătorul nu mai mult de 5-10 țigări utilizează. Atracție de consumul de tutun la acești pacienți instabili și 1-2 țigări se pot fuma doar în compania persoanelor care fac abuz de tutun. În scopul de a opri fumatul pe cont propriu, un om mic voință suficient, și orice inconvenient cu această ocazie el nu a avut. Etapele inițiale ale dependentei de nicotina nu determina simptome de sevraj.

Fumatul în etapa intoxicație cronică

Cum de a fuma fara fumat

Dependenta de nicotina contribuie la otrăvirea. Pacientul în a doua etapă a intoxicației nu se poate opri brusc fumat, iar in timpul zilei foloseste de obicei 15-20 de țigări. În unele cazuri, numărul lor crește, și de zi cu zi „doza“ este egală cu 40 de țigări pe zi. tutun Endurance devine ridicată. În termen de 2 ani de la începutul utilizării sale a unei persoane nu vede nici modificări patologice în organism. Stresul el fumeaza 20 de tigari pe zi, și apariția de probleme - 30 buc. Dupa 10-12 ani de fumat continuu 15-20 de țigări pe zi, există dureri de cap puternice, tulburări de somn, starea de sănătate se agravează. Pacientul are simptome prejudiciu de stomac, creșterea tensiunii arteriale, dureri de cap sunt continue. Dozele în exces de peste 30-40 de țigări pe zi, de multe ori se termină cu un eșec. Există încălcări ale inimii, dezvolta insuficienta cardiaca acuta, este posibil un infarct miocardic extinsă.

intoxicații cronice grele și rezultatul acesteia

Cum de a fuma fara fumat

În cazul în care experiența de fumat mai mult de 30-40 de ani, pacientul dezvoltă ultima etapă a dependenței de tutun. Starea de sănătate în acest caz ridică probleme serioase în rândul medicilor. Omul fumează 40-50 de țigări pe zi. El apare ateroscleroza, iar gradul de vătămare cauzate de tutun, este atât de mare, încât multe tulburări în organism sunt ireversibile și sunt însoțite de:

  • bronșită cronică;
  • boala hipertensivă;
  • ulcer gastric.

În cazul în care un istoric de fumat de mai mult de 50 de ani, și în fiecare zi pacientul fumează 50-60 de țigări, aproape fără despărțire cu o țigară, consecințe grave nu te va astepta. Încercările de a termina de multe ori renunțe la fumat neconcludentă, t. Pentru a. Sindromul de retragere este exprimat foarte puternic. Pacientul nu își poate permite să se epuizeze o țigară, și încercând să le găsească în orice moment. La om, principala componenta devine metabolismul nicotina. Utilizarea prelungita a cauzelor de tutun ale aterosclerozei coronariene la barbatii cu varsta peste 30 de ani.

țigări ușoare Fumatul

Cum de a fuma fara fumat
  • greață;
  • vărsături;
  • dureri de cap;
  • leșin;
  • palpitații;
  • zgomot în cap.

Tulburări ale SNC și activități de țigări

Sistemul nervos este foarte afectat de consumul de tutun. Chiar dacă postesc au fumat 1-2 țigări pot să apară amețeli, senzație de gol, incapacitatea de a se concentra. Mai multe probleme grave de sănătate apar în utilizarea de mai mult de 10 țigări timp de 2-3 ore. Fumător se simte foarte slab, a început vărsături, și pierderea conștienței poate avea loc. Prostrație, convulsii, perturbări cardiace apar după 19 tigari-fumat lant. Persoana vătămată poate muri dacă îngrijire medicală nu este furnizată în timp.

O mare parte daune aduce o atitudine neserioasă față de sănătatea lor. Fumatul fără întrerupere câteva pachete de țigări, de exemplu, pe un pariu, determină pierderea cunoștinței și moartea de la paralizie a muschiului inimii.

Oamenii care sunt în aceeași cameră cu un fumător, de multe ori suferă de o tulburare a sistemului nervos. Ele apar amețeli, oboseală, dureri de cap, și apoi intoxicații cronice, deși acestea nu sunt fumat o țigară.

Este necesar să se ducă o luptă ireconciliabilă împotriva răului sub formă de fumat de dragul propriei lor bunăstare.

  • Peste tot ocolit tema congenitală de fumat. Când omul a fost în uter și tatăl unui număr de rășini țigări, cum ar fi un coș de fum. În viitor, un copil crescut în fum. Deci, ca un părinte afumat în cameră. Și toată viața mea o astfel de persoană, pe de o parte, încercând să scape din captivitate de nicotină, care este înrădăcinat în el încă din copilărie, pe de altă parte, nu se poate trăi fără nicotină și forțat cel puțin nu o mulțime de fum. Aceasta este marea problemă! A milioane de oameni. Da, milioane de oameni și ei aleg să fumeze sau să nu fumeze. Ei au stabilit înainte de problema. Cum de a opri, în cazul în care pentru a găsi puterea, nu ar fi mai rău, pentru că organismul tot timpul elaborat de protecție. Dar o multime de articole despre nimic. Ce fel de descoperiri pe care oamenii de știință danezi vyglyanuvshih fereastra și care a deschis ochii larg.

  • Cel mai enervant este faptul că articolul despre „pericolele fumatului“, scrie oameni complet ignorant mici, care nu-mi pasă ce efect „munca“ lor va avea asupra unei persoane. În cazul în care acest lucru se compara cu etapele de alcoolism? Arată-mi un om care a fumat 50-60 de țigări pe zi (.). În general, lupta împotriva fumatului în țara noastră au trecut mult timp linia de rezonabil.